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看着就想吃的鸭肉饭

(2009-06-08 14:27:32)
标签:

美食

饮食

鸭肉

香米

蒜茸

分类: 营养主食

儿子可能受我影响,没事喜欢翻菜谱,我呢,是为了他——我的宝贝儿子能够多吃点、长胖点,才努力钻研厨艺的,他呢纯粹是凑热闹。全是文字型的菜谱他觉得没意思,不爱看,就喜欢看配图的,比如微波炉食谱、电压力锅食谱、烤箱食谱等带有华丽图片的。那天闲着没事有翻出电压力锅的食谱,指着上面一款鸭肉饭对我说:“妈妈,你哪天给我做这个鸭肉饭呗,看着就馋啊!”说完还故意做流口水状。鸭肉饭?我拿过食谱看了看,难倒是不难,关键是鸭子,我从来没买过生鸭子啊,就买过烤鸭。我答应他哪天试试。那天去乐购闲逛,刚好看见卖仔鸭的,想起儿子的鸭肉饭,我就买了一只回来。昨天孩子和他爸爸打乒乓球去了,我在家里开始研究鸭肉饭,咚咚咚咚!鸭肉饭华丽出场:

看着就想吃的鸭肉饭

儿子打球回来,看到桌上摆着这个,马上揭开盖看看了看,说味道闻着还不错,就是颜色不如菜谱上的好看。我的儿呀,人家那是用啥拍出来的,你老妈我就一普通卡片机,能拍出这效果已经不错了。

不过,我这个跟人家的比起来确实有出入,首先我水放的比较多,儿子牙不好,为了追求软烂的效果,我多放了些水,食谱上的米粒都是一粒粒的,油亮油亮的,我做的鸭肉饭米粒都粘在一起了,视觉效果确实不好。再就是我的鸭肉事先用开水抄了,鸭皮也被我切掉了(我家没人吃鸡皮,鸭皮也一样),油腻少了很多,所以缺少油亮的感觉。不过,俺这个可健康哟!

做法如下:

看着就想吃的鸭肉饭

原料:鸭子半只,香米500克(我家没香米了,就用的大米,也没用500克,我估摸也就300克吧),蒜片若干,老抽少许,姜片2片,葱段若干,色拉油一勺。

佐汁调料:朝天椒3个,蒜茸若干,老抽、白糖各一勺,盐少许。

1.半只鸭子,去皮切小块,洗净,放锅里抄一下,去除血腥。

2.锅放油烧热,加蒜片爆香,放抄好的鸭肉块翻炒,淋入老抽翻炒均匀,出锅待用。

3.把鸭肉、香米、葱段、姜片一起放入电压力锅,加清水没过鸭肉。

4.旋转至肉类,保温灯亮起后切断电源,凉至浮子伐落下即可开盖。

5.盛出鸭肉饭,佐以调味汁食用。

调味汁做法:锅内放少许油烧热,加入蒜茸炒香出锅,朝天椒切成末,加白糖调成汁。

小贴士:最好用长粒香米,味道更好。

第一次做这个,心里很忐忑,怕他们不吃,结果那两人都说好吃,呵呵,那下次咱还做。除了这个,俺还做了蒜茸虾皮蒸南瓜,味道也是没得说,明天上。

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