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麻汁豇豆

(2008-08-27 10:12:39)
标签:

豇豆

芝麻酱

凉拌

美食

分类: 家常菜

麻汁豇豆 

奥运前做的菜了,那一阵子LG单位新开的一片菜地疯狂出菜:茄子,芸豆,小葱,黄瓜,豇豆,辣椒等,平均每两天带回一大桶菜,从一开始的欣喜,到后来的上拨还没怎么吃,下拨就来了,分给爸妈一大半后冰箱还塞得满满的,我都快疯了,再不敢在LG跟前提"菜"这个字了,估计现在还有些菜老在地里呢~~

长得最多,最旺的莫属这豇豆了,我们管它叫"菜豆",试了几种吃法,LG最喜欢这种凉拌的做法,并且他喜欢用芥末油代替辣椒油.

 

麻汁豇豆

 

 

麻汁豇豆

 

主料: 豇豆 

配料: 芝麻酱 蒜 味极鲜酱油 盐 鸡精 香油 油泼辣子(或芥末油)

 

做法:  

1.  豇豆洗净,控干水分,切成2-3cm的小段,入沸水锅中加盐汆烫5分钟至熟透,捞出后入凉开水浸凉,捞出备用.

2.  芝麻酱一大勺,用一大勺水搅拌泄开成糊状.

3.  一瓣蒜,捣成蒜泥,加入芝麻酱中,再调入味极鲜酱油,鸡精,香油,辣油(或芥末油)等调匀,并根据口味适当加入盐,拌菜的汁应该比正常咸度稍重一些.

4.  将调味汁倒入豇豆中,拌匀即可.

 

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