我觉得我得了“结婚兴奋后遗症”。

   结婚了，幸福！感动！话说结婚前后那几天，我真的是每天都是极度的兴奋，忙这忙那就算凌晨起来化妆也绝对没有一点疲劳感，就听化妆师一直在抱怨“新娘，你能不笑了吗？”，为了能够化出最佳的效果，我是强忍着笑容。就连我弟弟在旁边都看不下去了，“姐，你太没出息了，至于吗，不就是结婚吗。”我一脸激动的对我弟弟说“你知道什么，我是兴奋我终于把自己嫁了。”

   结婚几天后，我却出现了前所未有的疲劳感。

   我虽然说忙，其实我也没有忙什么，怎么就会那么累呢？我仔细想想可能是因为结婚让我天天都是那样的兴奋，每天都被无数的喜悦和感动包围，所以等到现在所有的事情都告一段落，过度兴奋后人就出现了前所未有的疲劳感，我想这就是“结婚兴奋后遗症”。

  所以原谅我今天不详细的介绍我的盛大婚礼，让我休整一下，给大家一个详细的介绍！

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  今天我要介绍一道绝对神奇的快手养生菜，这道菜的功能有提高免疫力，抗癌，养白皮肤，减肥，润肤多种功效。可是原材料确实绝对的常见菜，就是西红柿和西葫芦，把它们的具体的营养价值一介绍，你们就知道到底有多神奇了。

    西红柿含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管，治高血压。番茄中有谷胱甘肽，有推迟细胞衰老，增加人体抗癌能力。番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性，促进骨骼钙化，防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症。

   番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。

   番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险。

   番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙。

   尼克酸能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用。

  经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状。

  番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。

  西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高。不同品种每100g可食部分（鲜重）营养物质含量如下：蛋白质0.6－0.9g，脂肪0.1－0.2g，纤维素0.8－0.9g，糖类2.5－3.3g，胡萝卜素20－40微克，维生素C2.5－9毫克，钙22－29毫克。中医认为西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症。西葫芦含有一种干扰素的诱生剂，可刺激机体产生干扰素，提高免疫力，发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。

材料：西红柿，西葫芦，蒜，盐，糖

1，把西红柿和西葫芦洗净，分别切成块和片；蒜切蒜末

2，起锅倒油。等油热了放入蒜末爆香，然后放入西葫芦翻炒，炒软后放入西红柿翻炒一会放入盐和少量的糖提鲜就做好了。

   这道菜的口味是酸甜爽脆，也是一道不错的下饭菜！

   这个菜的名字我点剽窃的嫌疑，记得露珠早前做过一道菜是用西红柿炒荷兰豆，起了名字叫做绿肥红瘦，很是喜欢，今天我的菜也是红绿搭配所以就引用一下了。