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每次心烦意乱、情绪低落的时候,你会不会突然陷入一种“清洁狂热”?
比如:
• 一吵完架就开始擦地板;
• 情绪崩溃时就想整理抽屉、扔旧物;
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很多人以为,加班最先影响的是身体。
但其实,在心理层面,最先“受伤”的,可能是你对他人情绪的感知能力。
心理学中有一个术语叫:情绪识别准确度,代表着你能不能从别人一句话、一个表情、一段语气里,准确读懂对方的真实情绪。
而调用这个能力,对一个疲惫的大脑来说,
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最近,一名29岁的程序员由于在电脑前长时间久坐,上一秒还在埋头敲代码,下一秒就突感胸口剧痛、呼吸困难。送往医院紧急救治,诊断结果震惊所有人——肺栓塞!
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