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清香柠汁焗虾夏日开胃菜留美坐家美食 |
分类: 女人经,美容,养生 |
清香无敌,超级鲜嫩,可蒸可焗,最简单好吃的虾的做法,很适合夏天的一道料理。
【原料】
虾仁,柠檬,大蒜
【配料】
黄油,盐
【做法】
1. 虾仁去肠线,洗净擦干放入容器中,洒上少许蒜末,盐,滴入少许新鲜柠檬汁,拌匀放置5分钟;
2. 烤箱预热450F(230C),将虾仁在烤盘中码放整齐,刷一层融化的黄油,焗至虾身变白色即可
3. 食用前适量再滴少许柠檬汁亦可
【注】
1. 柠檬汁只为去腥及添加清香,切不可过量;(半斤虾,半只柠檬的汁水)
2. 盐可不放,超市冷冻虾仁通常带了一点点咸味;
3. 视烤箱功率和虾量,一般不超过5分钟;
4. 焗虾时要随时观察,变色即可才确保最鲜嫩,若是虾身变形及出水就已经已焗过头了;
5. 没有烤箱,用大火隔水清蒸也可以,记得事先用保鲜膜包好蒸盘以免过多水分渗入。
博士煮妇的厨房新经(4)——“柠檬 + 虾 = 砒霜”可信吗?
上课啦上课啦~~~
上周的一道奶香炭烤大龙虾里,我提到最后洒少许柠檬汁,后有博友温馨提示说:虾和柠檬同吃等于吃砒霜!
网上这个由来已久的说法基本是这样的:
1. 柠檬或其他水果富含维生素C;
2. 由于重金属污染问题,虾类等海鲜本身含微量五价砷;
3. 五价砷和维生素C经特定催化后会发生化学反应产生三氧化二砷,就是砒霜。
这里的基本化学理论呢,说实话可能是有一定道理的。(我只敢说可能,因为本人滴化学知识已基本退化到中学程度)
即便如此,要产生致死的剂量,必须同时食用超大量的虾和柠檬,绝对超过人的肠胃容纳量,类似50斤虾+100个橙子;显然,急性致死几乎是不可能的。
CCTV里曾经播过一档节目,营养学家以高剂量纯维生素C和虾混合着连续喂实验小白鼠,最后白鼠并没有中毒死亡。
当然啊,谁也不愿意拿自己当小白鼠冒险哈!
其实,世界各地的西式烹饪里,用柠檬来配合海鲜料理司空见惯,几乎可以说是教科书一级的经典做法。柠檬一是去腥,二是提味增香,三是装饰;一般用量极少,几滴,到一两小勺而已。
我也查阅了相关一些英文网站有关柠檬和虾的禁忌;结果除了查到一大堆柠檬虾的各式做法,这个可能中毒致死的说法丝毫不见踪迹!哪哪的人都怕死哈,要是柠檬和虾正常情况下同食果真有问题,早就该被世界各地的营养学家宣传光大了。
综上所述,偶窃以为:
1. 如果只是以少许柠檬汁来去腥提味,柠檬和虾类海鲜的搭配并无不妥。
2. 海鲜虽好,水果虽好,都不可一次性大量食用;
3. 海鲜与水果,或纯果汁不可大量同食,很容易引起肠胃不适或食物中毒。
留美坐家的胡言乱语时间哈~~
昨天中午,带孩子去参加一个朋友家的potluck+泳池party,女人加孩子近20个。
女主人,早过不惑之年,三点式泳装尽显曼妙身材,众煮妇婆艳羡不已。偶,还有其他几个老顽固,压根儿就没带泳衣,偶们没那个勇气在熟人面前丢人现眼啊~~~别说三点式咯,就连上次说起的那个啥,阿婶阿婆式泳衣,估计都够呛能绷进去啊!!
女主人超热情地拎出N多件私家泳衣软硬兼施要拖偶们下水,末有人上当!!
备受打击之下,唯一滴安慰是:因为是potluck
(聚餐),听说偶要带两道自制美食,结果,其他所有人全吓怕了,全去买现成的了!!!说是不要被我的手艺比下去!!结果,自然是偶滴金牌烤全翅和上海生煎馒头大获全胜咯!!
最近俩月,暴肥!!!前一阵刚换的体重秤,偶一直觉得是偏重!结果家里其他三人滴数据显示,绝对是偏轻!!晕死!!
因为不打算暑假回国了,末有回去面对死党好友,或者还有粉丝的形象压力了;再加上放暑假之后日子过得更是昏天黑地,猛吃猛喝还特别优待自己!动不动一大锅酸辣汤,要不就是大肉小鱼的烧烤,夜里补课还偷吃巧克力加餐!
好多去年的家常T恤都嫌小了,那天只好去衣帽间翻找出一堆宽松肥大的旧T恤,还只挑那种最舒服的——无领的!
偶很郁闷滴告诉双鱼筒子。人家安慰说,不怕!你跟美国人比,肯定还是最苗条!我哭丧着脸说,没有啦!现在我只能算是中等啊!!其实,那个美国的高级白领啊,金领啊啥的人家,都是很注重运动保养身材的!
于是双鱼筒子很不屑地教育我:“得了!那不就结了!你早不是啥金领阶级,高级白领阶级了,你连个蓝领都算不上啊!!!你无业人员!!!还计较个啥身材体重嘛!”
KAO!!! 我。。。我都沦落到穿无领老头衫咯。。无领阶级呀!!!
那杨胖一听说,立马兴高采烈:那我比你强!!我最起码还时不时嚷嚷要减肥!
是哦!猛然意识到,偶在博客上有多久末有胡扯过减肥这个话题来着!!堕落啊,干脆连口号都不带喊了!!纯属破罐子破摔了!~~~
然后美博上那个大肚婆牛魔王,美不滋滋地告诉我们,她现在想吃就吃,想睡就睡!
我没好气地说,切!除了喂猪,打扫猪圈,偶不也是跟小猪们一起想吃就吃,想睡就睡嘛!
那牛魔王还不罢休,继续欢天喜地滴显摆说,我今天吃红烧肉来着!!
我恨恨滴嚷嚷说,有啥了不起,明天我也吃!!我都光荣无领阶级了,谁怕谁!
再接着说昨天的话题哈,那个啥励志青春剧《我的青春我做主》。
那个小样他妈杨杉,一典型中年妇女,身材属无形无状。。
天啊!我惊得一塌糊涂!!徐娘这老的,也。。。
双鱼筒子又在边上扇乎了,你看看,当年一个大明星啊,现在也就跟你差不多!你就心态平衡了吧!!!
已经看到最后几集了,正如料事如神滴坐家编剧所猜,周晋果然不是个好东西!!
再加几句观后感哈~~
最支持的人物——麦冬
要我是麦冬,我一定拼了老命追杀周晋!为郁欢报仇!为自己10年冤狱报仇!!
最痴情的人物——杨丽红
相信自己的爱人,为爱人付出,无怨无悔!
最虚伪的人物——周晋
明明是该进大牢的罪犯,却以圣人面目出现!
现在咱换个问法,如果筒子们家有儿子,或适龄男青年,
小样,青楚,霹雳,蕾蕾,你最中意谁做儿媳?
最后,请筒子们告诉偶,下一篇该补哪一课哈?