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北京卫视养生堂名医名方大荟萃(87-175)

(2016-07-02 11:04:20)
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87:奇效头痛散:川芎15g,天麻10g,细辛10g,白芷10g田七10g,葛根15g,白芍20g。主治治疗各种慢性头痛,偏头痛.如现代医学之血管性头痛,神经性头痛等.药物低温烘干,粉碎成细未,过细目筛.日服3次,每次3g,温开水沖服(.广东省揭阳市名中医)

88:.单纯的痛风,只需秦皮10克、络石藤10克即可。(降尿酸)(养生堂)

89: 前列腺炎:可以缓解因前列腺炎所导致的疼痛。还可以用于治疗冷凉腹痛,小儿腹泻,男女老少都可以使用,没有副作用。 一个贴敷在肚脐上的小方子丁桂散:丁香0.3克。肉桂1克研粉(1:3)加食醋拌用手捏成团,贴敷在肚脐上,固定.冷天7-8小时,热天3-4小时(每天一次,一般贴一周)

90:前列肥大:白胡椒15克,细辛15克,研末,取药3克,放脐窝中,外以麝香壮骨膏固封。3天换药1次,10次为一疗程,后停2天继续下疗程,(前列腺肥大,小便淋漓,难解而无湿热者有较好的疗效。 91:气虚阴虚:灵芝15克,黄芪15克。女贞子15克(先泡)煎煮待茶饮。(养生堂)

92:治腱鞘炎的方子:把七厘散用好米醋和成稠糊涂在疼痛处,外用塑料薄膜包住一天一换。直至不痛。不痛后再涂几天,巩固一下,(北京同仁堂)

93:中老年人腰腿痛: 方法是:用生山萸肉 50 — 100 克煎熬,早晚分服。此方效果神奇,没什么毒副作用,对老年人两腿无力效果更好。一般 天见效,10 天一个疗程, 20 天可治好。”

94:现在是夏季,天气炎热,人就容易昏昏沉沉的,还容易中暑,王凤岐老师给大家推荐了中药鼻烟,冰片 1克,薄荷5克,皂刺5克,打成细粉之后当成鼻烟使用,可以清凉开窍,是人头脑清醒。(养生堂)

95: 有的人不喜欢在身上佩戴饰品,这样的人可以制作中药香囊随身携带,根据不同配伍也能起到保健的作用。

公丁香 10克、草红花20克、豆蔻10克,装入香囊挂在胸前。这是一种比较辛窜的香囊,适合有心梗危险的人使用,长期佩戴可以有效减少心源性猝死的危险。

金毛狗脊10克、生艾叶20克、川椒(花椒)20克、怀牛膝10克,装入香囊挂于腰间。这是一种味道沉稳的香囊,用于肾虚耳鸣、腰膝酸软。(养生堂)

96:对阴虚型冠心病人有辅助治疗和预防的作用滋阴的小方子:女贞子10克,枸杞子10克,丹参10克煮水15分钟,代茶饮。(腹泻病人,舌苔厚腻者不能喝)

97:本着“健康排毒一身轻”的目的,李老还特地为观众带来了一个能增强五脏抗毒、解毒能力的小方子-扶正排毒饮,具体服用方法、适宜人群详见节目。

扶正排毒饮的配方:枸杞子10克、甘草2克、陈皮3克、决明子6克、菊花3克、淡竹叶2克、红花2克。

98:专家认为驱毒分为四步:避毒→抗毒→解毒→排毒。避毒是指尽量避其毒气。然后重要的是要增强身体抗毒的能力。增强抗毒的方法一是气血充足;二是理气活血。要想做到这两点,李老推荐了一个很好的食疗方-枸杞杂粮粥。

枸杞杂粮粥的配方:枸杞子20克、赤小豆30克、黑豆20克、黄豆20克、麦子米30克、糙米30克、小米30克、高粱米20克、薏仁米30克。(养生堂)

99:治颈椎疼:威灵仙5-10克, 葛根 10-30克治颈椎疼,喝了药很快就舒服了,手麻也有效。。(养生堂)

100:气虚表现:乏力,不喜运动,气短,动则汗出,四肢乏力,头晕自汗,舌淡胖。如果您对照这些表现感觉有些气虚,那您可以用灵芝益气汤:灵芝15克,黄芪15克。煎煮待茶饮。借黄芪补气之力,以补五脏之气。气够用了,就有劲了,气足了,就能够防御外泄了,不容易感冒了。

