青玉：杨老师你好，想请教一下孩子的问题，我儿子高三，成绩不好，很是着急．和他谈过，他自己也想认真学习，但一直没实际行动．不知道他心里到底怎么想的．还有十多天的时间，家长不知道怎样做，孩子也不知道怎样做．能告诉我孩子还有希望吗．

杨永龙：你好，你儿子的具体表现是什么呢？

青玉：他好像不着急，和他说说的时候答应要认真,但是没行动

杨永龙：他是不是完成了老师布置的作业呢

青玉：不能全部完成，可能是基础差,有难题时就做不了了。比如中午人家在休息或学习他还在打球，

杨永龙：你觉得中午孩子打球的目的是什么呢？

青玉：我不知道，老师认为是贪玩,没紧迫感,我也认为，现在孩子住校,我们也不能一直和他接触

杨永龙：你不觉得他是在为自己减压么

青玉：这个倒没想到

杨永龙：除了中午打球，其他时候他在干什么呢？

青玉：其他时候一般在教室，学校很紧

我一直建议高三的学生每天至少要参加一个小时的体育锻炼，越是临近高考这一个小时越要保证

青玉：但是作业的时间就要紧张了

杨永龙：参加体育活动其实是让大脑获得更多的氧气，这样就会是疲劳的大脑得到恢复而高效率的学习

青玉：你说的很对,活动锻炼能恢复疲劳，还有个问题,不懂不肯去问老师,他说情愿问同学,我多次和老师沟通过,老师也和他说有问题去问一定会负责到底的,他就是不肯问

杨永龙：呵呵，这是目前高中生的通病，我们学校的学生也是这种情况，所以你就没有必要强迫孩子做他不愿意做的事儿了

青玉：哦,听你这样说,好像不是特别严重的事，可是我儿子的成绩哎,就是没提高。哦,对了,老师没和你说,我们是江苏的

杨永龙：呵呵，没关系，我一般不需要知道你是哪里的

青玉：江苏高考改革什么的事多

杨永龙：你孩子的模拟考试在什么位置呢？

青玉：只有210多点,总分是480，这和他前一个因为改了科要重新考物理(必修课,就是小高考)有点关,一直在看物理

杨永龙：这样的成绩在你们哪儿能上一个什么样的学校呢？

青玉：只能大专

杨永龙：他自己的目标是什么呢？

青玉：他是最好能上三本，依他的成绩能上三本,我们觉得他能上三本也是最好的结果了

杨永龙：他一直在看物理，是不是把高一至高三的课本仔仔细细完完整整仔仔细细看了一遍呢

青玉：不是,江苏参加必修课的小高考,是专门的几本必修课本，江苏的教材是必修课和选修课分开的

杨永龙：是不是把要考的哪几本书仔仔细细完完整整仔仔细细看了一遍呢

青玉：应该是的，他也很重视,因为不考过,就意味着不能参加高考，前他学理,后来改了文,所以要重新考物理,作为必修课

杨永龙：其实高考的80%的题目是课本上的知识的翻新和运用，只要把要考的那几门课的课本仔仔细细完完整整仔仔细细看一遍，那么就等于抓住了高考的80%分数

青玉：是的,也和他这样说过,他就是嘴上答应知道知道,没行动.说多了要认为 太烦，我这孩子就是心太浮,不能静心

杨永龙：从你所述来看，我觉得并不是你的儿子不紧张，而是他在以自己的方式努力着

青玉：可是最关键的成绩看不见,如果真是这样,我要不要每次和他说要认为之类的话?

杨永龙：你的孩子中午打球说白了就是利用积极的方式在为自己进行身心调节，进而为下午的学习创造良好的身心条件。对于这样的孩子我们做父母的完全没有必要过于严格要求，而应该对孩子进行自我身心调节的行为给予积极的支持和鼓励，否则，如果对孩子自己调节身心的行为进行剥夺，一方面会引起孩子的反感，另一方面会使孩子陷入情绪紊乱之中而影响以后的进一步学习，这叫“得不偿失”

青玉：如果真是这样,我应该怎样做

杨永龙：在此我要说的是每一个孩子都有自己的学习计划和方式方法，你的孩子很可能有属于他自己的一套有效的学习方式和方法，所以父母所要做的是不要去管别人的孩子在看什么书、做什么题、学习到了几点、成绩考到了什么位置，也不要总是向孩子灌输和推荐太多的参考资料和高考内容等等，要让孩子保持自我、把握自己，按自己的目标走。这是因为每个人的需要不同、目标不同，进步发展的曲线也是不同的，只有孩子自己最了解自己的情况，所以让孩子保持自我才是非常重要的。

青玉：但老师反对

杨永龙：老师反对的也不见得就是不正确的

青玉：是的,以前儿子总说我管他太多，好像是走我为他设计好的路,

杨永龙：我们学校的高三不仅有体育课，而且还有每天下午组织的40分钟的体育活动，而且还有两次跑步每次1000米

青玉：我也反思过,但有时一定得这样,按他的思路不要走岔吗

杨永龙：要经常看到孩子的努力和进步，发现孩子在学习和生活上有进步和闪光点的时候，要不失时机地给予表扬和夸奖，这样一方面可以让孩子有成就感而越来越主动地加强学习，另一方面通过我们的良性心理暗示更进一步激发孩子向上追求的自信心。我们学校已经认识到体育锻炼与成绩提高是正比关系，所以非常注重学生的体育锻炼

青玉：哦,学校能这样注重也好，老师,我现在应该怎么做呢

杨永龙：平时多关注孩子并和孩子平等聊天，让孩子感觉父母是关注、关怀、支持、鼓励和尊重他的，这样就会使孩子有被重视、被关爱、被支持的心理满足，这样他就会以积极的心理和行为投入到文化课程的学习之中去的。

青玉：好，我是每次和他打电话和他说要怎样怎样,记着目前的形势

杨永龙：其实你没有必要过多的要求他如何如何

青玉：就是怕他不自觉呀

杨永龙：而是多倾听孩子的心声，多多给予表扬和鼓励

青玉：对，每次都是听我说教,没他说话的机会

杨永龙：过多的要求会让孩子烦恼和郁闷，本来孩子自己知道怎样去做，他给你说一些烦恼和忧愁，其实是在为自己减压，所以我们要多听少说

青玉：嗯,对，可是他不会向你说什么

杨永龙：当他说自己的表现好时，要给予多多的鼓励

青玉：要我再三问了才说，这个我也这样做过

杨永龙：我觉得你就把最近一段时间的一切教给孩子

青玉：让他自己作主？我放心吗

杨永龙：其实周围同学的一切会逼着他积极向前走

青玉：这也是

杨永龙：本来目前同学的高考氛围就比较浓，而且也在你争我赶，所以就让孩子在这种氛围中自主的去走

青玉：好的,我也改正一下自己,谢谢你老师

杨永龙：不客气，以后再聊

青玉：担误你时间了

杨永龙：呵呵，我做的就是这个工作

青玉：好的,以后再聊，谢谢老师