如果在瑞诗凯诗你想练习与学习阿斯汤伽，Tattvaa Yogashala是个不错的选择。Tattvaa Yogashala在右岸，靠近Ram Jhula桥，以阿斯汤伽为主的教学与培训。

Tattvaa Yogashala是瑞诗凯诗唯一一家坐落在恒河河岸上的瑜伽馆。从教室看到恒河的风景，会激发瑜伽练习的热情。这个地方过去作为一个公共场所，举办活动和给修行人提供食物。2007年，Tattvaa Yogashala创建并提供瑜伽公共服务。

Tattvaa Yogashala从每年的九月到次年的四月提供短期和长期的瑜伽课程。也提供100小时、200小时、300小时和500小时的教师培训项目。Tattvaa Yogashala也提供冥想、Nidra、Kriya等课程。

目前每天有三节课，早晨是Mysore课，中午是初学者课，下午是Led课程。

Tattvaa Yogashala的主教是Kamal Singh老师。Kamal是瑞诗凯诗本地人，出生与成长都在瑞诗凯诗这个瑜伽世界之都。出生于印度，自幼生活在喜马拉雅山脉中的瑜伽之都，瑞诗凯诗。恒河流经瑞诗凯诗，两岸遍布静修学院，圣贤大德聚居此地，时常开坛解惑。在这种得天独厚的环境熏陶下,卡玛尔从小就对瑜伽产生了浓厚的兴趣。并在13岁时，正式走上了瑜伽之路，开始学习哈他瑜伽。先后在Omkarananda瑜伽学院、Yogacharya Sivananda  静修学院的修学伴他度过了青少年时光。为了更深的探索灵修的奥妙， 18岁时卡玛尔选择开始朝圣，云游印度各地，遍访名师，学习不同瑜伽流派的风格，体会不同理论体系的精华。在Sri K. Pattabhi Jois，Swami Vishwananda, Swami Niranjananda, Swami Saraswat, Swami Tat Wale Baba, Sri Sarad , Sri V. Sheshadri等多位大师的指导下精进习练。逐渐找到了自己最喜爱的习练方式——阿斯汤加瑜伽（ASHTANGA YOGA）。

苦行的生活，更严肃的修行，为卡玛尔带来了对瑜伽特有的理解。向每一个传统的瑜伽修行者一样，他曾独自一人在喜马拉雅山脉中，与世隔绝，潜心修行。虽然生活条件恶劣，常人无法想象，有时甚至需要化雪水解渴。但是，静坐在森林中聆听风的声音，禅修给他带来的喜悦也是常人无法领略的心境。

为了更好的传播瑜伽，卡玛尔前往著名的比哈尔瑜伽学院（Satyananda Yoga, Bhihar Yoga Bharati, Deemed University）求学，师从Swami Satyananda 。毕业之后被邀请留校任教。全盘考虑后，他决定回到瑞诗凯诗，接受Sivananda  静修学院的邀请，继续向来自世界各地的瑜伽习练者教授瑜伽。并被邀请到日本，中国讲学。与此同时，还在Under H.N.B. Garhwal大学攻读瑜伽硕士研究生学位。 2004年卡玛尔受中国悠季瑜伽邀请，来华教授阿斯汤加瑜伽。以及担任哈他瑜伽高级教师培训的主讲教师。2007年，卡玛尔回到故乡瑞诗凯诗，与萨旺格静修学院（Swargashram）合作，创办了TATTVAA瑜伽学院。

卡玛尔的教学，将哈他瑜伽的平衡，阿斯汤加瑜伽的能量，辅助瑜伽的安全融会贯通。丰富的瑜伽知识，加上他多年教学实践积累的经验因材施教，融合轻松活跃的风格，受到来自各国学生的推崇。

小贴示1：联系方式

Tattvaa Yogashala: Swarg Ashram, Rishikesh, India - Phone: +91-905-898-1817 -

Email: info@tattvaayoga.com

www.tattvaayoga.com