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口熊志然
天鹅池,位于湖北省荆门市东宝区、掇刀区和漳河新区交界处的马鞍山和花子山之间,常年池水面积约100亩。
相传,很久很久以前,荆门马鞍山体下面埋藏着丰富的煤炭。在江西填湖广湖广填四川的人流大潮中,移民百姓来到马鞍山靠挖煤谋生。有一天,这里突然电闪雷鸣,风雨交加,地动山摇,山体塌陷。突如其来的灾难让老百姓死伤严重,导致民不聊生,从而惊动了玉皇大帝,下令四只天鹅伴着神龟来到马鞍山救苦救难。神龟面朝东海岿然而卧,天鹅呼唤着飞来飞去,顿时风雨骤停,山体平稳下来,矿洞前面形成一片波光粼粼的清水池,天鹅在水池中嬉戏游弋,老百姓从此在这里安居乐业,休养生息。
后来,老百姓就把这个清水池取名为“天鹅池”。
如今,在天鹅池边上,青石龟依然在马鞍山脚下朝东而卧。唯有天鹅夏天飞来秋天飞走,年复一年见证着荆门市日新月异的翻天覆地变化。天鹅池成了一处非常难得的风水宝地:东面是天鹅池社区所在地,三国古迹遗址上马墩就在花子山中;南面是荆门市政务服务中心和天鹅小区;西面是天鹅路、荆门园博园和国家级西宝山风景名胜区;北面是国华·天鹅池公馆和天鹅山庄,是荆门市民梦寐以求的宜居小区。
口熊志然
荆门市漳河新区漳河蜜橘文化旅游节在美丽的漳河之滨——漳河镇迎接村隆重举行,手杖操成为本届漳河蜜橘文化旅游节的重头戏。






迎接村位于湖北省荆门市东宝区漳河镇漳河边,207国道、襄荆高速公路从景区东侧穿过。距荆门市中心约19公里,是漳河风景区的组成部分。
到了迎接村,就等于到了漳河。漳河风景区总面积400平方公里,其中核心景区面积100余平方公里,水域面积104平方公里,总库容20·25亿立方米。漳河水库是全国八大人工水库之一,库中岛屿星罗棋布,200多个岛屿托水而出,可与千岛湖媲美。水库水质清澈,晶莹剔透,达到国家二级饮用水质标准,部分水质达一级标准,可直接饮用。
得天独厚的自然环境催生了漳河蜜橘的种植和发展。
漳河蜜橘是引进南方温洲蜜橘品种,在气候适宜、土层肥厚的漳河岛屿和半岛上移植而成,产于漳河水库之滨的大小岛屿,四面环水,受小气候影响,漳河蜜橘汲取了天地之灵气、日月之精华,果大色艳,营养丰富,汁多味甜,品质上等。
漳河蜜橘的最大特点是无核,人们食用免去了吐核的麻烦。
漳河蜜橘食用价值和药用价值都很高,全身都是宝。鲜果营养丰富,在100毫升果汁中含糖11.3克,柠檬酸约1克,维生素C19.5毫克,溶性固性物14%(主要是糖、氨基酸、磷、铁、钙等元素)。橘皮有理气健脾、祛湿化痰的作用;橘络有通络舒筋、顺气活血的功效。
漳河蜜橘果实端庄,色泽橙红艳丽,皮薄光亮,肉质细嫩,化渣多汁,清甜爽口,生津利肺,风味浓郁,营养丰良。
亲爱的朋友,我在漳河风景区等您来品尝漳河蜜橘口熊志然
上马墩,位于湖北省荆门市漳河新区双喜街道关坡社区境内,现有荆门市人民政府镌刻的“上马墩”石刻和碑刻。
据传,三国名将关云长曾屯兵于此,关公的赤兔马就在此饮水,现留存有“饮马槽”。关公每次出征时就在饮马槽旁的石墩上跨上赤兔马,因此,这里被称为“上马墩”。
如今,这里建有“上马墩隧道”,过了隧道,就是宽广的“上马墩路”,通过上马墩路就到了荆门市政务中心,老百姓办事非常便捷。
《三国志》记载:建安二十四年(219),刘备自立为汉中王,官封关羽为前将军,并授予符节和斧钺。同年,关羽率军在樊城攻打曹仁。曹操派于禁领兵救援曹仁。当年秋天,大雨连绵,汉水泛滥,于禁督率的七军全被淹没。于禁投降关羽,关羽又斩杀魏国将军庞德。梁、郏、陆浑一带的豪强武装,有的遥受关羽的印信号令,成为关羽指挥的地方武装,关羽声威震动中原。面对如此形势,曹操建议迁离许都以避开关羽的威胁,司马懿、蒋济则认为关羽得志取胜,孙权是不会高兴的,应该派人前去劝说孙权,让他派兵从后面袭击关羽,并答应事成之后割让东南诸郡封给孙权,这样樊城之围自然而解。曹操采纳了这一意见。起先,孙权曾派人为自己的儿子向关羽的女儿求婚,关羽辱骂来使,拒绝结亲,孙权十分恼恨。另外南郡太守糜芳驻守江陵,将军士仁驻扎公安,两人一向怨恨关羽轻视他们。当关羽领兵出征,由糜芳、士仁两处负责供应粮草军需,两人不愿全力救援关羽。关羽放出话说:“回去后就惩处他们。”糜、士二人都恐惧不安。于是孙权暗中派人去诱降糜、士二人,二人即派人迎接孙权。而曹操又派来徐晃率军救援曹仁,关羽攻不下樊城,只好领兵退还。这时孙权已占据江陵,将关羽及其将士的妻儿老小全部俘获,关羽军队于是全部溃散。孙权派部将堵击关羽,在临沮斩杀关羽及其子关平。关羽死后被追谥为“壮缪侯”。他的儿子关兴继承了爵位。