101:阴虚表现:五心烦热、自汗盗汗、口干眼干,午后潮热,面红,舌红少苔:灵芝15克,女贞子15克(先泡)煎煮待茶饮

女贞子色黑入肾,其形如肾,益肾阴而固五脏之阴,借灵芝平补五脏,以补五脏之阴。阴液足了,不容易上火了,就不烦躁了,口也不干了。

102:脚气:1:复方土槿皮酊,每天洗脚后涂抹患处。2:羊蹄皮根180克(土大黄)碾碎,+75%的酒精300m1,泡7-8天,涂于患处。(万家灯火)

103:老年班:葡萄干用食醋腌制泡一夜后,去醋,嗮干每天吃一大勺,(用镇江老陈醋泡)。。(万家灯火)

104:痤疮(豆豆):内服:枇杷逍遥饮:枇杷叶 10克紫丹参10克,杏仁10克,补骨脂10克,制大黄10克,蒲公英30克,水煎汁送服5克加味逍遥丸。一周早晚各一次。。(万家灯火)

外用:赵氏二白散:杏仁30克,白蔹30克,白石脂30克(研末),把鸡蛋清调药外敷皮肤上。

105:失眠: 1)甘麦大枣饮:淮小麦60克,甘草30克,大枣15个,用水4碗煎成一碗,早晚各服一次。

2)老年人用的口服:灵芝10克,酸枣仁10克,莲子芯3克,桂圆肉5克,煮水代茶饮。

106:白发:桑麻丸:首乌100克,鸡蛋2个加水煮,水量以淹没药蛋即可,至蛋熟时取蛋去壳再煮15分钟。再加少许白糖,稍煮片刻去渣吃蛋饮汤。。(万家灯火)

107:脱发:(内服)大黑豆500克,水1000克,将黑豆洗净,放入砂锅内加入水,以文火熬煮,等黑豆饱胀后,取黑豆使其阴干,再撒细盐少许,贮于瓷瓶内。每次服6-9克,一天2次,温开水送下。

(外用)中药骨碎补(猴姜)用水浸软后,用它擦拭头皮和以上内服方配合使用,可以加强效果。

108:头屑:用侧柏叶50克,加2斤水煮出汤汁洗头,洗过后不用清水过,洗后头皮有很常清爽的感觉,也不会使头发干涩。

109:口腔溃疡: 1)导赤散。 2)生地10克,竹叶5克,连翘10克,黄连1.5克,麦冬10克,白茅根15克,生草梢5克,用水煎服,一天一剂,3-4天全愈。 3)大枣10个,绿豆30克,生姜5片,羊肉120克,加一点盐,吃肉喝汤,3-4天可以好。重症用一星期或一般用7-15天即可(特效)。4)外用:细辛10-20克研末,用水调成糊剂,加蜂蜜10-20毫升,放脐窝中,用纱布盖好并用胶布密封贴3天。5)用甲氰米胍(西咪替丁)一片研末撒在溃疡处,一般一两次即愈。溃疡撒上药后,至少让药保留三十分钟不要合上嘴,因为合上嘴容易产生唾液将药粉冲掉,从而无法达到效果(万家灯火)

110:牙痛:清胃散:生地黄10克,当归10克,丹皮6克,黄连5克,升麻5克,生石膏20克,水煎服,主治红肿热痛的实火,三天见效。。(万家灯火)

111:口臭:泻黄散:霍香叶20克,栀子3克,石膏15克,甘草45克,防风60克,研成末,每次服3-6克。也可用水150毫升,煎好后温服。。(万家灯火)

112:减肥: 1)干荷叶和冬瓜皮1:2的比例 , 2)芡实、金银花、莲藕各一斤,蒸熟晒干研末,每次服20-30克,1-2勺。

113:巧治风湿类风湿;(清宫御医案世上本无病,只有风寒湿瘀堵,风湿乃百病之源,健步风湿酒根治风湿特灵QQ好友317086723查看日志首日志无数实践证明效果非常好,尤其是对风湿类风湿、月子风湿、老寒腿游走性风湿、 反复性口腔溃疡红斑疮、女人宫寒等有特效,对腰间盘突出效果也很好。

114:上热下寒:要补肾阳:肉苁蓉5-10克,菊花3克,何首乌3克。煎煮20分钟泡茶饮(一天的量)

泡脚:小回香,荜拔,干姜(泡脚回春)

便秘:莱菔子10-15克,郁李仁15-30克,打粗末开水冲泡饮(一天的量)

