加载中…
只有良性运转才能持久－鹅肝炒饭
(2006-09-26 22:28:00)| 分类： 美食DIY |
咱们领导经常教珊珊：失去平衡的事情不可能长久的，只有良性运转才能稳定的！
其实做菜也是一样，只有均衡饮食才能维持健康！
即使是做像鹅肝一样高胆固醇的餸菜，只要会配搭，一样可以非常健康的！
珊珊靓餸－鹅肝炒饭
做法：1.先在锅里爆香姜丝，蒜头，火腿，烤肉，马蹄，胡萝卜和洋葱粒，在加入一份切成粒用盐油醃好的鹅肝。
2.加入隔夜饭炒匀。在加入酱油，老抽，和芝麻兜匀。
3.最后加入菜叶。
4.加只加蛋炒匀！
最后再加入葱粒就吃得！
其实鹅肝真的是好香！！
加入了洋葱，萝卜和马蹄这些清热解毒降低胆固醇的好东西，即使吃鹅肝炒饭都没有问题拉！
喜欢
0
赠金笔
前一篇：汤渣都可以如此尊贵－鲍鱼扒菜胆！
后一篇：农家菜大汇集－肉类篇