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DIY肉嫩多汁的烧鸭腿儿玉米饼(2008-05-26 10:27:03)

 

肉嫩多汁的美食,总让人沉迷。如同这个烧鸭腿儿,在连续吃了一个礼拜后,确切说,在消耗完冰箱里所有的鸭腿儿后,我决定一段日子里,不再吃了,呵,吃伤了。

 

终于病倒了,哎,前两天还感慨着春天没完没了,不是春天不好,而是,每年春天都要去医院报到,本来还偷偷想着,今年的春天躲过去了,结果,,, 麻烦。

 

看着医院的老阿姨桌子上,用红色大字触目惊心的写着:禁食贝类、海鲜、牛、羊、鸡、鸭、鱼肉,禁食辣椒、禁食香菜...... 几乎所有能有味道的东西,它全包括了。

 

临走时,试探性的问她:“估计啥时能好起来?”
老阿姨抬起头,从镜片下温柔的望过来:“别担心,两弎个月差不多了”。
我的老天,让她这么一回答,倒真担心咯。

 

快好起来吧,俺也想吃肉,俺也想吃鱼,俺不想吃药。


做法:1、鸭腿两只,用适量的咖喱粉、胡椒粉、孜然粉、生抽、老抽、料酒涂抹均匀,放1小时;

 

2、热锅热油,把鸭腿有皮的一面,放进去,煎到皮下的油都出来;

 

3、2~3分钟,翻一面,继续煎2分钟;

 

4、加入1勺料酒、2勺白糖、1勺醋、1杯水,沸腾后盖上盖,文火焖20分钟;

 

5、汤汁基本收干,筷子一扎轻松穿透就就可以了。

 

搭配上玉米饼跟蔬菜沙拉,很好吃。

 

 


YOYO的食色略影 Entry link:

(单击图片可浏览详细日志)

 

 

 

 

YOYOの食色掠影之四

YOYOの食色掠影之三

 

 

 

 

       

 

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