《蜗居》已经在北京播出几天了，“海藻”又要被新一轮的“批斗”了！想想其实“海藻”真挺可怜的，那样单纯的非物质女孩，如果生活不是那样，她应该是幸福的～～～
   网上很多朋友说我在北京的《蜗居》新闻发布会上起来不像其它演员那么开心，有些憔悴！也许是因为最近赶通告太紧，严重睡眠不足，提不起来精神，或者是因为想到新闻发布会开完后，还要赶去北京郊区的《杨贵妃秘史》剧组拍摄通宵而觉得心累，还冷的天气加上薄薄的莎衣就等于李念的心里压力大吧，也或许还是“海藻”也在那里～～～
   “那个夜晚不太冷”，因为考虑到衣服实在太薄，要跳很长时见的的舞蹈！北京还刚刚下过雪，尤小刚导演把我的戏改在了棚里搭景拍摄！知道这个消息，我心里就已经很暖了，下定决心克服一切困难，一定要好好完成“乐奴”的角色任务！现在我在《杨贵妃秘史》里的戏已经全部杀青完成了，真是松了一大口气啊，感觉啃完了一个大骨头！哈哈，总算不用北京无锡两边飞来飞去了！为了赶我的戏，《杨贵妃秘史》的工作人员也是通宵拍摄，很辛苦，还有那些陪我一起舞蹈的90后的美女们，李念在这里谢谢你们，你们辛苦了！
   为了满足一些朋友的要求，希望我能和大家多分享一些生活中的照片，我的经纪人也很辛苦的陪我熬了通宵，拍摄了很多拍摄休息时的生活状态照片，谢谢亲爱的洋洋！这是我的出场戏，一场大型舞蹈！后面的美女都是90后的小妹妹呢～～～她们为了这戏提前练了一个晚上，都跳的很棒很棒！！！最近好长一段时间都厌食，总不想吃，我经纪人说必须吃，不然就拿我手上的电话打给我妈妈告状，所以我选择吃方便面糊弄过去！哈哈我有两只猫咪的水晶手机，大家更喜欢哪只 ？她们每天都陪着我！洋洋说要我用左边的手机上微博随时和大家联系！所以它们是我的两个小宝贝，猫脸一直都是微笑的，看着就会心情很好呢

    来看到越来越多的朋友都来看我，好开心。天凉了，大家都要多注意身体！真的很感谢大家抽出宝贵时间来这里给我意见，帮助和支持！外加一句，我删了有些朋友的评论，因为那些评论用的词语实在低俗，污染了我的“家”！我不会删除有些对我不好的评论，我都会认真看，仔细检讨自己，还真的从心里谢谢你们花时间给我提意见！但是决不允许这里出现低级的脏话！原因很简单，来这个“家”里的还有很多是未成年的小朋友，有的是一直和我用心交流，我正在鼓励成长的小孩子，我不希望他们看到这些不雅的词语，影响身心健康！所以，对不起啦～～～
    我感谢《蜗居》剧组的所有工作人员的辛勤付出！感谢“海藻”让我和来这里的朋友彼此认识，相互帮助！我喜欢大家亲切的叫我“海藻”！
    最近《别对我说慌》剧组的拍摄排的很满，这几天几乎都是零晨三四点才睡觉！觉得眼睛好累，红红的，胀胀的，皮肤也有些干干的！真的希望能够好好睡上一觉！听说今天北京还下大雪了，天变凉了，让我觉得特别特别想家！想能回家“冬眠一段时间”就太美好了！估计这只能是个梦吧！哎～～～
    我想我马上就能感受到北京的冬天气息了！因为明天白天的拍摄完成之后，我要赶晚上的飞机飞回北京准备給北京上星播出的《蜗居》做宣传了！到时还希望大家多多支持《蜗居》！然后第二天紧接在北京郊区的影视基地完成《杨贵妃》剧组的最后拍摄任务！天这么凉，想到我的《杨贵妃》里的戏服只有一层薄薄的莎就觉得可怕，又要被冻一天了，啊，噩梦～～～上帝保佑！
    为我加油吧，有你们的支持，心就暖了，心暖身体就暖了，哈哈，谢啦～～～
   

