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总体特征：血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。
常见表现：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯滞，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯，脉涩。容易烦躁和健忘。易患肿瘤、冠心病、痛证、血证等。
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总体特征：痰湿凝聚，形体肥胖，腹部肥满，口黏苔腻，身重易倦等。
常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔腻，脉滑。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。易患糖尿病、动脉粥样硬化、中风、冠心病病。
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脂肪是“能量高手”，因为它是三大热源中单位产能最高的营养素。1克脂肪在体内氧化可产生9千卡能量，比蛋白质和碳水化合物所产生的能量总和还多。
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