活力早餐——田园鸡扒堡(17小时中种法)

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分类: 生活点滴之一做面包 |
VICKY找到一个志同道合的人,而且师兄转几下就能转出6面的,VICKY马上找到了师傅,在聚会的两天里,VICKY手不离魔方,任凭大家去吃饭还是去卡拉OK,她不停地玩她的魔方,遇到没弄明白的地方就向师兄请教,师兄不愧是做过老师的,百问不厌,极其耐心地一遍遍教VICKY。VICKY在5月1日那天不停地玩魔方到晚上11点多,第二天6点多就起来转动魔方。到了8点多坐在酒店的大堂玩魔方,VICKY是想等“魔方名人”在指导一下,师兄说:“她应该会的了,只是不熟练。”在5月2日上午10点多,我们准备启程返回广州的前一刻,VICKY终于转出了6个面。我挺欣赏VICKY的钻研精神和意志力。所谓“只要有恒心铁杵磨成针”,或许是自己的孩子怎么看都是最好的,这次VICKY让我看到了我希望她具有的品质之一,我感到非常高兴。我想入非非:“如果VICKY把劲头都放在学习上,前途不可估量。
”现在她在学习上花的时间很少,完成作业她想干啥就干啥。”
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第一步腌制鸡扒
把鸡扒去掉鸡骨,用刀轻轻地拍松,主要是让鸡扒更入味,然后用蚝油、盐、料酒、糖和黑胡椒等腌制,最好提前一晚腌味。(图1)
第二步做面包体(17小时中种核桃百合面包)
中种面团材料:高筋面粉110克,水60克,酵母2克,盐2克,奶粉4克;
主面团材料:高筋面粉60克,奶粉5克,核桃百合粉30克,糖20克,酵母1克,盐1克,水60克,无盐黄油10克;
做法:
1、把中种的材料揉匀(图2)放在冰箱中发酵17小时(图3);
2、中种面团切成小块小块,把主面团除黄油外的材料混合,搓揉,逐少加入中种面团,搓至柔滑,加入黄油搓至可伸延薄膜(图4);
3、把面团放在大盆里进行第一次发酵,发酵到2倍大(图5);
4、把面团分割4份,排气、按扁、滚圆,盖上保鲜膜,静置20分钟,让面团松弛(图6);
5、扫一层蛋液,表面沾满白芝麻,放在面包模上进行最后发酵(图7;
6、小面团约原来的2倍大,放入预热的烤箱中层,180°20分钟,出炉后(图8)。
第三步煎鸡扒
用平底锅煎香鸡扒;
第四步炒杂菜;
第五步做汉堡包
把面包坯切开,放烫过的生菜片,放入杂菜和沙拉酱,再放入一片芝士片和煎好的鸡扒;具体看图9——12;