昨天中午,早早的就把饭菜买好回办公室,在电视机前期待看刘翔的110米栏予赛,但是等来的却是他的退出

    记得看到他试跑了两次后,坐在地上,感觉面对脚的痛苦表情,似乎脚是有点问题,但是还是看到他站在起跑位上,一声发令声响,有人抢跑,重新开始,这时却见刘翔走出跑道.开始还以为是找队医做推拿.可是镜头一直跟着他走,原来是放弃了这场比赛,偶们真的不相信这是真的,一直等到小组比赛开始.看到看台上观众开始退场,才确信,刘翔放弃了

   说真的!看到他离去的背影,心里很难受很难受......

   但是水上项目,水立方的神话依然在延续,中国的跳水皇后无可争议.而中国队的女子赛艇四人双浆金牌,让人看了精彩.最后的冲击让金牌成为现实,偶曾经去过中国赛艇队在千岛湖的训练基地,见到过她们训练的风彩(祥见博文感受快乐奥运 )

                  

            夏日炎炎,西湖里不能游,各健身馆里是下饺子样的人挤人,可喜欢水上项目!记得自己还不会游泳时,有次船到钱塘江中间时,居然敢下水,当然是朋友们在江里游,偶在游泳圈里划,天上火辣辣,水下水流凉而急,推推划划到对岸萧山.后来学会了游泳,去了真正的大海边,可是不敢跳海,记得有次在游泳馆,看很多人在跳水,想着好潇洒.也玩了一下跳,那水打在身上真疼哦!所以今天为水上运动员们做一只 奥运菜---------碧波银鱼.期待水上项目有更多银鱼们拿金牌

原料:

鸡蛋 新鲜银鱼

做法:

1)鸡蛋搅打匀,滤去面上浮末

2)青菜洗净切碎.榨成汁(用波菜最好,但是今天没有买到,所以用青菜汁代替)

3)蛋液加水,酒,盐,青菜汁搅打匀.放上新鲜的银鱼,上锅蒸10分钟.洒上红椒末,淋上香油即可

特点:

蛋羹滑润  银鱼鲜美

更多银鱼菜请品尝 

          自然真味的感觉----银鱼两吃