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分类: 米娅爱美食——荤素小菜 |
原料(一)榄豉酱:橄榄菜
原料(二)炒肉末:胡萝卜
1.
2. 胡萝卜、芥兰切粒。
3. 豆豉漂洗干净;陈皮水中泡软后切末;辣椒切粒。
制作过程(一)榄豉酱:
1. 锅内加入橄榄菜炒散。
2. 加入豆豉。
3. 加入陈皮。
4. 加入辣椒翻炒一会儿。
5. 调入适量糖,炒匀后盛出,即为榄豉酱。
制作过程(二):
1. 锅内加入少许橄榄菜里的油,加入肉末滑炒至变色后盛出。
2. 加入胡萝卜和芥兰翻炒熟。
3. 加入适量榄豉酱,炒匀。
4. 加入肉末翻炒均匀即可出锅。
啰嗦几句:
- 橄榄菜里已经有大量的油,炒制时不用再加油。
- 瓶装的橄榄菜的咸味较重,加入少许糖,味道更佳;喜欢咸口的,就不要加糖了。
- 榄豉酱可以一次多炒一些,直接拌面也很好吃。
- 用来炒榄豉酱的食材有很多,比如刀豆、青椒、鸡肉等等,随你喜好。














