麻汁豇豆

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豇豆芝麻酱凉拌美食 |
分类: 家常菜 |
奥运前做的菜了,那一阵子LG单位新开的一片菜地疯狂出菜:茄子,芸豆,小葱,黄瓜,豇豆,辣椒等,平均每两天带回一大桶菜,从一开始的欣喜,到后来的上拨还没怎么吃,下拨就来了,分给爸妈一大半后冰箱还塞得满满的,我都快疯了,再不敢在LG跟前提"菜"这个字了,估计现在还有些菜老在地里呢~~
长得最多,最旺的莫属这豇豆了,我们管它叫"菜豆",试了几种吃法,LG最喜欢这种凉拌的做法,并且他喜欢用芥末油代替辣椒油.
麻汁豇豆
主料: 豇豆
配料: 芝麻酱 蒜 味极鲜酱油 盐 鸡精 香油 油泼辣子(或芥末油)
做法:
1.
豇豆洗净,控干水分,切成2-3cm的小段,入沸水锅中加盐汆烫5分钟至熟透,捞出后入凉开水浸凉,捞出备用. 2.
芝麻酱一大勺,用一大勺水搅拌泄开成糊状. 3.
一瓣蒜,捣成蒜泥,加入芝麻酱中,再调入味极鲜酱油,鸡精,香油,辣油(或芥末油)等调匀,并根据口味适当加入盐,拌菜的汁应该比正常咸度稍重一些. 4.
将调味汁倒入豇豆中,拌匀即可.
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