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*一份食材两种吃法*一种是营养,一种是口感【排骨马蹄汤VS糖醋土豆排骨】

(2011-04-22 08:26:49)
标签:

排骨马蹄汤煮法

糖醋排骨

美食

分类: 香香肉菜

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    临近中午儿子点名要吃糖醋排骨,我赶紧去菜场买排骨,可是适合做糖醋排骨的肋排已全部卖光,只有数量不是很多的大排,没得选了,提着大排回家了,到家后心里一直觉得大排是用来煲汤的,家里刚好有马蹄在,就煮了锅排骨汤,但是又不能让儿子失望,从汤里捞出些小块些肉肉多些的做了份糖醋排骨给他,适合糖醋的排骨份量不多,我又临时加了个土豆在里面,排骨加土豆一直都是烧成咸口的,这次做成糖醋的也非常好吃呢,一份食材两种吃法,全家皆大欢喜哈。

 

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排骨马蹄汤

材料:排骨,马蹄,枸杞

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做法:

1.汤排骨放入冷水中慢慢烧开氽去杂质,

2.捞出后温水洗净备用

3.将洗好的排骨加水煮开后,改小火煮半小时

4.加好去好皮洗净的马蹄和枸杞大火煮开

5.继续煮至马蹄熟透后关火

6.汤关火前加少许食盐调味

 

 

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荸荠具有。清热化痰、滋阴生津、养荣、明耳目的功效。女性常食可润肤、明目、延缓衰老。

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材料:排骨,土豆

配料:生抽,醋,料酒,葱花,蒜,冰糖

做法:

1.从排骨汤里捞出煮好的排骨

2.土豆切成0.4厘米左右厚度的片

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*一份食材两种吃法*一种是营养,一种是口感【排骨马蹄汤VS糖醋土豆排骨】


3.锅内倒油后加入冰糖,

4.小火将冰糖熬化后,颜色变成褐色

5.倒入排骨翻炒上色,

6.倒入少许料酒和生抽

7.放入葱花和蒜快炒

8.再加入加好的土豆翻炒

9.加入三勺醋翻炒下

10.加一碗水,小火煮至水收干即可


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