我不是王楠的粉丝，也不是体育迷。今天很偶然地看了王楠对郭跃的比赛，感慨万分。本来没有博的打算，却激情难耐，赶紧上来博一篇，记录下这荡气回肠，叩人心弦的时刻。

       王楠在实力，体力都不占优势的情况下，艰难地赢了。

       心中无敌,无敌天下! 此刻的感觉,就是这样。

       只有自己的强大，才能够战胜对手。而这种强大，来源于气势，来源于心态，来源于自己内心的真正强大。

       说起中国最富有的运动员，王楠无疑是其中之一。除了那名下上亿元的资产，还有疼爱自己的老公，一个如此幸福的女人为什么还要忍着多年的伤病，坚持那艰辛异常的训练呢？

       在世乒赛女团决赛结束后，王楠的话说得很明白：“这次是在北京打奥运会，跟以往都是不一样的，我希望能够在北京与自己队友一起夺冠。”王楠坦言，“这两年我打球最大的动力就是北京奥运会。”

        夺冠的梦想让王楠坚持到现在。

        郭跃的技术无疑在王楠之上，那男子化的打法，精湛的技术，充沛的体能，一开始就轻松赢了一局，领先于王楠。就在所有人都认为这场球还是郭跃实力上更胜一筹的时候，王楠一分一分地扣，一分一分地追。打得好，微笑。失了球，也微笑。那淡定自若的微笑征服了整个赛场，征服了所有观众，也令小郭跃越打心里越没有了底儿，完全乱了阵脚。反观王楠，体力不行，用经验。技术不行，用头脑。调动了自己身上所有的潜能，发挥了自己身上所有的长处。在各方面都处于劣势的情况下，愣是把拥有超一流技术的郭跃拿下。

          王楠下一场面对的是目前世界排名第一的超一流选手张怡宁。凭心而论,张怡宁的实力在王楠之上，心理素质也极佳。而我也很希望张怡宁能够夺冠，为乒坛开创一个张怡宁时代。我想，即使王楠最后没有战胜张怡宁而失掉了奥运会冠军。今天的比赛都是王楠最完美的谢幕演出！

         一直以来，最喜欢大气的女子，而王楠无疑就是这样的人。在困境中，微笑面对，坦然接受。正是那淡定自若，胸怀百川的气魄使她取得了今天的胜利。而对于小将郭跃，除了一流的技术之外，如果也拥有了王楠那一姐的气势。乒坛的明天就一定会是你的！

           心中无敌，无敌天下！

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         “心中无敌，无敌天下”是我非常喜欢和欣赏的一句话。这句话说起来很有些江湖的气魄，用来形容王楠却再恰当不过。而与之相配的菜也非麻辣香锅莫属了。

         说起如今最流行的菜，水煮鱼烤鸡翅都得让路，麻辣香锅当仁不让！

         刚回国的时候，因为朋友们都是麻辣香锅迷，所以和友人的聚会总是麻辣香锅。刚开始接触这个菜的时候，我对此一点都不感兴趣。总觉得这菜很平常，没有什么技术含量。无非是煸炒大量干辣椒和花椒，然后加葱姜蒜爆香，放郫县豆瓣酱、辣酱、料酒，然后加入要吃的材料就可以了。应该不是很难做的菜。一端上来一大锅，既不精致，也不讲究。整个一个现代版本大锅饭或者说麻辣版本的东北乱顿。很纳闷怎么会在各地美食汇集，群龙争霸的北京城流行起来呢？

          后来吃得多了，反倒越吃越上瘾，到如今，已经不仅和朋友们聚会去吃，甚至有朋友来了北京，第一个想到的就是带他/她去吃麻辣香锅。

         麻辣香锅融合了火锅与炒菜的精华，经改进将所有营养美食溶入一体，使成菜更显香味，别具一格。而且不仅可以把美食溶入一体，还可任意搭配，随意合炒，现吃现做。有荤有素，可以很个性化地进行搭配选择。且辣而不焯、芳香喷鼻、回味悠长……

         虽然麻辣香锅没有烤鸭的名气，没有西餐的高雅，没有日餐的精致……却依然脱颖而出。我想大家之所以喜欢吃麻辣香锅，不仅是因为其味道，更是喜欢麻辣香锅那豪放大气，自由、开放,处处显露着的海纳百川的胸怀。

吃麻辣香锅应该注意的：

　     麻辣香锅辅料主要是灯笼椒、麻椒、香叶等，虽能很好地刺激食欲，但大都属温热性质。营养学家指出，食用时最好搭配新鲜蔬菜，有清凉、解毒、去火的作用，此外，还可多选择菌类和豆制品，均衡营养。一般来说，肉：素的比例在1∶2较适合，可保证酸碱平衡。芹菜、青笋、白萝卜都是首选。点一些海带同吃可减少脂肪积存。还可选择1—2种蘑菇，如平菇、草菇、鲜香菇等。这些蘑菇含多种氨基酸，能刺激味觉器官产生鲜味感觉。

    注：这是在川成元吃的。个人感觉川成元和龙顺园都还不错。龙顺园的偏咸。所以，现在我每次吃麻辣香锅的时候都会特别叮嘱服务员：微辣，不放盐。结果每次端上来还是觉得很咸很辣。

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