在快节奏的生活中，我们常常被工作、生活的压力推着走，熬夜加班、饮食不规律、情绪波动大……这些不良的生活习惯，像无形的侵蚀者，悄然威胁着我们的健康。胸闷、心痛、心悸这些原本陌生的词汇，如今却逐渐成为我们日常对话中的“常客”。面对这些不适，我们不应再坐视不理，而应积极采取行动，调整生活方式，寻找适合自己的养生之道。

‌一、调整作息‌

首先，我们需要调整作息，保证充足的睡眠时间。规律的作息有助于身体恢复，减少因疲劳而引发的心血管问题。尽量做到早睡早起，避免熬夜，让身体在夜间得到充分的休息和修复。

‌二、放松心情‌

其次，放松心情同样重要。情绪波动大会增加心脏的负担，容易引发心血管问题。我们可以通过冥想、瑜伽、散步等方式来放松心情，缓解压力。保持平和的心态，有助于降低心血管疾病的风险。

然而，仅仅调整作息和放松心情并不足以完全解决这些问题。在这个关键时刻，不妨尝试喝杯天草丹参保心茶。这款茶不仅口感独特，更重要的是，它对我们的心血管健康有着显著的益处。

解了秋乏，还有冬眠，未来的春困、夏倦也不会很远，突然发现，不少人一年四季都在满身疲倦中度过。到底是生活中的压力使人不堪重负，还是工作上的烦恼令人夜不能寐？属实难崩。

正因为如此，养生不能停，良好的饮食与生活作息，搭配持久的养生健体，才能帮助我们保持更佳的状态。而本文要聊的“酒黄精”，便是一种广泛适用于各类人群、且十分便捷美味的养生好物！

在介绍“酒黄精怎么吃”之前，首先要了解一下什么是酒黄精。顾名思义，这是一种以“黄精”与“黄酒”炮制而成的养生中药。因此，酒黄精的养生价值是基于黄精的，它不仅可以补气养阴、健脾润肺益肾；适用于体虚乏

近日，2024年江西纺织服装周暨第五届江西（赣州）纺织服装产业博览会（以下简称“服装周暨服博会”）在纺织服装产业链现代化建设示范区——江西于都完美落幕。

在本次的服装周暨服博会上，Voghion唯今国际作为受邀嘉宾也是积极参会，跟现场的参会商家深入交流了目前最新的商家入驻策略、海外市场选品需求与策略、年度促销热点活动以及商家流量增长方法，让更多的商家了解到跨境平台的重要性。

Voghion唯今国际一直致力于帮助中国新手商家抓住跨境电商新机遇，从而实现拓展全球市场。从通过本土化，实现全球化的转变，推动跨境电商出口业务和海外贸易的发展。

在当今社会，随着生活节奏的加快和工作压力的增大，养生已经成为越来越多人关注的焦点，尤其是年轻人也开始积极投身于各种养生方法中。中药茶作为一种传统而有效的养生方式，近年来备受青睐。在众多中药茶中，由大兴安岭天草药业有限公司生产的天草丹参保心茶，凭借其正规国药准字OTC身份、20多年的市场畅销记录以及累计超过10亿袋的销售量，成为了众多消费者信赖的选择。

丹参保心茶之所以能够在市场上取得如此显著的成绩，与其独特的配方和显著的疗效密不可分。这款茶由紫花丹参和有机绿茶精心配伍而成，简约而不简单。丹参和绿茶的结合，不仅保留了各自的优势，还相互补充，增强了药效，使得丹参保心茶在疏通血管、保护心脏方面表现出色。

对于干皮美眉们来说，秋冬必不可少的应该就是一款滋润又贴肤的底妆产品啦。随着气温的下降和空气湿度的减少，皮肤更容易出现干燥、紧绷甚至脱皮的现象。这时候，如果选用不合适的底妆产品，不仅会加重皮肤干燥的问题，还可能导致妆面浮粉、脱妆或显得过于厚重，给美丽减分的同时还会打击到我们自信心。

不过，无需过多担心，毛戈平化妆品的两款明星产品——毛戈平奢华鱼子气垫及光感柔润粉底液能够帮助你轻松应对秋冬季节的底妆挑战，让你享受一整天的自然、轻盈与持久的完美妆容。

毛戈平奢华鱼子无瑕气垫

不单单是一款简单的气垫，而是集合了遮瑕、透

“萧萧梧叶送寒声，江上秋风动客情。”在这个乍暖乍寒的“多事之秋”，一不注意，便很容易引发感冒、气虚、胃肠不适等问题。所以这时候需要遵循中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，抓住秋冬进补的最佳时期，通过科学进补的方法来恢复和调节人体各脏体机能，预防多种疾病，增进人体健康。

