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最具减肥效果的东北家常菜---凉拌三丝

(2008-10-28 08:10:18)
标签:

美食

分类: 清淡素食

    最具减肥效果的东北家常菜---凉拌三丝

    今天我去遛狗遇见一件让我气得想骂人的事情。一定要在这里发泄一下!让大家声讨一下!

    话说今天上午10点应我老妈的要求带我们家腊肠出去放风,玩着正开心的时候,遇到一个男人上来搭讪,说他家养了一只和我们一样的狗,结果丢了,说想看看我家这只是不是他家那只。俗话说“人正不怕影子斜”,随便你看。这个人说‘我家是母狗,你家的呢?’我说‘那你不用看了,我们家是只小公狗’。就在谈话间这个人就把手伸到我家腊肠身子底下,接着就听见我们家腊肠一声惨叫,因为天凉给它穿着衣服,所以没有很清楚的看见他是怎么着我们家狗了,但是可以肯定的是,不是掐我们家狗的小JJ,就是捏我们的小蛋蛋了。我十分的气愤跟他理论,我说“你干嘛呀,你干吗弄我们家狗啊,太损了吧。”这个人起身一脸坏笑的对我说“反正我已经捏了,你想怎么着吧?要不你也捏我一下?”一听这话就知道不是什么正经东西,多说无益,跟这种人也没有必要废话!

    领着腊肠我就想,我们家狗太善良,当时怎么就不咬他一口,我都豁出去给他买疫苗了!不对,是我都豁出去给我们家狗买疫苗了!

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    这道菜我是从小吃到大,也是我老爸最爱的那口儿。

    很多时候山珍海味尝尝也就够了,最想念的还是最家常的味道,尤其是我们这些常年远离家乡的游子。

    这道菜热量低纤维含量高,是绝对的减肥菜,同时里面加了白菜又起到了解毒的作用。这道菜应该是我们东北家常菜中的减肥上品菜。不多说了,介绍做法。

材料:白菜,干豆腐,粉丝,香菜,大蒜,辣椒油,盐,糖,味精,陈醋

1,白菜和干豆腐切丝;粉丝焯软;大蒜切成末;香菜切段。

2,将白菜干豆腐和粉丝香菜放到一个容器里,然后放入大蒜末再调入盐糖味精陈醋和辣椒油拌匀就做好了。

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