作为[心浪饮食文化]的主编，本猫不能这么多天不上菜，今天就来个土豆炖牛腩吧！

牛身上不同的部位有不同的食法，做这道菜，最好是选用牛腩。虽然说牛键子也可以拿来红烧，但会少了些筋筋拽拽的味道。

用料：牛腩 土豆 葱 姜 花椒 干红椒 八角 香叶

作法：1 将牛腩下开水焯一下，起锅洗净，去掉血沫

       2 锅内放少许油，下花椒煸出香味后将花椒捞出，再下葱 姜 干红椒八

         角 香叶煸炒

       3 下牛腩，稍煸后，加入料酒 酱油 白糖，让牛腩充分上色后加入开水没过牛腩

       4 换高压锅（这样节约能源，如不喜欢也可直接炖，但时间会很长），等出气后二十分钟即可关火，放气

       5 放入土豆，（不用加压）再炖半小时即成，上桌前撒上香菜