黑眼圈形成的原因：

(一)先天遗传或后天性眼皮色素沉着增加

     1,由于遗传而导致的黑眼圈，眼圈周围的肌肤天生就比其他部位的皮肤色素深暗，一般呈现暗灰色。

     2,后天主要是紫外线的照射，也会造成眼部皮肤过量的色素沉着。因为强烈的紫外线会让皮肤的色素移向表层，眼部的皮肤自然也不例外。

     3,眼周皮肤过敏或者化妆品剥脱损伤的处理不及时、不恰当造成的色素沉着，以及眼周皮肤的外伤淤血和异物残留等。

     4,眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张，以及眼睑长期水肿，也会引起静脉血郁塞兖州皮肤呈暗灰色。
(二)增龄性的变化造成的

      1，随着年龄的增长眼周皮肤老化松弛和变薄等在一起造成外观肤色加深；
　　  2，眼轮匝肌先天性就较肥厚变松弛、眼袋臃肿和眼眶内下侧脂肪吸收造成凹陷形成泪沟，在光线下会形成阴影；

(三)过度疲劳

    当过度疲劳且休息不足时，由于自主神经失调，血管血流循环不畅，引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流郁塞。因为静脉血的颜色较暗，所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

（四）其它

    怀孕和经常性的人流、营养不均衡、服用某些药物（阿斯匹林）、睡眠不足、工作压力、精神疲惫、女性经期或身体有某些疾病（哮喘、鼻炎、湿症或过敏）等等。

黑眼圈的分型：

血管型黑眼圈

　　眼部周围的血液循环不仅与自然的衰老有关，而且也与造成衰老的生理性变化有关，比如怀孕时、更年期，由于身体内的荷尔蒙分泌有变化，都会导致浮肿。这时候如果不及时调整和治疗，色素将日渐沉积下来，衰老会进一步加深。

色素型黑眼圈

　　色素型黑眼圈可能来自家族遗传，但更多的是后天色素沉淀所致。比如皮肤炎症、药物疹、阳光暴晒、极度疲劳等，在这类情况下如果不给予及时的或正确的保养，就会令色素加深，黑眼圈的状态由浮肿变为色素显露。

眼袋型黑眼圈

　　色素的加深已经警示这块最为脆弱的肌肤开始有了问题，如果我们依旧置之不理或方法不得当，老化将是一步加强——眼袋逐渐形成。如果还不治疗很容易造成永久性眼袋。而接下来呢？专业美容外科医生的经验是：有了眼袋，没有眼角细纹是不太可能的。

皱纹型黑眼圈

　　眼袋一旦成型，一定要及时早应对，否则它会缀连眼角的皮肤形成皱纹。因为眼皮的保水性在肌肤中是最差的，加之眼皮支撑力不足，促使下眼皮一道道沟壑般的皱纹形成。而且时间久了，眼袋还会皱纹牵拉得越来越重，这时候，人的老态显露无遗。

黑眼圈的治疗：

1，先天性眼皮色素沉着所导致的黑眼圈

• 传统上可以考虑化学换肤或擦退色素药膏，但效果并不十分明显，有的甚至并发症较重。
• 随着医学美容的发展，光学治疗在一定程度上可以解决此类问题，目前较为常用的激光器有波长1064和532nm的Q-开关色素激光、红宝石激光等，均已能有效的去除和减轻恼人的色素性黑眼圈。经过三次的照射治疗就可改善百分之五十以上，需要强调的是在做完激光后，一定要多好防晒。
• 至于后天性皮肤病变如过敏、某些皮肤炎等所引起的眼皮色素加深，可以在皮肤科医生的专业指导下选择VA酸、VA醇、左旋VC类的专业产品进行治疗。

2，如果是眼皮老化松弛引起假性皮肤色素加深

    则需采用整形外壳的方法，切除过多的皮肤，然后再结合激光照射治疗，黑眼圈的感觉就会改善了。

3，眼眶内下方凹陷形成的泪沟凹陷式黑眼圈

   则要采用自体脂肪移植或皮下组织填充物注射的方法，来改善光线造成的黑眼圈。另外，如果是疤痕体质的人，不能采用医学美容的方法，也可以通过化妆来改善凹陷处的皮肤亮度，达到去除黑眼圈。

4，眼皮静脉血液滞留所造成的黑眼圈

   目前只有光子嫩肤仪中的DL照射治疗可以解决了，它的原理主要是皮下的血管萎缩和封闭，从而改善血管性黑眼圈。

预防黑眼圈形成：

    首先，应该给眼周经常做些保健式的按摩，促进眼周皮下组织的血液循环。

    1、先用无名指将米粒大小的眼霜点在眼部周围。

　　2、上眼皮由内眼角向外眼角轻柔，再从下外眼角向下内眼角围绕眼睛轻轻按摩。

　　3、由下眼皮内眼角向太阳穴打圈按摩。

　　4、用中指按压承泣、四白、攒竹、晴空、鱼腰、丝竹空穴

step1 攒竹穴位于眉头之间稍浅的凹陷中。用大拇指按住两边的穴位，按摩的手法有点像把两个穴位向一起推。

step2 眉尾部分稍稍凹陷的部位就是丝竹空穴。用中指或食指慢慢地，轻轻地向内侧推揉。

    其次，在饮食上也要加以注意。有的蔬菜水果对预防黑眼圈是很好，鱼、豆制品、奶制品是蛋白质的最佳来源，而红肉等含有高铁质是让面色红润的最好好食物。

   鸡蛋

　　由于鸡蛋中富含优质蛋白质，而蛋白质又能促进细胞再生，因此经常食用鸡蛋，增加蛋白质的摄入，对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养，因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋，事实上，生鸡蛋极不易消化，还含有细菌，因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质，经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成，但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近，所以吸收效果最好。

　　芝麻

　　芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

　　胡萝卜

　　除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外，维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择，它能维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

    海带

　　由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

　　绿茶