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     皮肤足部大面积曝晒缺少护理易患癌症 & 有根带才好~

    为了图方便，许多人在夏季爱穿凉拖鞋。可是，你知道穿凉拖鞋的危害吗？医生们认为，穿凉拖鞋可能引发关节疼痛、扭伤胫骨、损伤踝关节。因为凉拖鞋脚后跟无挂带，身体重心倾斜到前脚掌，导致足弓的关节过度受力，这样会导致脚部疼痛和发炎，严重者形成拇囊炎、拇外翻。跟腱长期紧张，容易造成小腿肌肉痉挛。并且，为了平衡轻微前倾的身躯，腰部自会向后仰，长此以往会造成腰肌劳损，腰椎前凸和腰骶角加大，从而引发腰腿痛。医生们还警告说，长期穿用甚至会引发皮肤癌。

    下面就给大家介绍一下，内容资料来自报纸和互联网。

    有数据显示，仅在英国，每年就有数万人因为穿凉拖鞋引起的疾病到医院治疗。英国温莎市脚外科医生迈克·奥尼尔经常为一些穿凉拖鞋扭伤脚的病人治疗。他认为穿凉拖鞋是很危险的。他说：“如果习惯了穿带后跟的鞋的人改穿平底拖鞋，小腿肌肉会被拉长，也就是拉紧了跟腱和腿部后边的肌肉。两周后，腿部就有可能产生疼痛感。”

　　温莎市哈利街脚外科医生巴里·弗朗西斯表示，他每周都要接待几位因穿凉拖鞋受伤的病人。他说：“一直穿凉拖鞋的人，他们的脚趾会慢慢蜷缩成爪形。”

    医生们建议，除了在沙滩散步可以穿一穿凉拖鞋鞋之外，其他时候都应该穿有后跟的或带有鞋带的鞋子，使脚保持在适当的位置。

    此外，更为可怕的是，在室外常穿凉拖鞋，皮肤足部大面积曝晒缺少护理易患癌症，而且患皮肤瘤的几率更大。影响足部的癌症表现为足部肿瘤，通常形成于脚底、脚趾间或脚指甲下。由于这类肿瘤不会产生痛感或不适，因此难以被患者察觉。

    因此，建议大家最好选择后部有鞋带的凉鞋，少穿凉拖鞋，而且鞋跟不宜过高，连续穿着时间也不宜过长，最好每穿一天凉拖鞋就换双后跟有鞋带的凉鞋，让脚和小腿肌肉能休息一下。

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