网上大讲堂之二十：传奇女作家胡因梦聊生命的成长

组图：台湾传奇美女胡因梦聊生命的成长。(点击小图看大图)

　　系列讲座实录如下：

　　9月5日下午3点    系列讲座之一：人生中不可不想的事

　　9月6日下午3点    系列讲座之二： 改变，从心开始

　　9月7日下午3点    系列讲座之三：生命的成长

　　9月5日—9月7日，台湾著名演员、作家、翻译家胡因梦(blog)做客新浪“网上大讲堂”，开展三期系列讲座，为您解答人生中有许多重要议题，帮你在迷茫、困顿的时候找到通往幸福的钥匙，寻求身安顿，找回真正的自我。以下为聊天实录：

精彩语录：

    生命成长最重要的一个条件是好奇心跟质疑的精神。如果没有办法质疑现有状态和历史，就不可能有成长。第二是好奇跟探索的意愿，也就是说推翻旧有东西的意愿，对于未知的一种谦卑。心里如果觉得我什么都知道了，也就不会成长了。

　　各位新浪网友大家下午好！

　　主持人：各位网友大家好，非常感谢各位光临新浪网络大讲堂，今天胡因梦老师在新浪的系列讲座第三期由我为大家主持。今天谈的话题是生命的真相和意义，在我之前跟您沟通时就提到，难道生命真的有真相吗？生命的真相又是什么呢？

    生命的当下真相和终极真相

　　胡因梦：分为当下真相和终极真相，刚才主持人谈说“没有终极真相吧？”，但是按照克里希娜穆提悟道，从智者角度来看生命确实是有真相的。那是无法通过思维阐明的，必须要自己体证、敞开放下所有的欲求到达一定程度才能体现出来的东西，当然每个人当下都有一个真相。

    当下真相如果是焦虑，这就是我们要面对的。当下如果是嫉妒或者是愤怒、哀伤，我们的思维活动，从意识低端所呈现处理的反映其实就是当下的真相。如果一个人能够了透当下真相是不容易的事，我们会用层层包裹的方式来包裹这个真相。

　　主持人：我们通过思维是可以抵达的，不断地分析自己、认识自己。我觉得思考确实能够让人对自己的认识不断加深，能够不停地探索自己。我也常常遇到一些困惑，我遇到困惑以后，最大的感受是只有思考才能解决我们面临的问题。

　　胡因梦：这是一般解决问题的途径。当我们介绍克里希娜穆提老师，克氏就主张，虽然用非常多的思想跟文字在解构思想跟文字，但是最终极的理念还是告诉我们说，思想其实并不能真的解决什么，还是要通过洞察来解决问题。洞察是不假思索的，是当下的直观。类似于佛家所说的当下返照，或者是照见两个字。

　　主持人：这种直观是不是也是由思考、修炼最终得出来的？只不过是它反映太快，我们觉得可能是直观？

　　胡因梦：需要通过渐悟来达到这个直观，确实是要通过分析，不可能不通过思想而到达。

　　主持人：生命的成长跟身体成长本质区别在哪里？它会自然生长吗？

　　胡因梦：所谓生长就是全面化、经纬化，可以通过思想来深化，包括对身体的觉察来深化，包括对身体的觉察、思维情绪的觉察。觉察必须要透过感官，比如说当下你在进行一些思索，比如说你的思索里有一个不赞同，这个不赞同的顶端一定有一股情绪能量，在当下你身体的某个部位呈现出来，你能不能意识到这股情绪能量，这就是觉察了。

　　主持人：您刚才提到生命的真相，可能很多人会觉得太玄妙了。如果我们把生命真相放到现实生活中，如何感觉到这是我们生命的真相？又如何来探索自己的生命真相呢？

　　胡因梦：其实一点也不玄妙，是非常具体的。问题是你有没有留意的问题。我们大部分时间在留意外面发生的政治真相是什么、经济真相是什么，或者是文化动向是什么，通常会忽略内在真相，只是要看我们敏锐度够不够的问题了。

