今天想结合一个挽回前女友成功的案例，谈谈低情商男生被分手如何去挽回，在挽回中如何拥有好心态，以及提升自信的问题。挽回者，张帆，男，31岁，因为女朋友阿欣（29岁）提出分手想要挽回。

一、恋爱分手经历

不少人在分手后感叹恋爱的时候没有好好珍惜，分手后才追悔莫及。究其原因为何没有好好珍惜？有时是因为自感自我价值高于另一方或因另一方有一定的短板或缺陷，于是在关系中有强烈的优越感，表现的高高在上。当然，有时候，价值高低其实并非是绝对的，与个人自信水平和双方开始的方式有关。

曾经有一个女生，自身是公务员，人长的也漂亮，而男生没有稳定工作。相处中女生对男友各种嫌弃，不在乎男友感受，在感情中有所保留。男生想带女生见家人，女生推三阻四，男生的朋友好哥们，女生也看不上，还比较任性，每次吵架都是男生主动哄。最终男生觉得结婚后也会离婚，于是提出分手，希望女生可以找到更优秀的人。女生无法接受分手，也后悔万分。分手后才意识到自己很爱男友。虽然他不是最优秀的，但是确实是自己非常喜欢的，也不想再找其他人了，而且男生也并非之前她认为的那样差，有很多的优点，很有潜力，愿意陪着男友一起成长。

信任，就如同一个银行账户，我们开始一段新的关系时，账户是零。当你做了一些能让对方微笑、表示关心、体贴、分享秘密、信守诺言和忠诚的事情时，我们在对方账户中的信任额度就会增加。当你作出违背承诺，撒谎，伤害或做其他缺乏诚信的事情时，对方就会账户里扣除相应的额度。

尤其当，夫妻关系的一方发生外遇时，我们在对方的信任账户里的数字会突然间暴跌成赤字。重建信任，就需要不断的增加我们在对方账户中的信任额度。

问：

今年10月份，有人在微信上加我，说我老婆外面有人让我注意一下。后来我查看老婆的交易记录，确实有人给她转钱，于是开始怀疑。和老婆沟通后，她说没有，我也相信了。后来又发现新的证据，老婆承认了，保证下次再也不会。考虑到已经有了2个孩子，孩子也离不开她，为了孩子为了家的完整，我又原谅了。

可是就

人们一旦迈出那一步，离婚，真的发生，想要复婚就难上加难。如果你们之间还有爱，你想重新开始并从离婚中挽救婚姻，那么下面这些技巧，可以让你的婚姻免于离婚，挽救你们的关系。

1.尝试让自己放松下来

这可能是你想做的最后一件事，但现在至关重要。让自己放松冷静下来，不要因为生气、绝望、恐惧或愤怒就做出一些不考虑后果的事情。例如，去找律师，把离婚的事情告诉所有朋友或借酒消愁。慢一点，想一想。

有关如何挽救婚姻的第一个技巧还包括对自己和另一半保持耐心。

2.改变需要改变的

离婚

霍建华与林心如在一起之前，与陈乔恩曾经有过一段感情，分手复合过一次，后来又分了，也是霍建华唯一公开承认过的女朋友。

霍建华和陈乔恩因为2003年一起拍摄《千金百分百》相识相恋，当年爱得轰轰烈烈。为了和霍建华在一起，陈乔恩还曾被公司雪藏，但最后还是分手了。

 

霍建华关于分手，说给不了陈乔恩太多。陈乔恩在接受采访的时候则表示自己有“人际交流障碍症”，即使一个人单独过了很多年，还是有不安全感，喜欢依赖身边人。两人谈了没多久就分手了。

到2013年，两人再次合作《笑傲江湖》传出复合的消息。陈乔恩在微博晒出与霍建华同款情侣表，并暧昧说想你

一、大学，相识相恋

沈腾与现在的妻子王琦，当年同为解放军艺术学院戏剧表演专业的同学。那年沈腾读大四，王琦读大一。尽管现在沈腾发展的比王琦好得多，但是在学校那会王琦可是好好学习天天向上的全优生，而沈腾则是有点吊儿郎当，比较闹腾，整天上网打游戏的“学渣”。

那会，非典时期学校封校，学生们苦中作乐举办了一个晚会，王琦是一个多才多艺的女孩，在晚会上与搭档跳了一支踢踏舞，一下就把沈腾吸引住了，沈腾便想方设法要到王琦的号码，趴在被窝中给王琦发了第一条短信：姿势不对，起来重睡！这曾经是当年最流行的一句玩笑话了。现在回想起来，沈腾自己都说：好土。在收到短信的那刻，王琦

问：

和男友谈了一年半，中途分手很多次，我提的多，他提的比较少。但是，我对他算很好了。

不提以前的事情，就说最近，我发现他跟一个女孩子聊天，我说给我看聊天记录，他说好，后来又不让我看了，我就说你什么意思？

然后他说都删了没什么看的，我就吵，他就说不说了。之后，这件事我没再提了，可是越想越奇怪。

第二天我就问他，我说你和她到底怎么回事，真没问题吗？

他来了一句，“我们不要纠缠了”，然后说，和我在一起一点也不开心，放

跟老公相亲认识，算是初恋了，第一次见面我没有看好他，回来就拒绝了，但是他锲而不舍得每天都来找我，接送我上下班等等，还搞定了我妈，我妈当时挺喜欢他的。但是过了两个月吧，我妈因为意外去世了前前后后他都有帮忙跑腿，我当时躲在家里一个月多没有出门。反正是追我的时候挺用心的，后来就自然而然在一起了。

然后相处了几个月，后来意外怀孕了，我俩就去领证了，领证当天我的户口簿出现问题他还不耐烦，其实当时我就感觉到他的脾气暴躁，但是已经有了孩子，我也是比较佛性的人，不斤斤计较。