菠萝薄荷水果茶

材料：干山楂片、菠萝丁、新鲜薄荷叶。

制作方法：

1、将山楂片清洗干净，沥干水分备用；

2、杯中放入凉开水，调入小许盐；

   把菠萝切成丁，放在盐水里泡10分钟，捞起备用；

3、新鲜的薄荷叶洗净备用；

4、把山楂片、菠萝丁、薄荷叶放入杯子中；

   加入开水泡10分钟即可饮用。

   喜欢甜味的筒子还可加入蜂蜜，味道更佳。

                       我刚才竟然忘记发做法了！

菠萝：含有“菠萝朊酶”，能分解蛋白质、溶解阻塞于皮肤组织中的纤维蛋白和血凝块、对促进血液循环和消除炎症水肿有改善作用。另外菠萝还具有健胃消食、清火去燥、补脾止泻、清胃解渴等功用。

山楂：山楂具有开胃消食、平喘化痰、利尿镇静、软化血管、降压降脂、防衰美容、增强免疫力的功效。

薄荷：薄荷美丽清香，世界上大约有25种类型的薄荷，具有治疗感冒、头疼、身热、咽痛、皮疹的功效，此外薄荷还有很强的杀菌作用，用它泡茶喝能预防病毒性感冒、口腔疾病，口气清新自然。

我很喜欢香草，家里的露台上种满了柠檬香蜂草、葡萄柚薄荷、香槟薄荷、迷迭香、百里香、薰衣草等植物，夏夜在露台乘凉时，闻到她们散发出的清新迷离味道，会让人放松舒适。

在众多香草中，我最爱柠檬香蜂草，喜欢她的淡雅、美丽、幽静（下次给大家补图片），香蜂草的生命力很顽强，在寒冷的冬天仍然青翠欲滴，茂盛美丽。闲暇时，摘几片薄荷叶，挑选几种喜欢的水果，自己DIY水果茶，不仅健康美容，还其乐无穷。

有些筒子以前问过小米，在哪里买香草呀？

回答：1、网上购买；（快速查方法：大家在搜索里输入——香草小苗或香草种子即可）2、大型超市；3、卖植物的店铺。

春天来了，有很多五花八门的新鲜水果，比如木瓜、芒果、猕猴桃、草莓、樱桃、杨梅等，只要喜欢，筒子们都可以用他们来DIY自己喜欢的水果甜品。我个人认为，商场里卖的水果茶和饮料，里面都含有不健康的防腐剂和色素，自己动手，丰衣足食，健康无敌。

              隆胸的甜品美白—— 木瓜炖牛奶
    

                 口感清爽甜蜜—— 冰糖柠檬蜜

           细腻美丽的早餐——  珍珠雪耳甜酒酿

           果香十足—— 草莓冰糖银耳羹

         健康减脂—— 山楂决明子蜂蜜茶

            甜蜜舒缓—— 牡丹蜂蜜薄荷饮