胡因梦：每个人都有天人合一的本能

　　                      胡因梦：痛苦越大跟自己和解的动力就越强。

精彩语录：

    其实每个人都有天人合一的本能，只是我们不是太信赖直觉的本能，认为要有非常缜密的思考才能进入，其实是不安全感在阻碍我们。　

    学会转化自己的惯性

    胡因梦：这里我准备了一本书叫《懂得爱》，这是两位加拿大籍的身心灵整体治疗者，黄焕祥(Bennet Wong)是中国人，麦基卓(Jock Mckeen)是一位加拿大人。其中讲的所有的关系，在这里面都有一个关键的概念，所有的关系一定是一开始充满好奇，没有任何预设，基本上是完全敞开的，接纳度非常高，也充满着要探索的意愿。但是两个关系一旦拉近形成关系以后，这个探索的意愿跟所有的好奇心会慢慢递减，冲突就开始产生了，这时一定会有两个不同人格的对立性，这时就会有一个长期彼此之间的拉锯、权利斗争，跟在谋和过程中的失望。

　　在失望过程里有很多对应方式，也许会逃避，也许会用冷漠的态度对待，也许会有激烈的争辩、肢体上的冲突等等，如果能够安坐在这个状态中不去立即结束或者是否定这个关系，就有可能逐渐真正开始转化自己的惯性。

　　在这个过程中有很多关键点，这两天我就碰到好多女性，譬如说在昨天的新书发布会中，现场就有一位女士，她用了很抽离的方式在讲述，她说如果有一个人每天都在玩电脑，他的工作也是玩东西，所有日常活动都是在电脑上面，这样的人到底是怎么一回事？

　　她这个问题一抛出来我们就可以探索了，这个人如果跟你没有关系，你不会问这个问题，势必是他这个行为勾动你内心的反映你才会探究，最后一深入研究才发现这个人是他的先生。一个先生一天到晚上网，或者说他的工作就是玩电脑程序，太太的感觉就是你忽略我了，因为电脑比我更有趣。这时我就会讲，事实上他的活动本身没有太大问题，而是他这个活动引起你内在对自己价值的怀疑，她当下眼泪就掉下来了。现场很多人都看到了，她就在流泪。我们就知道事实上她长期感觉自己被冷落。

　　这样一个关系怎么解决？是改造先生，让先生花很多时间陪太太，还是太太本身要改变她的心态呢？通常我们会发现要改造先生是非常不容易的，因为已经成为惯性模式了，他也不觉得这个惯性模式有什么错。太太本身一定要思索，先生的行为是不是勾动了童年的回忆，是不是父母亲曾经忽略了我们，没有给我们关怀，所以在跟先生互动时就把深层的坑洞、伤疤揭露了。

    如果懂得所谓自我修持、自我观察的话，就会留意自己的反应，试图跟这种被冷落的感觉共处。如果能够跟这个感觉共处，就有勇气面对自己，而不会拼命改变对方了。如果习惯性不看自己，肯定会操纵对方、跟对方冲突，这个斗争就是在解决这个问题。

    女性要学习在情感上自给自足

　　胡因梦：包括身边的朋友也在抱怨，甚至我自己也是这样，男性常常会有一种自给自足的能力，他跟异性共处再一个空间时不需要跟你一直不断地讲话、聊天，拉近彼此的距离，他可以闷头做自己喜欢的事情一整天，这种自给自足的精神是女性匮乏的。

    所以女性要学习在情感上如何自给自足，同时要找一个创造性的活动，这个活动也许是插花、音乐或者是其他的，或者是创作力的展现。你找到一个生命的重心，就不会太多注意力放在男人身上，这样我们的痛苦就不会那么高，这是两性相处中非常重要的过程，这个过程如果能够度过的话，就会进入到更深的默契跟心灵的成长。

　　主持人：不仅仅是男女关系，日常生活中会碰到很多关系，他动不了了，你也动不了了，我经常会有这种感觉，我动不了了，在这种情况下应该怎么办？

　　胡因梦：事实上是两个人有一些心理惯性没有办法转，心理惯性碰在一起会产生一些反应，这个反应不断在恶性循环中打转，两个人就卡在原地了。这时一定要研究，我惯性反映的底端有什么深层情绪要揭露？然后探究，把这个恶性循环突破，之后才能动得了。必须要向内认知，当然如果你习惯性用分析也可以，用直观是更快速的。