   《蜗居》即将要上星播出了，我的心又开始不由控制的就结起来～～～
   “ 海藻，你真的有那么大的威力吗？”！
    最近由于上星播出前的审片的原因，我又为“海藻”补录了些改动的台词！仅仅那么几个字几句话而已，我觉得我的灵魂又开始被“你”侵蚀，说起来有些可怕，甚至感觉又快要被附体！我发现自己不敢回忆，只要一想到《蜗居》，只要和海藻心灵对话，就有一种揪心的疼，快要喘不过气～～～也许是因为“海藻”，也许是因为〈蜗居〉，也许是因为喜欢和讨厌“海藻”“李念”的观众，也许是那些我不想去看，但又必须知道的评论～～～
   一直以为自己已经走出“海藻”，可是现在才发现原来她在《蜗居》以后就一直住在我的心里
   “海藻”，“李念”，到底什么时候是我，什么时候是你，有时好像有些精神恍惚！最单纯，干净，可爱，仗义，时而调皮，时而浪漫，懵懂的小女人～～～
    我希望我是你，也希望我不是你～～～
      

   “青春”真是一个奢侈的字眼。它属于花开的季节，存在于懵懂的日子里！我和海藻一样正处于青春的最佳时期，我们的青春谁做主呢～～
    青春让我明白，它是萌动，澎湃，又是迷茫，惆怅，找不到归途，不安的～～～
    席慕蓉说，青春是一本太仓促的书！我不想浪费我的宝贵时间，我要尽情的享受我的青春，让青春放出它应有的光彩！

   看到一些朋友对我的关心，希望看到生活中的我，我就发两张生活中的，在家自娱自乐的照片上来吧！

这是我来无锡拍摄《别对我说谎》这部戏之前的照片，在北京的家里一点都没有化妆，皮肤舒服极了，穿着自己喜欢的风格，感受青春时的另一面自我·～～

看看我的学生装扮吧，哈哈，妆嫩的我还能再演个几年的学生吧，大家觉得配哪双鞋和什么颜色的袜子好？

 

这是片场的我，可塑性还不错吧！我这次演一个事业有成的气质型律师！这张可是我们上海戏剧学院的聚会片啊！沈小海师哥，李木子小师妹

  最近真是把我給拍晕了！所有人都说我已经瘦的不接戏了，刚开机拍摄时我还脸上有些肉肉的babyface，现在都快瘦没了！妈妈看到也心疼我了！可能是这一个月睡眠严重不够，压力太大，加上太累，又不想天天吃盒饭，导致我有些厌食了！哎，瘦了还真不好看，就连脑子也不好用了！所以大家千万别学我，我这可不是减肥，我会逼着自己好好吃饭的！因为我认为健康的最重要，自信的就是最美的！
  新戏开机快一个月了，几乎每天都是早上五点起床，晚上十二点收工！除此之外还要北京无锡两边飞！回北京呢，是要继续完成《杨贵妃秘史》的收尾拍摄！北京现在还真够冷的，大家要注意变天时及时加件厚衣服啊！本以为我在北京能抽空回趟家拿件厚衣服，可没想到这一回到《杨贵妃》的剧组，直接拍了一个通宵，一直到第二天早上七点天亮了！然后洗个澡直接就要赶飞机回无锡拍摄！我清楚的记得在北京拍到天亮的那一刹那，太阳刚起床时露出的微笑是多么温馨，一个通宵的拍摄对于从来不熬夜的我真的太艰难了！皮肤也要好几天才能恢复过来！我可是很臭美呢，皮肤不好我也会心情不好，所以我很注意保养我的皮肤！教大家一个秘诀！每天早上空腹喝一瓶矿泉水，吃一个小苹果，喝一袋牛奶！晚上睡觉前吃两个猕猴桃，喝一口水润润嗓子就好！记住，晚上别喝太多水，否则第而天会浮肿噢！
  看了大家的留言，有一位朋友说喜欢我的《蜗居》里的那对蝴蝶结的耳环，但是真的很抱歉，因为是造型师的饰品，我也不知道她是在哪里买的！还有很多朋友看了《蜗居》收到一些启发，感悟到自己的人生规划，我很开心海藻的悲剧能帮助你们找到属于自己的正确的路！
 

