哈哈，今天特别高兴！因为再过一小时我就邀请着我们《别对我说谎》剧组所有工作人员去看《2012》电影了！听一些朋友说很不错呢！
  我请全剧组看电影，第一因为我前两天回北京拍摄广告赚点零花钱，想请大家热闹一下！第二觉得大家应该在工作之余稍微放松一下精神！调整好状态会更有利于工作，会有更多的灵感创做拍摄！至少我会是这样啦！又让我回忆起《蜗居》剧组的“家”的温馨感觉了！那时真开心，还在剧组所有工作人员一起包饺子吃！真希望我能到每个剧组都给大家带去快乐！
  发几张我的新戏《别对我说谎》的剧照和大家分享吧！美女胡可也来加盟我们了，她很“厉害”噢！哭戏实在堪称一绝！半分钟就能哭得稀里哗啦～～～佩服佩服～～～
  先看看我的自拍写真吧，大头的，自己觉的很傻傻开心～～～其实有时生活需要傻傻的～～～开心
  这场戏讲的是可姐剧中的弟弟得了很严重的病！我做为她剧中的律师也无能为力！哎～～～所以我们大家都很悲痛～～～
 

   刚结束回北京拍摄饮品广告的通告！又是通宵没睡觉！没办法！因为时间严重不够用！总共只能请两天假回北京！白天结束广告拍摄后，晚上就通宵拍杂志，然后接受优酷网络视频采访！希望现在优酷上的视频不是小兔眼吧！第二天早上起来眼睛真的好红，自己都心疼自己了！都是红血丝！真怕有一天会变成小兔子啊！
   现在已经回到无锡继续我的新戏《别对我说谎》的拍摄了！《蜗居》已经在北京热播完了，很多朋友发短信给我喜欢这部片子，我真的很开心！有人问我，为什么我们剧组把最后弄成是悲的结局！其实不是我们要变成悲剧结尾！饰演了一次海藻的我，深刻体会到，如果走海藻的错误价值观的路，一定注定结局就会是悲剧～～～
   每个人在社会上都有自己应该有的位置！要正确看待事物，多和人沟通，广纳意见，遇事一定要多思考！回忆我长这么大，为什么还能有一颗平静的心态，为什么还能一直保持微笑！是因为我一直把爸爸说的一句话放在我做人处事的第一位！···“世界上没有无缘无故的爱，只有自己能让自己微笑！” 我希望来这里的朋友都能和我一起微笑～～～这张是我在《别对我说谎》剧组在现场让助手帮我拍的生活照，好的心态让我随时随地都能自娱自乐···哈哈  
   

  青春洋溢的我，拥有正确的价值观！所以我是幸福快乐的“海藻”～～～
  青春是迷宫，青春更是一片广袤的草原。在独特与平庸中，青春会为自己寻找到奔突的伤口与甬道，这时候我们就会理解坚强的意义！
 
  青春的迷宫是你的心建立起来的，一开始你就没有给自己留出口，左右冲突，无法穿越现实，只要你耐心地踏过一草一木，经过日沉月升，忍过流血愈合，迷宫就会逐渐消失
  才发现原来你的心灵是一片草原，广袤平坦，容得下任何风景
  我走过一片纯净心灵的草原～～～

  我看到了青春那些处于青春期的困惑迷惘，不知所措的“海藻”－－“孩子们”的身影，以及那个可贵的对于“安全，温暖，自由”的追寻

  真诚希望所有年轻的灵魂，心怀这个理想，用力的像草一样的成长
                                                    你们的朋友－－念

  《蜗居》已经在北京播出几天了，“海藻”又要被新一轮的“批斗”了！想想其实“海藻”真挺可怜的，那样单纯的非物质女孩，如果生活不是那样，她应该是幸福的～～～
   网上很多朋友说我在北京的《蜗居》新闻发布会上起来不像其它演员那么开心，有些憔悴！也许是因为最近赶通告太紧，严重睡眠不足，提不起来精神，或者是因为想到新闻发布会开完后，还要赶去北京郊区的《杨贵妃秘史》剧组拍摄通宵而觉得心累，还冷的天气加上薄薄的莎衣就等于李念的心里压力大吧，也或许还是“海藻”也在那里～～～
   “那个夜晚不太冷”，因为考虑到衣服实在太薄，要跳很长时见的的舞蹈！北京还刚刚下过雪，尤小刚导演把我的戏改在了棚里搭景拍摄！知道这个消息，我心里就已经很暖了，下定决心克服一切困难，一定要好好完成“乐奴”的角色任务！现在我在《杨贵妃秘史》里的戏已经全部杀青完成了，真是松了一大口气啊，感觉啃完了一个大骨头！哈哈，总算不用北京无锡两边飞来飞去了！为了赶我的戏，《杨贵妃秘史》的工作人员也是通宵拍摄，很辛苦，还有那些陪我一起舞蹈的90后的美女们，李念在这里谢谢你们，你们辛苦了！
   为了满足一些朋友的要求，希望我能和大家多分享一些生活中的照片，我的经纪人也很辛苦的陪我熬了通宵，拍摄了很多拍摄休息时的生活状态照片，谢谢亲爱的洋洋！这是我的出场戏，一场大型舞蹈！后面的美女都是90后的小妹妹呢～～～她们为了这戏提前练了一个晚上，都跳的很棒很棒！！！最近好长一段时间都厌食，总不想吃，我经纪人说必须吃，不然就拿我手上的电话打给我妈妈告状，所以我选择吃方便面糊弄过去！哈哈我有两只猫咪的水晶手机，大家更喜欢哪只 ？她们每天都陪着我！洋洋说要我用左边的手机上微博随时和大家联系！所以它们是我的两个小宝贝，猫脸一直都是微笑的，看着就会心情很好呢

