吃什么才安全——墨鱼炒西芹

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美食/厨艺美食 |
分类: 吃喝——荤素搭配 |
先是奶粉出了问题,现在鸡蛋也出了问题,其实根子出在饲料上,看来只要是人工养殖的都有问题。还有什么能吃的呢?想来想去还是海产品好些,虽说海水也受污染,但总不会有人向大海投放三聚氰胺吧。
第一次买墨鱼,不知道哪部分好吃哪部分该去除,请卖家帮忙杀好,拿回家后清洗干净,也学着切花刀,但终究没能做成好看的卷儿,不过味道并不受影响。
主料:墨鱼、西芹
配料:盐、料酒、葱姜、胡椒粉
制作:
1、墨鱼去皮骨后清洗干净,打十字花刀后切小块,再用开水焯过;
2、西芹斜刀切小块,也入开水焯过后过凉水;
3、炒锅坐火上,倒油,下入葱姜爆香后倒入墨鱼块大火快速煸炒,加入料酒后煸炒出锅;
4、锅内放少许油,倒入西芹煸炒片刻,即倒入墨鱼块一同煸炒,加盐调味,撒少许胡椒粉,炒匀即可出锅装盘。新鲜的海鲜本身就很鲜了,不用再加味精了。