115:眩晕:藿香正气片4片,+盐酸培它定2片一起服半小时即好。

116: 胆囊炎:把红菇娘的皮扒掉后,用蜂蜜浸泡七天,然后早上饭前晚饭后吃六、七粒菇娘。最后把剩下的蜂蜜也喝掉。

他坚持吃了三个月,彩超检查胆囊已恢复正常。

117: 失聪: 每天早晚服用等量的蜂蜜和肉桂粉能复聪。 经常服用蜂蜜和肉桂粉调制的饮料能中止由年龄增长引起的损害。每天服用蜂蜜和肉桂粉能增强免疫系统,保护机体不受细菌和病毒的侵害。

118:保护心脏: 小方子 :三七粉+西洋参粉+丹参 各等量,混合均匀。每日温水冲服,用量根据病情增减,一般人每日服用一克即可。

119:逍遥丸:只要是有肝郁、脾虚、血虚这三个问题的人,其实都可以用,无论男女。研究表明,对于乳腺增生这样的疾病,加味逍遥丸也有治疗和调理的作用。

120:各类皮炎和湿疹效果特好: “老陈醋半斤,喉症丸一盒(3小管的那种),把喉症丸研碎成粉,放在老陈醋里浸泡7天以上即可使用,对于各类皮炎和湿疹效果特好,屡试屡效。

121:膝关节疼痛: 肉桂+三七,研粉混合,1:1的比例,每天2次,早晚各3克,霜降后服。(万家灯火)

122:治疗感冒偏方:先将芥末和面粉(为了减少芥末对皮肤的刺激)按1:1的比例充分混合,然后加水调成糊状,备用。

然后取一张24×20厘米的宣纸,对折,将调好的芥末面摊在其中一半宣纸上,然后将另一半宣纸覆盖(两层宣纸中间夹着芥末面),即成。在纸微温的情况下,竖放在胸椎两侧的肺区,然后用毛巾盖好,大约3-5分钟,当病人背部有很热而且刺痒的感觉时即可揭下,背部敷过芥末纸的地方会有些发红。即可取下,每日临睡前做一次,有很好的止咳、祛痰、散寒的功效。(百科全说)

123:覃迅云 高血压泡脚药方【瑶医】瑶药:九节风20克(可换成防风20克)+钩藤40克+夏枯草30克+桑叶20克+菊花20克+鬼针草20克+两面针20克+罗布麻20克中药泡茶喝治高血压的方子:草决明15克+生山楂10克...

124:中药泡茶喝治高血压的方子:草决明15克+生山楂10克。(百科全说 

125 :手脚凉冷及冻疮瑶族泡脚药方 配方鸡血藤30克,艾叶50克,防风50克,花椒40克,忍冬藤40克,干辣椒30克,桑寄生40克《百科全说》

126:王琼 糖尿病偏方 玉竹水 作用:降糖,滋阴养肝,解馋(味甜) 制作方法:玉竹9克煮水15-20分钟即可《百科全说》

127:虚火牙痛,要吃胡椒炖鸡蛋 陈允斌胡椒炖鸡蛋制作方法:制作胡椒炖鸡蛋很简单,就是用清水煮一个荷包蛋,起锅之前撒点胡椒粉就可以起锅了。

128:肾型亚健康的饮食调理育肾茶 配方: 核桃仁3克,枸杞6克,生薏米3克,生花生仁3克,杏仁3克,黑芝麻6克。 做法:泡茶饮或打成粉做成糊吃也可以。七日为一个疗程,

129:百科全说 罗大伦 灯芯竹叶汤的配方及功效 功效:疏解肝气。 做法:灯心草3克、竹叶3克,熬水,当茶喝。

130: 罗大伦 调理淤血的方法 丹参泡脚 丹参6克,熬水,再放进泡脚的温水里,每日泡脚20分钟。尤其是在经期用丹参泡脚效果最好。

131:针对眼睛干涩专家给大家推荐一个简易的中药药袋,里面放置中草药,采用中药热敷的方法,经加温后的方法来治疗眼睛干涩。枸杞子 4g、菊花4g、木贼3g、女贞子5g、旱莲草5g、生地黄4g,将以上中药放入药袋中,隔水蒸10分钟。待温度降至双眼可承受的程度时放置在双眼上,闭目约20分钟,每日一次,适合长期使用。

132:糖尿病吃得多体重减少。调脾胃 : 将吴茱萸碾成粉末5-10克+麻油,或生姜水或醋混合,搓成丸状,贴在神阙穴(肚脐)上。 24小时后除去,隔日一次,3-5次为一疗程。(胃寒,呕吐,恶心调脾胃 )(养生堂)

