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美食鸡汤红枣去燥滋润 |
分类: 暮色的厨艺 |
红枣煲鸡汤很滋养。补气养血很不错。女性经常喝些会养颜健身。做起来很简单,用高压锅做汤很适合上班族的。简单快捷。
枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞。能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。多吃大枣有益处。
制作方法:
土鸡开水烫下
取出内脏 仔细摘下细毛
高压锅放入鸡 姜 加入适量的冷水盖上锅盖 排气上安全阀 大概10分钟左右
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