http://a4.att.hudong.com/48/43/01300000171118121829434682546.jpg   http://www.btv.org/btvweb/images/2008-12/31/xin_081205311052560184069.jpg 主持人王宁

    2009年1月13日，我和中国养生人才网的养生指导师学员参加了BTV·科教（北京电视台科教频道）录制的春节特别节目——“养生堂”。本次活动的主持人王宁和两位主讲专家，中医养生专家张国玺教授和罗大伦博士，从清朝宫廷养生秘方，谈到百姓日常养生方法，从起居、饮食、运动和精神养生等层面做了阐述。

    主持人王宁导入的第一个问题是：“居住的卧室以多大为好？”一位学员说，越大越好，最好二三十平米。主持人又问：“还有别的回答吗？”我鼓足勇气回答说：“我认为，不能太大，十平方米就够了，连皇帝的卧室，也只有十几平方米。因为面积太大，显得空旷不说，收敛性还差，不能聚拢住气，不利于养生。”听了我的回答，中医主讲专家点点头，然后问我：“你是学什么的？”我回答：“学中医养生的，是养生指导师第一批学员。”

     我这可不是随口而说的。据资料，北京故宫的“养心斋”,即西侧雍正及以后几位皇帝的卧室,其面积不过10多平方米而已。 

    确实，当今社会,经济飞速发展,人们的生活水平不断提高,观念也在不断发生变化,在居住方面越来越追求面积的宽敞。但是，人的气（能量）是要向四围发散的，如果卧室面积过大，就会导致人体因耗能过多而无精打采、判断力下降、做出错误决定，会因免疫力下降，甚至生病。

    北京电视台这次“养生堂”节目的内容十分精彩，等播出时，大家就知道了！

    下面是录制现场的一个画面。

    http://www.ysorg.com/UpFiles/Article/200901/2009114143510956.jpg

    节目录制过程中，学员与主持人积极互动，场面积极热烈。在这次的养生节目中，我和学员从不同的角度对养生又有了更新更高的认识。

    本节目将在1月30日（初五）17：00播出，欢迎朋友们到时收看。

    注: 现在可以在线观看:   http://www.ysorg.com/html/QiYeDongTai/120/