前几天有朋友让我帮忙找些美巡球员的数据。他参加国家级培训，老师发了一套数据让他们分析。用来分析的样本是现役亚巡某球员的数据。下面是一些基本样本：

杆数：71.9（+0.3）， 推杆数：31.3推， 罚杆：0.3， 上果岭率：72%，  标准杆上果岭推杆：1.84推，非标准杆上果岭推杆：1.42推， 一号木平均距离：263码，最远距离311码，上球道率：92%；三杆洞成绩：3.2； 四杆洞成绩：4.1，五杆洞成绩：4.7； 另外还有一些数据，比较细了，不一一列出。

我查了一下美巡，亚巡的数据。该球手在亚巡的统计数据里面基本在中间。成绩可以排到35位左右，推杆在95位。但放到美巡，除了上球道率和果岭率很高外（比较象单场球的数据），其他所有数据基本都在最后。该球员基本上都排在168位或以外了。按美巡2011数据统计，该球员成绩排在179位，推杆成绩在184位，PAR3成绩拍186位，PAR4成绩排在164位， PAR5成绩排在111位。其他还有很多，按这些数据统计分析，该球员如果去打美巡，部分能晋级，但生存会比较艰辛。但是这样的球员在亚洲也是优秀球员，他的日程表里有日巡，同一亚洲和亚巡比赛。

再列几个美巡球员的2011年数据

 在练习场混久了，也成为一个熟面孔。把好为人师的心放下了许多，倒也不那么矫情的老教人球，自我感觉好了很多。毕竟岁数又大了点，不再那么幼稚。

不过这个好聊的习惯还是不好改，忍不住就会和周边的人聊聊这个，说说那个。

李娜获胜了,获得了从来没有亚洲人获得过的网球大满贯,获得了120万欧元的奖金。一下子本赛季的收入已经抵得上过去10年职业生涯的所有收入。所有的媒体都在报道，都在算，估计她的广告收入，代言等等会比刘翔在奥运冠军后还高。举国沸腾,都说'娜么美'。 由此无数从事网球的朋友无比高兴，这如同一针强心剂。甚至有人说今天的网球是明天的高尔夫。

愿望极其美好，可惜今天的网球不是明天的高尔夫，甚至也不是未来的网球。

因为，李娜的胜利只是她个人的胜利，是她坚持10几年的努力的结果。有人说这是职业体育的胜利，国家体制的颓败。其实也不是，是市场的成功，但不表明国家体制就不行了。最多应该说是当年总局的英明决定：让她们单飞，才有现在的可能。注意：是可能，现在的胜利充其量只是个个体事件，不具备大规模的复制。否则现在会有一大批大满贯冠军了。

联系到高尔夫上，也是一样。老虎当年世界第一，拿下这么多大满贯，收入超过10亿美金。这个鼓舞了多少人。问题是真有多少个打出来了，挣到钱了？我没看到很多。最近史蒂夫-史翠克(Steve Stricker)获得纪念高球赛冠军。这是他的第十个美巡冠军。新

这几天在出差，不能练球，却也给了自己借口休息。前几天开始做些有氧和体能的练习，有些累。

最近右手有一些进步，入手的感觉找到，拇指的练习也加强了。杆子开始轻了。所谓上杆不过是预张的一个过程，不需要那么大的动静。随着转杠铃片的次数增加，手和脚的联系比以前更好些。以前做不到，练习的数量不够是一个原因，但更重要的是，手对杆子的管理跟不上，身体的动作次序还不熟练，有时候还会回到以前的运动回路上去。自己练习的时候却拼命要想动员全身肌肉打远，结果好多变成了全身乱动。体会到这种情况，强迫自己放慢速度，重点放到学会和熟练动作上。这样的效果还更好些。看来远没到自动化阶段，还需要足够量的练习去巩固。具体练多久，练多少球，还得按照身体的实际情况来。

睡眠是最好的药。最近睡眠好了。身体，肌肉的恢复都比以前好很多。感觉一天的精神都好。效率有很大提高。

前两天偶尔在家里翻看两年前的运动日记。很有意思，我今日理解的很多东西，08年的时候老大就提过了。不过那个时候只是记了下来，时至今日有些才理解。有趣，有趣。当日我在为自己的理解纠结，现在看来就是一片浮云而

注:转自网络

最近关于中国职业球员的境遇问题引起很多人的感想.其实如果跳开中国,看美国,应该看到,大量的球手实际是在金子塔的下面,光NATIONAWIDE的比赛里面就有大量优秀的球员。比如2007年美国名人赛冠军，扎克约翰逊就是从这个次一级的比赛中出来的。这些球员放到中国的比赛来看，没有一个中国球手敢说打得过他们。还有大量的0差点球员，在做教练，工坊技师，球童。我同事小孩，17岁，差点2。去了自己大学的球队，我曾经问过我同事，要走职业路吗？回答：NO。因为靠这个讨生活太难，上大学拿个奖学金以后找一份工作是正途。PGA是顶端，在里面的常客都是百万富翁。但是在外面的则相差很大。NATIONAWIDE的奖金王大概也就20万美金收入，后面的就更少。这些钱和中国的比赛奖金相比也不算多。欧洲除了欧巡也有次一级别的比赛。以前VOLVO公开赛经常有一些不知名的欧洲球手来比，他们名不见经传，也很穷，但是来了打个69，68的大有人在。看看每年的Q SCHOOL。要打几关，打到多低的成绩才能进到美巡。这种比赛，中国球手目前哪怕梁文冲也不一定过得了。那些所谓大牌，当年也都是苦出身，靠自身努力一步步走出来的。

那么中国球手呢？公平的说，目前大多数中国球手都还

最近练得可能勤了点,肩很酸.洗热水澡能缓解一点.但是还是不行.去沈教练那上课的时候说了情况,沈教练给看了一下,应该是冈上在肩胛那块有损伤.平时做拉伸,放松:下肢,上肢都能做到.就是肩部不好找,没法按摩.找到痛点,按压10几秒.感觉好点.沈教练让这几天暂时不要练球.做些其他的练习.

体能上,把以前学的拉伸都放在每天做.一方面放松一下身体,把白天做动作拉紧的肌肉拉开.另一方面也是提高柔韧性.由于手部练习的需要也增加了一些手指灵活性的练习.有意思的是,我们注意到职业高手都有一双灵巧的手,绿野,路人老大的文中都提到过.相反,我们身旁学习高尔夫的很多朋友,包括水平比较高的单差,甚至打业巡的好手们,都却在限制手腕.可是越限制,身体反倒不自然,被限制了.

另外,沈教练看了看动作,发现膝关节动作不合理,容易损伤.目前击球过后,身体容易形成倒C对左侧肌肉造成挤压受力。前一个问题和我的膝关节有关，需要继续练习深蹲，强化腿部肌肉，不要向膝关节借力。后一个，自己的腹部太强，动作上有腰跨启动后，腹部习惯性的先动，很自然的形成了倒C。还得强化腰腹。

最近的体会就是，体能训练是必要的，并不是练