  为了庆祝我们伟大的祖国生日快乐，我们剧组今天放一天假啦～～～
  今天一早就兴奋的睡不着，就想赶紧爬起来把自己收拾得漂漂亮亮的，准时收看中央一套！现在耳边听着电视机里传来的声音“伟大的中国共产党万岁，伟大的中国人民万岁，～～～”不知道为什么，我喜悦的脸上有眼泪留了下来了，我突然发现自己也很感性，眼泪是甜的！我亲爱的中国有现在的今天幸福生活，真的太不容易了
  建国六十周年有一百部献给祖国母亲的生日礼物，我们演艺界也在用自己的方式给亲爱的祖国庆生！长这么大，最荣幸的事情就是亲身参与了献给祖国母亲六十岁生日的电影《沂蒙六姐妹》的拍摄，我想这将是我这辈子最光荣的事情！所有这些建国六十周年的电影让我们更加清楚更加深刻的画面性的了解中国的历史，揪心的心疼那些为新中国成立路上付出生命的英雄们！真的谢谢你们了！如果我也生在革命年代，我也一定要做英雄！也要争用自己的鲜血染红五星红旗！
  胡锦涛主席的一句“同志们好，同志们辛苦了”包含了太多太多我们全国人民的心意，我将坚持“祖国哪里需要我，我就奔向那里”的信念走完我的人生！
  祖国“妈妈”，我～爱～你～～～

  天啊，今天终于可以上午休息，下午开始拍摄了！哈哈，一觉睡到八点，真美啊～～～
  来看看大家，看来大多数朋友还是不习惯我现在这部戏的新造型！大多数比较喜欢我的海藻！真的很感谢大家对海藻的支持！我也很喜欢海藻，因为她是我和大家成为朋友的桥梁！但其实说真的，《别对我说慌》里新的造型我自己也还挺喜欢的！大家说喜欢海藻，喜欢海藻的造型服饰的原因是因为她简单干净纯洁的气质，不需要要任何修饰的自然美！但是我要说的是，其实我认为外部造型服饰真的没有那么重要，重要的是做一个人的内在的所具有的因素，海藻的美在于她的内在气质！一个人内在的气质和涵养是决定这个人的外部气质的最重要因素！所以我不介意每部戏的外部造型，而且身在这个大社会，难免会碰到很多自己可能决定不了的事情！但也不能准确的说明谁对谁错！因为社会是在不断发展的！也许现在看来错的事，将来可能会是创新的对的事情！所以我不担心，也不想去争什么，我只会坚持走李念的路，在复杂的社会掌控我自己，用我李念独有的内在气质塑造给大家这个角色！
  也可能是因为自己是双子座吧，追求新鲜感，喜欢接受新鲜的事物！所以反而很喜欢每个不同的角色带给我的新鲜的造型和不同的性格塑造！这样会保持新鲜的心态，身体细胞一直在活跃的状态，好像每天都十八岁呢～～～哈哈，开心是最重要的，人生短暂，不要让自己后悔，高级律师的词真绕口准备上战场了，给我加油吧，美国回来的海藻，哈哈午饭时间到了，看看我们剧组的盒饭吧，别学喔，天天这么吃会胖的，我也支持一点填填胃，否则没力气拍了一天了，好累喔，主要是心累，脚痛，高跟鞋站了一天了，估计鞋都累了，哈哈工作之余接受电影频道的个人采访，我主要想说的是保持好的心态，开开心心的做个好人吧，她还蛮赞同的

