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美食鲈鱼荷香荷叶红椒莲子西湖 |
分类: 热菜小炒篇 |
看来,大热夏天.早晨的西湖凉爽而适意.空气清新,以后要早睡早起,拍几张野鸭在荷花边戏水飞舞
还不时可以听到空谷传来的练唱声声和一个个快走西湖三三两两的健身者,偶居然还发现公司里好几个帅哥在倒走和翻跳倒立
,因为太阳出来了,那西湖里的荷叶也太大了,一路骑回租车点,呵呵,一路上好多人问偶荷叶那来滴,当然买滴.只不过,买滴地方断桥.孤山.平湖秋月湖边不定,到公司还早5分钟哦,就把荷叶包好放了办公室的冰箱里.晚上下班回家,用这夏日里清香碧绿的荷叶,
健康减肥哦
原料:
鲈鱼
做法:
1)将鲈鱼杀洗净,斜切划几刀,放酒,盐,葱.姜.糖抹匀,腌制片刻
2)姜切丝,红椒切丝
3)新鲜莲莲蓬剥壳取莲子
4)把腌好味的鲈鱼划刀处嵌入新鲜莲子,放上姜丝和红椒丝.少量胡椒粉,淋上点色拉油
5)新鲜荷叶洗净摊平,把鱼放上,紧紧包裹住,放盘中,隔水蒸15分钟左右即可丝丝荷香入鱼中
特点:
健康减肥
杭州西湖很大,在这夏日,烈日当头,还是早点出门,以车代步吧,这红色的自行车可是杭州市政府五月新推出的公共单车,租用时间:早上6点45分开始到晚上8点,一小时之内是免费的,如果你每隔一小时换租一次,那么你就可以不付一分钱,向鱼一样自由快乐的周游西湖和上下班
上桥下坡,一路爽哦
有次来杭州宣传片子,在湖滨一家杭州特色餐店,品尝了杭州的私房小菜后,曾经还悠闲的骑着双人车,沿着白堤逛西湖哦
希望今年九月增加的一万辆新车时,有浪漫的双人自行车
呵呵
博友在水一方把奥运博客火炬传给了偶,虽然偶们杭州在五月已经传递交接,但是当时原定的白堤断桥没有跑.所以偶今天骑环保车沿西湖,接过奥运博客火炬
祝福奥运祝福中国
祝北京奥运成功,杭州和北京心连心