　　主持人：所以我跟您对话时常常会觉得跟不上，我觉得我还是处于分析和思维的阶段，而不是直观认知的阶段。我不知道思维认知和您说的直观认知距离有多大？

　　胡因梦：经过一个训练是很快可以找到窍门的。

    每个人都有天人合一的本能

　　主持人：我一直在反思自己在思维方法的问题，最优秀的人是天人合一，可以直接进入直观的人，我相信有这种人存在，而我绝不属于天人合一，只有不断通过思考、探索来企图接近，获得圆满。

　　胡因梦：其实每个人都有天人合一的本能，只是我们不是太信赖直觉的本能，认为要有非常缜密的思考才能进入，其实是不安全感在阻碍我们。

　　主持人：我长期以来存在一个观点，一流天才都是天人合一的，大家很自然地进入了一种天人合一的状态。

　　胡因梦：那里有一个非常强大的安全感跟对宇宙的信赖。我跟你一样也要不断通过探究的。(笑)

　　主持人：我认识很多优秀的人没有这些分析过程，直接天人合一，我经常会困惑，他为什么会没有我的困惑的？他从来不遇到这些困惑吗？后来才发现他们是真正的天人合一，而且他们是非常成功的人，是天分、才分非常多的人。

　　胡因梦：讲轮回的话，是过去累积了很好的基础，到时候可以直接实现出来了。

　　主持人：我非常佩服这些人。

    矛盾和冲突源于某些惯性形态

　　网友：人经常在自我和他人之间产生矛盾，很多负面因素是因为这些，如何处理好人和人之间的矛盾？

　　胡因梦：矛盾和冲突一定源起于某些惯性的形态，或者是运作模式的习惯，所以这个部分仍旧还是得回来察觉我的惯性是什么、对方的惯性是什么，然后才有可能进一步检讨、分析、反省、放下。

　　主持人：如果你不是天人合一，就必须要受这个焦虑和痛苦的过程，除非你一生下来就是天人合一的人。每当我看到天人合一的人，会觉得他们一生很幸福、非常美好。你明明以为你看是困境，他看没有困境，行云流水。

　　胡因梦：因为他内在心量宽广，没有神经质反映，所以体质必定非常好。

　　主持人：《克里希那穆提里传》有一句话，什么都不是的人才是最快乐的人，这句话怎么理解？

　　胡因梦：我做一个名不见经传的小人物，就感觉到心满意足跟圆满无缺了，这是很深的饱足感跟力量信心才能做。

　　主持人：其实人内心的空洞越大、黑洞越大就越有动力，比如说我是完美主义，工作特别努力的原因是因为我想肯定自己，因为我以前得到的肯定太少了。事实上我觉得大部分成功人士都是这种人，内心有特别大的黑洞，只有通过自己不断的努力才能填满这个黑洞，通过外在的东西来肯定自己。

    所以越强大的人内心是越脆弱的，可能内心是不堪一击的人。我常常看人时会反过来看，外表很柔弱的人内心非常坚韧，不需要用外表的强悍来表达坚韧。您说人的内在心灵和外在表象之间的矛盾需要和解吗？

　　胡因梦：不能讲需要和解，不和解的话肯定没有好日子过。(笑)痛苦越大跟自己和解的动力就越强。

　　主持人：人可能和解吗？

　　胡因梦：不可能立即和解，要花非常长的时间慢慢和解。

　　主持人：是有可能和解的，我们看到有些人年轻时非常暴躁，脾气不好，到老的时候会非常温和，这就是一种自我和解。所以我至少应该追求和企图让自己自我和解。我觉得人一旦自我和解状态会特别好。

　　胡因梦：最近我看到一位老先生，80多岁了，是练功的高人了。可能从别人的描述来看他年轻时性格是好打抱不平，也有激烈的一面。但是到了88岁高龄时满面红光，温润、谦卑、柔软，那种状态真的是太舒服了，每个人都期许自己能够进入那个状态。

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