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健康自然的甜桃(油桃)果酱

(2011-06-14 10:58:51)
标签:

育儿

分类: 生活点滴之——甜品

健康自然的甜桃(油桃)果酱
      方子参考了《杨桃文化——40种手工果酱做法》自己做出来的果酱真材实料,最最最关键的是绝无添加剂,没有塑化剂,没有还不知道的各种剂,食品的安全不容忽视!自己做的果酱味道正点!而我这次做的油桃果酱加入了柠檬皮屑,提升了果酱的香味,味道超赞!更因为加入了一个柠檬汁,这款油桃果酱酸酸甜甜,口味更适合小孩子。果酱的用途实在太多了,最常用的是吃吐司时用果酱涂在上面等等。

======================油桃果酱===========================

原方子                                            我的方子

油桃600克                                         去皮切丁的油桃316克;

麦芽糖150克                                       麦芽糖50克;

糖100克                                           糖50克;

柠檬一个                                          柠檬皮屑一个,柠檬汁30克

水200ml                                            水100ml;

做法:

1、油桃去皮切丁备用(图1);

2、柠檬一个(图2),取柠檬皮屑(图3),再把柠檬榨汁;

3、把油桃丁放进耐酸的锅子中加入水和柠檬皮屑及柠檬汁用中火煮滚(图4);

4、转成小火并加入麦芽糖(图5)继续熬煮,待麦芽糖溶化后加入细砂糖再继续煮,直至酱汁呈现浓稠状即可(图6);

 

 

健康自然的甜桃(油桃)果酱油桃的介绍(来自百度)

油桃是普通桃的变种,油桃含多种维生素,营养丰富,有止咳化痰,补气健肾之功能,能降血压,可延年益寿,少儿食用能促进发育,提高智力的作用。油桃营养丰富,含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%,每100克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。
    
  油桃益处:富含维生素C,油桃由桃子改良栽培而成,比桃子甜,营养也丰富一些。一个新鲜油桃所含的维生素C,几乎可以满足成人一天所需。维生素C不仅有助于身体吸收铁和维护免疫系统,而且对合成皮肤的重要组成部分胶原至关重要。胶原还能促进伤口结疤
,对伤口愈合十分重要。油桃的皮比桃子光滑,没有讨厌的绒毛。果肉较硬,颜色有粉红、黄色、白色的,比桃子香味浓。油桃所含热量比桃子略多,平均为三十六大卡。 油桃养胃润肠,更主要的是还补血。
     这个季节正是油桃上市的季节,做上一瓶油桃果酱,保存鲜果的美味,不含色素和人工添加剂的更健康更自然的果酱,每一口果酱都能品尝到油桃果肉,丰富饱满的口感令人难忘!

健康自然的甜桃(油桃)果酱



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