昨天参加了李宁Irun俱乐部的3000米测试赛。因为报名报的早，发号码时候是1号，真是百年不遇的偶发事件，用句春节晚会的话说“我骄傲”。跑完成绩12分19秒。排在我们组18人中的第9位。正好是中间，和我上学时候的状态十分吻合，高不成低不就。清华博士跑友刘元庆说，他们学校的3000米，12分20秒就是满分，让我稍感欣慰。捎带感慨，这里的高手真多呀。

那天是个很热闹的有风的晴天，我们下午齐聚北京交通大学东校区操场，进行第一季度的3000米超越挑战赛。因为是第一次组织3000米（以前都是5000米），所以大家的成绩，在“超越自我”这个评判标准上都是清零了的，于是，剑拔弩张。测试赛时间定在下午2点，要求1点集合，我上午早早吃过午饭，12点出发，1点15分到的交大东区。交大东区原来叫电力高等专业学校，后来合并了，很多学校都合并了，名称都变得毫无个性，连主攻什么专业都变得模糊不清了。我毕业于北方交通大学，上学时候经常去电力高专看电影，当年瘦人乐队刚出道时候的演唱会还在电力高专看了一次，气氛不错。我记得学校操场是在进门往前走然后左拐，可是今天一看，位置不对呀，恰巧遇见飞鸿指点江山激扬文字地告诉我操场位置。恍然大悟，我印象中那个进门向前然后左转是操场的学校是中央财经大学，原来印象中的很多相似事物，已经混作一团。

我到的时候，人来得还不全，大约1点半发号码坎肩，大家合影。约摸到了2点20，第一组开始跑，女子中年组，然后是女子青年组，男子青年组和男子中年组。我的比赛比较靠后，闲来无事拍了些照片，差点错过开跑。3000米不是我的强项，最主要的是我跟本就没对自己3000米测试过，想当然地认为平时跑8公里的节奏配速，哪成想，一启动，就见各路豪杰蹭蹭蹭吃了大力丸一般撒丫子就开蹽了，马上让我陷入逆水行舟不进则退的尴尬境地，身边的猛将一个个喘着粗气通过，我心想，不好，得快点，不然穿了个1号跑倒数第一多不招人待见，无鞭自奋蹄，结果，很好，在第三圈就把自己跑屁了。速度每况愈下，跑得连滚带爬，好在身边的同志们也遇到了类似的情况，快得依旧快，压得住的依旧不慌不忙，我这样瞎胡闹得依旧越来越慢，放眼望去，阵型保持得不错，观众也能看出大概的规律。路边有些认识的人为我加油和拍照，每到拍照地点我都加快步伐显得轻松一些，到了没人看的时候再叫苦不迭，唉，身披一号害死人呀哈哈哈。

还好，7圈半很快就到了，还没来得及抱屈和表现毅力，就在丢盔卸甲的状态下完成了本次测试赛，一过终点，工作人员给了个名次号，上面写着看不出是6还是9的号码。后来我用最笨的方法数了数，确认是9。另一个工作人员把我的坎肩收了，还没来得及照张相片。我觉得以后应该改一改，专门让大家穿着号码衫跑完满头大汗来张相片，这才像运动员吗，虽然只是业余的。

完了之后发奖发证书，高手们在大牌子前面，映着一抹金黄的夕阳，接受李宁公司的奖品和俱乐部的奖品，让人看着挺高兴。赛后飞鸿感慨道，自己比原来快了，却排在第四位，以前从来没有出过前三的。足见整体水平有进步。

是呀，超越挑战赛，超越自己是种进步，越来越多的整体水平提也是进步，更多人的参与，或者更多的普及，则更能体现此项运动的价值。

本次男子前几名，老将居多。年轻人尚需努力，肯定是练的不刻苦。我想相信一句话：时间是挤出来的。训练同样。

15号早起看直播首尔马拉松，想到北京老庄也在里面跑，觉得几分亲切了。肯尼亚选手包揽1、3、4、6名，埃塞俄比亚选手第二，韩国的39岁老将李奉洙获得第五，2小时10分40秒。女子选手，埃塞俄比亚选手第一，韩国选手第二，中国的魏亚男第三。今年恰逢韩国马拉松80周年，不过，他们依旧是银标大赛，差距可能在参与人员比例和转播水准吧。

一个惊奇的发现，首尔这个体育场，长得这么像鸟巢呢？

马拉松是个任重道远的活儿，测试赛是个短兵相接的考查点，参加跑步的都是闻鸡起舞的主儿，在这个氛围里，最能体会男女老少当自强的气息。他比逼上梁山好的地方在于，压力更多的来自于惺惺相惜吧。

准备活动有模有样

跑起步来英姿飒爽

意气风发

兢兢业业

裁判员翘首凝神盼佳绩

两位大侠切磋交流

一位美女场边助威

来张冠军特写

还有深沉的帅哥

ok，夕阳下，跑完了，你们接着踢吧。

乌安完。

部分照片在这：http://picasaweb.google.com/lele2run/200903143000#

http://picasaweb.google.com/lele2run/300002#