  大家的留言和纸条我每次来都会一一看过的，但是真的对不起，我上网的时间有限，加上剧组的网络又太慢，所以真的没办法一一回复大家！看到有位朋友问我的《蜗居》里的那件大红短袖绵袄是什么牌子？在哪买的！因为那是我自己的衣服，我的衣服太多了，现在我人在剧组没办法很确定它是什么牌子了！但是我记得很清楚是去年冬天时在上海的恒隆广场里的大 IT 里面买的，真的挺暖和的！我也很喜欢！还有很多朋友在这里来鼓励我的角色海藻，我都看到了，真的谢谢你们对我的海藻的认可！也很开心你们能够喜欢这部片子！其实主要是六六老师的文笔好，还有滕华弢导演对我的角色把关把得牢的功劳啦！如果没有他们的帮助，也没有今天的那个海藻！
  我的新戏《别对我说慌》顺利开机已经一个星期了，真的好累！最近平均每天都是睡不到五小时！本来还以为现代戏能轻松点呢！看来是没希望了！不过也好，轻轻松松拍出来的片子一定不好看！忍啦！
  我这次在剧中挑战的是一个非常成功的白领，勇敢正直而且超级时尚的女律师！单从角色年龄上的塑造就要比我本人实际年龄大好几岁呢！这部戏的香港导演高先明看过我的〈蜗居〉以后，觉得我给人感觉太单纯，而且底气不足，看起来需要人疼得样子！一直担心我能不能胜任现在这个铁嘴铜牙的律师，但在导演见过我本人，并且和我一番聊天过后，他说他就已经完全不担心了！哈哈，可能是因为我生活中挺女强人的吧！再加上台湾来的造型师给我来量身打造一番，现在从照片看来是不是成熟很多！我会即《蜗居》以后继续带给大家优秀的电视剧作品。

李念，加油吧～～～

  这次能够出演《杨贵妃秘史》里的乐奴，真是觉得很开心！不仅仅是因为能和尤小刚导演学习，以及和那么多优秀演员合作！同时还有因为我可以在剧中充分展现我同样热爱的职业－－舞蹈
  这次扮演的是杨贵妃的母亲！剧中名为乐奴！她是宫中最美的领舞，舞姿也是一级棒的！剧中更是舞蹈戏很多很多，类似于古代的胡旋舞，琵琶舞等等古典舞都有展现！虽然我没有学过古典舞，但是我附中时是在武汉音乐学院学的舞蹈专业，有一定的基础！所以学起来并不那么困难，加上我又很刻苦，哈哈，自夸啦！因为是对舞蹈的热爱吧，所以不觉得苦和累！反而觉得是享受！剧组的舞蹈老师也说我舞感很好，很有表现力，真的很感谢她，是她给了我自信更好的表现乐奴的舞蹈魅力。
  因为电视剧会有很多特写镜头，所以略有经验的我也因人而宜的挖空心思想了一个好办法，就是充分利用我的眼睛的表现力来配合我的舞蹈表现，弥补我其它方面的不足！这个方法不错！得到了称赞！哈哈！
  现在还是很怀念附中时在武汉音乐学院度过的花样年华呢！那时的我可爱臭美了，每当音乐想起，身体里的细胞就会不自觉进入兴奋状态，感觉我的四肢不受控制的想要起舞！是音乐让我忘记成长的烦恼，沉浸在音乐中的我真的很享受

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   发几张在《杨贵妃秘史》剧组里的不同造型照片和大家分享吧···
   也希望大家和我一起为我的“戏里的家人”祈祷，祝愿他们快点好起来！
   因为在山西的山区里拍摄的意外受伤，在《杨贵妃秘史》里演我的相公和女儿的演员现在病了，还在继续治疗恢复中！饰演我相公的是香港的著名演员谢君豪先生，相信很多朋友一定都很了解他了！他是和张国荣一界的演员，曾经拿过金马奖影帝！还是香港话剧界的大腕！我们已经是第二次合作了，第一次是在杨文军导演的《记忆之城》里的合作，当时他饰演我的姐夫！他真的是一个很值得敬佩的演员，不仅工作很尽业，更是在拍摄遇到危险时，第一时间不惜一切代价的挽救饰演他女儿的小演员，才导致自己也受伤！那场面真是太男人，太让人感动了！鼓掌鼓掌～～～
   饰演我女儿，也就是杨贵妃小时候的演员是我的老乡，也是湖北的！长得真是超级可爱，嘟嘟小脸，乖巧动人，是剧组里公认的最受欢迎的演员！这次面对困难也是很坚强！我真心希望他们能快点康复，他们都是因为工作受伤，都是为了拍摄出更好的作品而作出的“牺牲”，希望大家能给他们力量，支持他们，祝福他们早日康复～～～