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添加到我的博客以下文字摘选自正在翻译的一本书：《动物沟通七步法》作者：Carol Gurney
希望能够让更多人
练习：照片
开始学习和动物远距离沟通的时候，我们在工作坊使用这项练习。需要每个参与的人拿一张动物的照片，这会帮助你建立自信，因为你对照片中别人的动物一无所知，除了它在照片中的样子。
你可以最少两个人一起做这项练习。如果你有更多
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练习：照片
开始学习和动物远距离沟通的时候，我们在工作坊使用这项练习。需要每个参与的人拿一张动物的照片，这会帮助你建立自信，因为你对照片中别人的动物一无所知，除了它在照片中的样子。
你可以最少两个人一起做这项练习。如果你有更多
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怀疑自己
我非常理解这个话题，因为我开始和动物沟通时就曾经怀疑自己。实际上，几乎每个人刚开始都会这样。它可以成为学习过程中的积极因素，因为它帮助我们保持诚实。随着时间，在这部分练习的帮助下，你会学会处理自己的怀疑，控制它们，这样你就可以接受证明，对自己的进步感到满意。
对于你自己和动物都要有耐心。动物沟通不需要让人望而
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太过努力和想要立刻得到结果
这些普遍问题几乎总是相关的，反应出一种绝望的状态——与你的目标正相反。你的目标是达到敞开接收的状态，从而使沟通变得可能。当你刚开始学着与动物沟通时，你可能会太过想要得到这种沟通而使劲逼迫自己。这会将你的能量往外驱赶，而不是让你变得开放。就好像听见一首歌，努力想要记起歌名——你越费力气，就越难想起。你的任务是放下它，让它来找你。
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进行远距离沟通
一旦你感觉和同一个房间的动物沟通已经得心应手了，就可以扩展你的技能，练习与其他位置和地区的动物沟通。对于很多人来说，远距离沟通更加迅速，有时也更加准确，因为不会受到身体语言的干扰，也就不会引起误解。当你和别人的动物沟通的时候，选择一个那人不知道的时间来进行沟通。这会帮助避免那个人的意念和影响对
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开始联结
在试着和动物沟通之前，应该礼貌和尊敬的问它是否有兴趣和做好了准备。我总是以这样的问题开始一次咨询：“你愿意和我交流吗？”就我所知，它可能正忙着想自己的事，或者没有心情去交谈。我不会假设动物会在我想开始的时间自动就想要加入。
我的一位客人，德州嘉兰市的吉妮(Ginny Townsend)自己繁殖德国牧羊犬。她告诉我有
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3 与动物对话
在我的动物沟通入门工作坊中，我们在开始时集体与动物开展交流，用我的狗狗杰西(Jessie)当做测试的对象。每个人都问杰西对于某件事的感觉，比如“请告诉我们你最喜欢的活动是什么”。然后我们每个人都分享出他或她从直觉得到的答案。
但我们究竟是怎样向动物提问的呢？这比你想象的要简单。我们只是去想这个念头—
已经很久没有写字了，今天听到了一件很让我生气的事，其实我不常生气，但是这样的事，我认为还是应该生一下气，而不是视而不见的。
朋友聊天时无意说到有人春节要离家一段时间，所以将家里的一只猫送到她那里寄养。她说家里有大狗，怕小猫会害怕，但猫主人认为小猫平时跟自家的狗玩惯了，不会怕狗的。而且，送猫过来时是坐的公共汽车，辗转好几个小时才到。猫主人甚至没有亲自送，而是叫别人去送的。
现在的状况是：猫到了新的地方非常紧张，一动不动的缩在那里，有人靠近就会张嘴发出“哈”的声音。
很多人看到这里会觉得没什么的吧？也会有人说“不就是只猫嘛，没那么娇气的。过几天就好了。”或者“让它锻炼锻炼，见见世面才好呢。”之类的话。本
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第6步
认识你沟通的风格
在上面的练习里，你体验到用不同的方式发送讯息。现在想一想，对你来说发送画面比发送感觉容易吗？或者你偏离了画面，而发送的更多是关于画面的一种想法吗？还是发送与物体相关的感觉比发送物体的实际图像更容易？继续思考所有这些练习是如何在你身上发生的，这样你就可以熟悉自己的风格。找出幕后发生了什么。通过有意识的弄明白自己是怎样做的，你会更
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完形技巧
完形技巧是一种心理技巧，用来帮助你通过角色扮演，来创造和理解另一个人对现实的视角。假设你和母亲之间有问题，一位完形治疗师会请你假装你母亲正坐在房间里的一把椅子上。你会面对着她，告诉她你的感受。然后你会移到那把想象中你母亲坐着的椅子上，交换角色，假设自己是你的母亲，对孩子的话作出回答。这是一种深度的沟通方式，通过扮演别人的角色，你必须通过他/她的眼睛来看待和解读事件，从而迫使你了解对
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第3步 了解沟通的线路
我们经常自然的做事，却没有停下来想一想自己是怎么做的。我们每天是怎样在上百个无言的讯息中送出意念的？当我们与其他人类交流的时候，他们已经习惯于理解我们整套复杂的信号与暗示，这一过程几乎是自动的。但这些信号与暗示和更广泛使用于宇宙的直觉语言并不是一回事。要与动物沟通，最好将这种自动化的过程打破成为更小、更容易认出的步骤。想象你试着对一个从来没吃过的人描述西班牙煎蛋——这很难