133: 糖尿病前期喝的多,生津液:穴位 承浆穴用中指指腹按住承浆穴,(唇中正中的唇沟)顺时针旋转按18到36次,再逆时针旋转18到36次。当唾液充满整个口腔的时候,将它分3次咽下,用意念送到丹田(关元穴)(养生堂)

134: 无论是否患有糖尿病,老年人都会出现尿急、尿频、尿痛的问题,推荐三个穴位:用毛巾按摩用毛巾摩擦 腰。 命门是生命之门,肾俞是补肾的,志室治疗排尿的问题。这三个穴位都可以治疗排尿的异常。位于第4腰椎横线上,大约在腰带上缘,左右手分别捏紧毛巾的两头,横向来回隔衣摩擦直至感到阵阵发热为止。每日早晚各摩擦一次,每次10分钟。(万家灯火)

135:相元膏:主料:北虫草10克,(北草花)黄精5克,玉竹5克,益智仁5克,芡实10克,慥米胚芽20克。辅料:血糯米30克,芝麻(生,熟)各15克,再加适量玉米粉。做法:前6种药打成粉+ 辅料打成粉+水煮成糊,也可打成浆用。3-4天吃一次可内调身体。(万家灯火)

136:去湿气的方法:三伏贴:白芥子1两,元胡1两,细辛半两 , 甘遂半两研成粉末,用麻油调和捏成丸,放在大小适合的胶布上,贴在背的穴位上,肺俞,心俞,膈腧(两边对称)疗程时间:一定在头伏而,二伏,三伏这3天各贴一次,时间为5-6小时取下即可。(万家灯火)

137:脚气:土谨皮粉100克,地肤子50克,蛇床子50克,苦参50克做法:药材放于带盖的广口瓶中加白醋泡制3-5天,取汁擦于患处,一天2-3次擦7-10天就能见效。巩固治疗半个月。(万家灯火)

138:治疗老寒腿:鲜姜1斤捣烂成汁+1斤面粉+半斤花椒粉+ 2斤胡椒根粉混合,用加热的黄酒调成糊状,敷在膝盖处,用布包好固定,可用热宝加热或用双手拍打膝盖处,晚上敷上,早上拿下来(不要太稀或太干,7天歇3天)(广东健康来了)

139:艾叶泡脚方:(温阳撒寒汤)生姜100克,花椒30克,艾叶60克用纱布把药包好,煮开对水即可。1)失眠加:合欢花15克,夜交滕15克。2)脚怕冷加:肉桂,或干姜,或仙毛。主治:(老寒腿,脚气,缓解疲劳,除湿,争强抵抗力(广东健康来了)

140:口干生津液:沙参10克,麦冬10克,玉竹10克,等量可熬,可泡水代茶饮(胃寒加黄芪)

141:针对初上火、舌色稍红的观众,韩教授推荐大家用“三鲜饮”清热祛火,防止更严重情况的发生。三鲜饮:鲜藕120克,鲜茅根100克,鲜梨1个,藕切薄片与茅根同煮,文火熬30分钟后滤渣取水,再将鲜梨榨汁兑入饮用即可。<</SPAN>养生堂>

142:韩教授给大家提供了一个化瘀代茶饮。化瘀代茶饮:生山楂5克,玫瑰花5克,煎水代饮,每日两次,早晚服用。。<</SPAN>养生堂>

143:针对手所反映出的气虚现象,可以用简单的中药小方进行日常调养,如:补心养生散:西洋参1份,灵芝2份,共研为细末,每日早晚服用一次。。<</SPAN>养生堂>

144:手掌偏红的人可以在日常服用菊花粥,能够清热泻火降压。方子中的菊花药用白菊花,而芹菜的根千万不要扔掉,有很好的降压作用。菊花粥:菊花15克,决明子15克,连根芹菜20克,粳米100克(糯米,薏米)。 <</SPAN>养生堂>

