春天清热和胃养生小菜-----南瓜藤两吃


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美食养生南瓜藤溢齿留香 |
分类: 热菜小炒篇 |
各位也要注意冷暖哈
结出南瓜的,偶就不乱采了哈,说不定有卖的啦
那农民说那南瓜叶子也可以吃让偶不要扔了,但是南瓜叶子炒了以后感到毛毛的口感不是特别喜欢,以后最好就别要了,还是南瓜藤清爽的
就是撕去藤筋膜衣有点累哈
,但是那农家山上的竹笋,家鸡,蔬菜没有经农家同意不能乱采的
哦,呵呵~~~最近就看到偶省一些特色县城.就发生多次采挖了一些笋,被罚几百大洋了,最后闹至公堂~~~`也扫了本来蛮开心的春游心情的事件
咱们文明踏青哈
原料:
做法:
1)将新鲜南瓜藤,去叶撕去藤筋膜衣,切成南瓜藤段.
2)猪肉切成肉丝,加酒,盐,生粉腌制一会。
3)热油锅,先将猪肉丝入锅滑炒一下,然后放入南瓜藤段快炒.
4)最后放盐蘑菇精入味即可
呵呵
再来一只快手凉拌菜---
做法:
1)把撕去藤筋膜衣的南瓜藤段,放了开水锅里焯一下.
2)春笋丝也放了开水锅里焯熟.
3)芝麻炒香.
4)把南瓜藤段,春笋丝放在盘里.加盐,鸡粉,淋上香油拌匀,撒上芝麻即可
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