酒黄精就是一种非常适合的滋补品，可以补益身体，增强体质。那么，如何食用酒黄精才能达到最佳效果呢？下面将给大家分享下酒黄精的食用方法及注意事项，让您越补越舒适。

因为酒黄精是一种经过炮制加工的中药材，相较于天然生黄精，其药性更温补，口感也更柔和。一些品质好的酒黄精更是可以直接嚼服，例如恒修堂的酒黄精，它在精选原药材的基础之上，制作工艺做了创新，保证黄精多糖含量的同时，还能带来如零食般的果脯口感，软糯香甜，越嚼越香。配上精致小巧的独立包装，突破口味、工具、场景等条件限制，让大家可以随时随地开启秋季养生新体验。

值得一提的是，恒修堂酒黄精都是支持“一物一码”可溯源的。依托数字化智能制造技术，恒修堂在溯源码中植入了从药材原产地、炮制加工、品质检测到产品出厂的全过

要问发展人工智能的意义是什么？那么有且只有一个答案：让人类生活更美好！当然，这个答案是笼统的，若细分到各个领域，则有不同的体现。

例如在城市配送领域，当企业和九识智能城配车接轨后，不仅能使前台的配送人员退居幕后，降低配送风险；同时配送效率更高，提高快递、商超等领域的供货速度，为居民带来便利；还降低了配送成本，促进企业的可持续发展。

一、智能城配，服务各行各业

九识智能因全栈自研的自动驾驶技术而闻名，不光软件技术出众，企业的硬件研发实力同样优秀，这才有了全球首款L4级自动驾驶城配

对于“小糖人”来说，日常饮食管理可谓是“控糖大业”中的头等大事。为了稳住血糖，糖友们在一日三餐之外，经常饿着肚子。但控制饮食并不意味着少吃或不吃，事实上，科学灵活的加餐是有利于控糖的，只需掌握好加餐时机，以及食物种类、数量！

1、哪几类糖友肚子饿可以加餐？

两餐之间有明显的饥饿感；每天做中高强度运动的；空腹血糖偏高，夜间有低血糖发生；妊娠合并糖尿病的糖友；处于生长发育期的儿童糖尿病患者；经常出现头晕、冒冷汗、心慌等低血糖症状；胰岛素用量大的糖友。

2、怎么加餐比较好？

糖友加餐的前提是——总量不加，总热量不超标。饮食定量，少吃多餐，即把一日三餐增加为四至六餐。这样不仅可以很好地避免一餐吃多，出现餐后高血糖的情况，还可以预防餐前低血糖。

3、什么时候可以加餐呢？加餐的食物有限制吗？

一，在任意两餐间加餐，建议间隔在2小时以上；二，如果睡前血糖小于6mmol/L也应该加餐，避免夜间低血糖和清晨高血糖；三，运动前血糖小于5.6mmol/L，可在加餐后休息一会儿再运动。加餐食物的选择上，

对于时尚品牌来说，举办大秀是宣传新品、刺激消费的重要举措，但如何发挥秀场营销的真正效能，是各大品牌深入思考的问题。国内大型时尚及运动产业集团——百丽国际，交出了一份“高分答卷”。

百丽国际拥有三大业务，其中，鞋履业务和服饰业务为百丽时尚集团，运动业务为滔搏国际（2019年已拆分港交所主板上市），多元差异化业务和品牌满足了不同的消费诉求。近年来，百丽国际积极拥抱数字化浪潮，并联合时尚资源，聚焦时代情绪，为消费者呈现了一场又一场别开生面的时尚盛宴，给一众时尚品牌提供了秀场营销新思路。

1、联合聚划算·集

共商电商未来丨voghion将出席2024中国国际消费电子博览会！

号外！号外！

为了加快构建以国内大循环为主体、国内国际双循环相互促进的新发展格局，赋能新质生产力，增强产业链供应链韧性，深化企业展示、沟通、分享、合作，2024中国国际消费电子博览会拟于2024年10月18日至20日在青岛国际会展中心（红岛馆）举办！

据了解，展会预计展示面积5万平，集中展示智能家居家电、软件技术与开发、新型显示、大数据/云计算、虚拟现实、人工智能等领域的新产品新技术。同期举办一场主题论坛，多场平行论坛及配套活动。