145:聪明穴位---神庭穴----鼻尖向上到发际线,往上一点,自己常按按都能变聪明。身柱穴---在大椎穴往下陶道穴在往下就是。

146:膝盖疼:自己常按按风府穴慢慢就会好的。(风,凉,寒都可)。<</SPAN>养生堂>

147:踮脚补肾:锻炼方法:站立,双手放在背部命门穴位置,手心相对,踮起脚跟,脚尖贴地,再踮起脚跟,再轻松放下,持续5分钟便可,每天可以锻炼5~6次为佳。

148:民间药方:乳腺增生:乳癌,胃癌等。喝,牛蒡,叶,茎煮水喝(老白姓叫老母猪哼哼)。

149:解郁安神饮:合欢花,玫瑰花,玳玳花,绿萼梅(白梅花)。各3-5朵泡茶饮,频喝。<</SPAN>养生堂>

150:颈椎和腰椎药包:川芎20克,杜仲30克,徐长卿(寮刁竹)30克,桑寄生30克,苏木30克,木香30克。打粉,做成药包,上锅蒸,比较重的加白酒搅匀,像蒸馒头一样,放在颈椎和腰椎上可反复使用。(万家灯火)

151:每天给肺洗个澡:琵琶叶,桑白皮,淡竹叶各10克,开水冲泡即可。肺气不足,嗓干,口渴都可喝。清心、除烦、润肺、养血功效。(万家灯火)

152:肺燥引起鼻炎、鼻息肉:木香5克,辛夷花10克,白芷10克,薄荷10克煎水,锅开产生的蒸汽,用硬的牛皮纸做成一个喇叭状,大头扣住容器,小头收集气体,吸气体,头在放在外呼出去,反复做,通过肺部排出去。轻者一周至10天,重者时间长些。(万家灯火)

153:(内风)香囊:针对身体内风的平衡问题,傅教授现场教给了大家制作香囊的办法,通过外治的调理,多呼吸一些具有芳香气味的药物,来平衡身体的风。肉桂9克,丁香9克,白芷9克,石菖蒲9克,乳香9克。半粉碎<</SPAN>养生堂>

154:(外风)香囊:针对外风,增强自身抵抗力,专家也给出了一个小方法,也是制作成香囊。苍术9克,白芷9克,防风9克,辛夷9克,桂枝9克。半粉碎.<</SPAN>养生堂>

155:缓解冠心病:

水蛭10克、三七20克,打粉装入胶囊,每天早晚各一次,每次吃3粒。心脑血管栓塞,心脑供血不足的问题。(万家灯火)

专家提供了一个调治消渴(糖尿病)的方剂:黄精 20克,煮水20分钟后待用;将天花粉、山药粉、百合粉,各1勺,用黄精水冲调药面,搅拌成糊状,早晚温服。此方:适用于糖尿病、老弱病后及脾胃虚弱者服用。禁忌:孕妇和脾胃虚寒者禁服! .<</SPAN>养生堂>

156:三七粉对于预防和治疗中风有奇效。但是服用三七粉分为两种方法:生打和熟补。1)生打就是吃生三七粉,而不是制三七粉。生吃的方法适合有瘀滞的人,判断瘀滞最简单的方法就是看舌下。因为舌下有两条筋,如果出现紫黑色就是有瘀滞的表现。生用法:口服,每日1 -1.5克。 2)没有瘀滞的人可以用熟吃的方法,适合血亏血虚的人。节目中88岁高龄的名老中医宋祚民说自己体检的时候血管壁光滑如年轻人,他的秘诀就是常吃三七土豆炖牛肉。因为牛肉健脾,土豆富含钾,对老年人的养生保健都有好处。制作方法也很简单:用30克三七块敲碎,炖一斤牛肉和一斤土豆。.<</SPAN>养生堂>

157:王院长也给出了一个代茶饮小方,大家平时可以喝一些来达到强筋壮骨的目的。枸杞 10克,大枣(炙烤)3枚,菊花5朵。开水冲泡代茶饮。王院长还推荐了一个具有很好的壮骨功效的小方——鹿茸酒。鹿茸10克,白酒500毫升,泡1个月每次服用30毫升. (对于肝肾筋骨有补益作用,预防退行性骨关节病,帮助睡眠,睡觉前喝每晚30克。).<</SPAN>养生堂>

158:;胃气不足。方法:取一粒健胃消食片或补中益气丸捣碎,填入肚脐,用医用纱布和医用胶布固定;每次贴12个小时,然后休息12个小时。

159:沈老介绍了他家传的健脾开胃散,就是用焦山楂肉、谷芽、麦芽、神曲,等量研粉,每次冲服 3克,帮助消化,专开胃口。

160:沈老给大家介绍 1个开胃口的食疗粥:延年益寿羹。开胃口、护胃气。枸杞子 10克,芝麻10克,山药50克,银耳15克,莲子肉20克。熬粥,一天食用,开胃口,提高免疫力,延缓衰老。