　　主持人：刚才忘了一个事，各位网友处理可以通过电脑参与聊天，更欢迎拿起手机在移动中关注全过程，网址是sina.cn。

    生命成长需要好奇心和质疑精神

　　主持人：非常喜欢成长这个词，通过学习、修为，这样生命才成为指向前方的东西。我觉得成长是一个伟大的词汇，它所蕴含的深意是无法替代的，只有成长，才拥有未来、拥有一切。您觉得对一个人成长至关重要的影响是什么？

　　胡因梦：生命成长最重要的一个条件是好奇心跟质疑的精神，如果没有办法质疑现有状态和历史，就不可能有成长。第二是好奇跟探索的意愿，也就是说推翻旧有东西的意愿，对于未知的一种谦卑。心里如果觉得我什么都知道了，也就不会成长了。所以必须要有一个谦卑反省的能力，才有可能会成长。

　　主持人：我有一个困惑，比如说人过了30岁以后，会感觉到有些问题是我可以成长、解决的，有些问题我无法成长。最近我常常用一句话来鼓励我自己——人要接受自己的不完美，并且要喜欢不完美的自己。

　　胡因梦：所有对抗式的成长基本上是在原地恶性循环，所以一定得接纳，接纳自己的不足，意识到造成这样一个局限真正的原因是什么，再试图把这个局限转化跟打破，成长自然而然就会发生了。而且从终极角度来看，克氏他们谈终极的问题，心理上的成长是不存在的，如果从禅宗或者是宗教观角度来看，每个当下就已经圆满了，其实没有什么欠缺了。这是心理上最健康的状态。如果我们认为我们还有欠缺的话，就心里健康度而言，是对当下的否定。

    完美主义会阻碍圆满的实现

　　胡因梦：怎么安住当下的状态？让心里的欲望跟念头完全安静下来，那个圆满度自然而然会呈现的。基本上是有别于你刚才所讲的成长的。你刚才所讲的成长还是就知识跟技术层面而言的，但就心理的解脱跟最圆满境界而言，是没有所谓成长的。

　　主持人：您觉得没有吗？人对内心的修炼也是一个成长的过程。

　　胡因梦：它不是成长的。

　　主持人：它一直在原地吗？

　　胡因梦：事实上所有想要变得完美欲求的本身，就是让完美无法实现的原因。认为自己不圆满的念头，和不断想改变自己念头的本身，就是阻碍圆满实现最主要的打击。这是要通过禅坐来体会的。

　　主持人：虽然说我喜欢阅读书，喜欢思考，但是我不修禅，我觉得思考还是一个动态的，而禅修是静态的。

　　胡因梦：是让所有行为活动熄灭的一种练习，跟通过思考来获得答案跟理解是不同的途径。

　　主持人：《圣经》上有一句话，有智慧者中了自己的诡计，是不是说人的思考最终是不能解决的，只有停止思考才能解决终极问题呢？思考是一个探索的过程，而终极是要停止思考？

　　胡因梦：答对了。(笑)

　　网友：生命的成长过程要有对自己的清晰认识，如何才能认识到清晰的自我呢？

　　胡因梦：在思想时没有办法有一个清晰的觉知，清晰的觉知只有在心静时才能发挥作用。

　　主持人：是不是说只有通过静态或者是宗教才能达到呢？

　　胡因梦：静态其实不一定跟知识有关，不一定要静坐才能达到静态。

　　主持人：我指的是心灵。我最近有一个朋友也成为虔诚的基督徒，我们认识好多年，不断看到对方的成长，他送给我一本《圣经》，他说他相信终极，我最终一定会依靠一个信仰来解决自己面对的问题，因为此前我始终相信，思考可以解决问题。

　　胡因梦：其实也未必见得要依靠一个所谓他立的救赎，靠自立也能进入到一种自由跟自在的状态。

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胡因梦自传：生命的不可思议