香辣过瘾的大排档风味--辣味烤鱼

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分类: 最爱家常菜 |
最近是和鲈鱼干上了。
吃完柠檬烤的,就想起来外面大排档的烤鱼。
我最爱吃烤鱼里面的配料了,什么莲藕,豆芽,芹菜,蒜苗,千张。
配上一碗饭,真是美极!
自己乱做一把,效果还不错呦。
辣味烤鱼
【材料】:鲈鱼一条,莲藕两节(还可以加自己喜欢的,什么千张,豆芽,土豆,豆腐之类的)
【配料】:大葱半根,姜5片,蒜苗2根,香菜1把,芹菜1根,八角1个,小茴香少许,干辣椒6个,花椒一小把,郫县豆瓣酱1大勺
*喜欢辣的可以多加辣椒,喜欢麻的可以多加花椒,不喜欢的就不加,看自己口味调整。
【调料】:生抽,糖,料酒,油
【装盘】:可以耐高温的容器一个
【做法】:
1)鲈鱼洗干净从肚子里面切开,但是不要切断,就是把整个鱼的身子放开。
2)平底锅烧热,放多一点的油,鲈鱼擦干水份,皮朝下中火煎至金黄。
*鱼的另一边可以煎,也可以不煎,看你个人喜欢,喜欢吃香口一点的,可以两边都煎香。
3)莲藕去皮,切成薄片,用盖过莲藕的水煮熟,控干水分备用。
*如果还要放其他配料,都要在这个时候提前处理一下。比如千张切好水汆一下。豆芽汆水断生之类的。
4)取一个大一点的容器,把莲藕平铺在底,放上煎好的鱼。
5)煎鱼的锅,剩下的油不要倒掉,放入大葱,姜,蒜苗,香菜,芹菜,郫县豆瓣酱,干辣椒,八角,小茴香一起炒香。
6)加生抽,料酒,糖,盐调味。自己试一下味道,觉得哪里不足就补哪里。
7)把炒好的调料汁倒入容器内,铺在鱼的周围。
*因为生抽,料酒的关系,会有不少的酱汁,如果你的配料放的多,汤汁不足的话,可以稍微加一点水,但是一定不要太多了。鱼和配料都没有加盐,最后就靠吸收酱汁来提味。
8)烤箱200度放入容器烤10-15分钟,出炉撒上预留的香菜叶子装饰即可上桌。
还可以搞一个能加热的容器,放在电磁炉上边加热边吃,还可以在吃完鱼以后加水变成涮火锅的底料呀。。
大葱,姜,蒜苗,香菜,芹菜,郫县豆瓣酱,干辣椒,八角,小茴香一起炒香。
加调味料调味,自己试试味道,根据自己的口味调整。
配料铺在鱼上。
放上煮好的配菜。其实配菜应该先放下去,这样流程比较顺嘛。
我就为了用炒完调料的锅加水煮莲藕,所以后放的。。
放到烤箱里烤上15分钟,为了让味道更浓缩一些。
上桌!!开饭!!
还可以搞一个能加热的容器,放在电磁炉上边加热边吃,还可以在吃完鱼以后加水变成涮火锅的底料呀。。
最近是和鲈鱼干上了,今天又买一条回来,做成类似外面大排档的烤鱼,都说很好吃。特别喜欢里面的配菜,什么莲藕,豆芽之类的。五花肉炒了酸菜,是在外面吃东北烧烤而来的灵感。本想晚餐不吃,有了这两个菜,怎么样都想来配个米饭,一下又没忍住,悲催。其他还有去皮半边小脚鸡炖汤,腐乳通菜。
2012-04-06