161:前列腺炎:薏仁米+冬瓜煮水, 代茶饮。(养生堂)

162:调肾法用中药和食疗方法,可以有效补钙。各种免疫力低下,肾亏,各种阴虚阳虚,生殖、泌尿、骨骼的病证 等. 猪脊骨500克,补骨脂10克, 薏仁米 200克,黑木耳100克,虾米皮100克。煲煮,早晚各一小碗,可补钙。做法:<</SPAN>猪脊骨放入锅中+葱+姜+补骨脂+薏仁米+ 黑木耳(泡一小时)同煮半小时,放入虾米皮+盐+料酒等调味品>。(养生堂)

163:沈老在节目中还给大家推荐了一道适合所有人服用的调肾茶。枸杞子、决明子、白扁豆、山药、茶叶(最好是普洱,铁观音)等量,用开水冲泡。(养生堂)

164:骨质疏松:更年期综合症,阴虚火旺,肾阴虚舌红、手足心发热,、心烦失眠,、腰酸腿软、:“善补阴者必于阳中求阴”,就是说补肾水的同时如果配伍几味补肾阳的药,就能更加有效了。知柏地黄丸+生杜仲+ 桑寄生+生龙骨+海蛤壳+生牡蛎。一个月骨质疏松补好了。(养生堂)

失眠更年期综合症:知柏地黄丸+生杜仲+ 桑寄生+生龙骨+海蛤壳+生牡蛎+枣仁+夜交藤。(养生堂)

165:胃疼:香附5克,吴茱萸5克,金耳环5克,没有可用(细辛6克),带须根大葱,用法: 碎粉用黄酒调匀,温热后贴于肚脐,用胶布固定,贴3-4小时,每日2次。(万家灯火 瑶医教授)

166:胃下垂:吴茱萸4克,黑附子4克,升麻4克,生姜。用法: 碎粉用黄酒调匀, 温热后贴于肚脐,用胶布固定,贴 2-3小时,每日2次,早晚。 (万家灯火 瑶医教授)

167:肿瘤:(肺癌)白芥子5克,胆南星5克,僵虫5克,杏仁5克。用法: 碎粉用黄酒调匀,(用棉球吸饱药。温热后贴于肚脐,用胶布固定贴 3-4小时,每日2次,(万家灯火 瑶医教授)

168:一般 失眠:千年陈樟3克,沉香3克,首乌5克,朱砂3克,莲子打成粉或打成泥,黄酒调匀 ,带须根大葱,温热后贴于肚脐,用胶布固定(万家灯火 瑶医教授)

169:小孩便秘:黑白丑4克,甘遂4克,大黄4克 。碎粉用黄酒调匀 。带须根大葱,温热后贴于肚脐,用胶布固定贴 3-4小时,每日2次,(万家灯火 瑶医教授)

170:小孩尿床:硫磺4克,益智仁4克,带须根大葱,用法: 碎粉用黄酒调匀,温热后贴于肚脐 ,用胶布固定,贴 2-3小时,每日2次。(万家灯火 瑶医教授)

171:肾气不足阴虚手足热:盗汗:女贞子,益智仁打成粉,贴于肚脐。(万家灯火 瑶医教授)

172:治疗胃溃疡:海螵硝4克,一点血4克,水田七4克。带须根大葱,用法: 碎粉用黄酒调匀,温热后贴于肚脐,用胶布固定,贴 3-4小时,每日2次。(万家灯火瑶医教授)

173:民间方:狼毒蒸大枣治癌:做法,狼毒1斤,大枣2.5斤。向蒸馒头一样,把狼毒放在下面的水里,把大枣放在锅帘上,蒸2小时,每天早晚各吃大枣4-5个。 <</SPAN>狼毒和水不宜用有毒>

174:如果仅仅是腰部软组织的损伤,疼,《外用》您可以选择下面的药酒方进行擦搓,一天两到三次,以发热为度。丁香10克,茴香15克,红花10克,樟脑15克。白酒300克,泡7天后在腰部进行擦搓。 (养生堂)

175:《外用》专家指出,颈肩软组织疼痛,推荐您一个简便的热敷方——三子湿热灸。您可以按照下面的配方制作成和自己颈部宽度适宜的药包,吴茱萸60克,莱菔子60克,苏子60克,白芥子60克。

上锅蒸热半小时后用毛巾包裹敷患处,一天1-2次,冷却后可以再次蒸热,反复使用。

原文地址;北京卫视养生堂名医名方大荟萃(87-175) 转自;养生之家

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