    来看到越来越多的朋友都来看我，好开心。天凉了，大家都要多注意身体！真的很感谢大家抽出宝贵时间来这里给我意见，帮助和支持！外加一句，我删了有些朋友的评论，因为那些评论用的词语实在低俗，污染了我的“家”！我不会删除有些对我不好的评论，我都会认真看，仔细检讨自己，还真的从心里谢谢你们花时间给我提意见！但是决不允许这里出现低级的脏话！原因很简单，来这个“家”里的还有很多是未成年的小朋友，有的是一直和我用心交流，我正在鼓励成长的小孩子，我不希望他们看到这些不雅的词语，影响身心健康！所以，对不起啦～～～
    我感谢《蜗居》剧组的所有工作人员的辛勤付出！感谢“海藻”让我和来这里的朋友彼此认识，相互帮助！我喜欢大家亲切的叫我“海藻”！
    最近《别对我说慌》剧组的拍摄排的很满，这几天几乎都是零晨三四点才睡觉！觉得眼睛好累，红红的，胀胀的，皮肤也有些干干的！真的希望能够好好睡上一觉！听说今天北京还下大雪了，天变凉了，让我觉得特别特别想家！想能回家“冬眠一段时间”就太美好了！估计这只能是个梦吧！哎～～～
    我想我马上就能感受到北京的冬天气息了！因为明天白天的拍摄完成之后，我要赶晚上的飞机飞回北京准备給北京上星播出的《蜗居》做宣传了！到时还希望大家多多支持《蜗居》！然后第二天紧接在北京郊区的影视基地完成《杨贵妃》剧组的最后拍摄任务！天这么凉，想到我的《杨贵妃》里的戏服只有一层薄薄的莎就觉得可怕，又要被冻一天了，啊，噩梦～～～上帝保佑！
    为我加油吧，有你们的支持，心就暖了，心暖身体就暖了，哈哈，谢啦～～～
   

   《蜗居》即将要上星播出了，我的心又开始不由控制的就结起来～～～
   “ 海藻，你真的有那么大的威力吗？”！
    最近由于上星播出前的审片的原因，我又为“海藻”补录了些改动的台词！仅仅那么几个字几句话而已，我觉得我的灵魂又开始被“你”侵蚀，说起来有些可怕，甚至感觉又快要被附体！我发现自己不敢回忆，只要一想到《蜗居》，只要和海藻心灵对话，就有一种揪心的疼，快要喘不过气～～～也许是因为“海藻”，也许是因为〈蜗居〉，也许是因为喜欢和讨厌“海藻”“李念”的观众，也许是那些我不想去看，但又必须知道的评论～～～
   一直以为自己已经走出“海藻”，可是现在才发现原来她在《蜗居》以后就一直住在我的心里
   “海藻”，“李念”，到底什么时候是我，什么时候是你，有时好像有些精神恍惚！最单纯，干净，可爱，仗义，时而调皮，时而浪漫，懵懂的小女人～～～
    我希望我是你，也希望我不是你～～～
      

   “青春”真是一个奢侈的字眼。它属于花开的季节，存在于懵懂的日子里！我和海藻一样正处于青春的最佳时期，我们的青春谁做主呢～～
    青春让我明白，它是萌动，澎湃，又是迷茫，惆怅，找不到归途，不安的～～～
    席慕蓉说，青春是一本太仓促的书！我不想浪费我的宝贵时间，我要尽情的享受我的青春，让青春放出它应有的光彩！

   看到一些朋友对我的关心，希望看到生活中的我，我就发两张生活中的，在家自娱自乐的照片上来吧！

这是我来无锡拍摄《别对我说谎》这部戏之前的照片，在北京的家里一点都没有化妆，皮肤舒服极了，穿着自己喜欢的风格，感受青春时的另一面自我·～～

看看我的学生装扮吧，哈哈，妆嫩的我还能再演个几年的学生吧，大家觉得配哪双鞋和什么颜色的袜子好？

 

这是片场的我，可塑性还不错吧！我这次演一个事业有成的气质型律师！这张可是我们上海戏剧学院的聚会片啊！沈小海师哥，李木子小师妹

  最近真是把我給拍晕了！所有人都说我已经瘦的不接戏了，刚开机拍摄时我还脸上有些肉肉的babyface，现在都快瘦没了！妈妈看到也心疼我了！可能是这一个月睡眠严重不够，压力太大，加上太累，又不想天天吃盒饭，导致我有些厌食了！哎，瘦了还真不好看，就连脑子也不好用了！所以大家千万别学我，我这可不是减肥，我会逼着自己好好吃饭的！因为我认为健康的最重要，自信的就是最美的！
  新戏开机快一个月了，几乎每天都是早上五点起床，晚上十二点收工！除此之外还要北京无锡两边飞！回北京呢，是要继续完成《杨贵妃秘史》的收尾拍摄！北京现在还真够冷的，大家要注意变天时及时加件厚衣服啊！本以为我在北京能抽空回趟家拿件厚衣服，可没想到这一回到《杨贵妃》的剧组，直接拍了一个通宵，一直到第二天早上七点天亮了！然后洗个澡直接就要赶飞机回无锡拍摄！我清楚的记得在北京拍到天亮的那一刹那，太阳刚起床时露出的微笑是多么温馨，一个通宵的拍摄对于从来不熬夜的我真的太艰难了！皮肤也要好几天才能恢复过来！我可是很臭美呢，皮肤不好我也会心情不好，所以我很注意保养我的皮肤！教大家一个秘诀！每天早上空腹喝一瓶矿泉水，吃一个小苹果，喝一袋牛奶！晚上睡觉前吃两个猕猴桃，喝一口水润润嗓子就好！记住，晚上别喝太多水，否则第而天会浮肿噢！
  看了大家的留言，有一位朋友说喜欢我的《蜗居》里的那对蝴蝶结的耳环，但是真的很抱歉，因为是造型师的饰品，我也不知道她是在哪里买的！还有很多朋友看了《蜗居》收到一些启发，感悟到自己的人生规划，我很开心海藻的悲剧能帮助你们找到属于自己的正确的路！
 

  为了庆祝我们伟大的祖国生日快乐，我们剧组今天放一天假啦～～～
  今天一早就兴奋的睡不着，就想赶紧爬起来把自己收拾得漂漂亮亮的，准时收看中央一套！现在耳边听着电视机里传来的声音“伟大的中国共产党万岁，伟大的中国人民万岁，～～～”不知道为什么，我喜悦的脸上有眼泪留了下来了，我突然发现自己也很感性，眼泪是甜的！我亲爱的中国有现在的今天幸福生活，真的太不容易了
  建国六十周年有一百部献给祖国母亲的生日礼物，我们演艺界也在用自己的方式给亲爱的祖国庆生！长这么大，最荣幸的事情就是亲身参与了献给祖国母亲六十岁生日的电影《沂蒙六姐妹》的拍摄，我想这将是我这辈子最光荣的事情！所有这些建国六十周年的电影让我们更加清楚更加深刻的画面性的了解中国的历史，揪心的心疼那些为新中国成立路上付出生命的英雄们！真的谢谢你们了！如果我也生在革命年代，我也一定要做英雄！也要争用自己的鲜血染红五星红旗！
  胡锦涛主席的一句“同志们好，同志们辛苦了”包含了太多太多我们全国人民的心意，我将坚持“祖国哪里需要我，我就奔向那里”的信念走完我的人生！
  祖国“妈妈”，我～爱～你～～～

  天啊，今天终于可以上午休息，下午开始拍摄了！哈哈，一觉睡到八点，真美啊～～～
  来看看大家，看来大多数朋友还是不习惯我现在这部戏的新造型！大多数比较喜欢我的海藻！真的很感谢大家对海藻的支持！我也很喜欢海藻，因为她是我和大家成为朋友的桥梁！但其实说真的，《别对我说慌》里新的造型我自己也还挺喜欢的！大家说喜欢海藻，喜欢海藻的造型服饰的原因是因为她简单干净纯洁的气质，不需要要任何修饰的自然美！但是我要说的是，其实我认为外部造型服饰真的没有那么重要，重要的是做一个人的内在的所具有的因素，海藻的美在于她的内在气质！一个人内在的气质和涵养是决定这个人的外部气质的最重要因素！所以我不介意每部戏的外部造型，而且身在这个大社会，难免会碰到很多自己可能决定不了的事情！但也不能准确的说明谁对谁错！因为社会是在不断发展的！也许现在看来错的事，将来可能会是创新的对的事情！所以我不担心，也不想去争什么，我只会坚持走李念的路，在复杂的社会掌控我自己，用我李念独有的内在气质塑造给大家这个角色！
  也可能是因为自己是双子座吧，追求新鲜感，喜欢接受新鲜的事物！所以反而很喜欢每个不同的角色带给我的新鲜的造型和不同的性格塑造！这样会保持新鲜的心态，身体细胞一直在活跃的状态，好像每天都十八岁呢～～～哈哈，开心是最重要的，人生短暂，不要让自己后悔，高级律师的词真绕口准备上战场了，给我加油吧，美国回来的海藻，哈哈午饭时间到了，看看我们剧组的盒饭吧，别学喔，天天这么吃会胖的，我也支持一点填填胃，否则没力气拍了一天了，好累喔，主要是心累，脚痛，高跟鞋站了一天了，估计鞋都累了，哈哈工作之余接受电影频道的个人采访，我主要想说的是保持好的心态，开开心心的做个好人吧，她还蛮赞同的