《三国演义》第四十二回写道:却说玄德行近汉津,忽见后面尘头大起,鼓声连天,喊声震地。玄德曰:“前有大江,后有追兵,如之奈何?”急命赵云准备抵敌。曹操下令军中曰:“今刘备釜中之鱼,阱中之虎;若不就此时擒捉,如放鱼入海,纵虎归山矣。众将可努力向前。”众将领命,一个个奋威追赶。忽山坡后鼓声响处,一队军马飞出,大叫曰:“我在此等候多时了!”当头那员大将,手执青龙刀,坐下赤兔马,原来是关云长,去江夏借得军马一万,探知当阳长坂大战,特地从此路截出。曹操一见云长,即勒住马回顾众将曰:“又中诸葛亮之计也!”传令大军速退。
云长追赶十数里,即回军保护玄德等到汉津,已有船只伺候,云长请玄德并甘夫人、阿斗至船中坐定。云长问曰:“二嫂嫂如何不见?”玄德诉说当阳之事。云长叹曰:“曩日猎于许田时,若从吾意,可无今日之患。”玄德曰:“我于此时亦‘投鼠忌器’耳。”正说之间,忽见江南岸战鼓大鸣,舟船如蚁,顺风扬帆而来。玄德大惊。船来至近,只见一人白袍银铠,立于船头上大呼曰:“叔父别来无恙!”小侄得罪。”玄德视之,乃刘琦也。琦过船哭拜曰:“闻叔父困于曹操,小侄特来接应。”玄德大喜,遂合兵一处,放舟而行。在船中正诉情由,江西南上战船一字儿摆开,乘风唿哨而至,刘琦惊曰:“江夏之兵,小侄已尽起至此矣。今有战船拦路,非曹操之军,即江东之军也,如之奈何?”玄德出船头视之,见一人纶巾道服,坐在船头上,乃孔明也,背后立着孙乾。玄德慌请过船,问其何故却在此。孔明曰:“亮自至江夏,先令云长于汉津登陆地而接。我料曹操必来追赶,主公必不从江陵来,必斜取汉津矣;故特请公子先来接应,我竟往夏口,尽起军前来相助。”玄德大悦,合为一处,商议破曹之策。孔明曰:“夏口城险,颇有钱粮,可以久守。请主公且到夏口屯住。公子自回江夏,整顿战船,收拾军器,为掎角之势,可以抵当曹操。若共归江夏,则势反孤矣。”刘琦曰:“军师之言甚善。但愚意欲请叔父暂至江夏;整顿军马停当,再回夏口不迟。”玄德曰:“贤侄之言亦是。”遂留下云长,引五千军守夏口。玄德、孔明、刘琦共投江夏。
却说曹操见云长在旱路引军截出,疑有伏兵,不敢来追;又恐水路先被玄德夺了江陵,便星夜提兵赴江陵来。

























附:历代诗人咏中秋节诗词选萃
1、惟有今宵,皓彩皆同普。——郭应祥《醉落魄·丙寅中秋》
2、寄言俦侣,莫负广寒沈醉。——文征明《念奴娇·中秋对月》
3、素娥无赖,西去曾不为人留。——苏辙《水调歌头·徐州中秋》
4、想见广寒宫殿,正云梳风掠。——辛弃疾《好事近·中秋席上和王路钤》
5、想子胥今夜见嫦娥,沉冤雪。——史达祖《满江红·中秋夜潮》
6、分不尽,半凉天。可怜闲剩此婵娟。——吴文英《思佳客·闰中秋》
7、对望中天地,洞然如刷。——史达祖《满江红·中秋夜潮》
8、每圆处即良宵,甚此夕偏饶,对歌临怨。——吴文英《玉漏迟·瓜泾度中秋夕赋》
9、何须急管吹云暝,高寒滟滟开金饼。——高观国《菩萨蛮·何须急管吹云暝》
10、《霜月》——李商隐
初闻征雁已无蝉,百尺楼高水接天。
青女素娥俱耐冷,月中霜里斗婵娟。
11、《秋宵月下有怀》——孟浩然
秋空明月悬,光彩露沾湿。
惊鹊栖未定,飞萤卷帘入。
庭槐寒影疏,邻杵夜声急。
佳期旷何许! 望望空伫立。
12、《中秋月》——苏轼
暮云收尽溢清寒,银汉无声转玉盘。
此生此夜不长好,明月明年何处看。
13、《中秋月》——齐已
空碧无云露湿衣,众星光外涌清规。
东林莫碍渐高势,四海正看当路时。
还许分明吟皓魄,肯教幽暗取丹枝。
可怜关夜婵娟影,正对五候残酒卮。
14、《关山月》——李白
明月出天山,苍茫云海间。
长风几万里,吹度玉门关。
汉下白登道,胡窥青海湾。
由来征战地,不见有人还。
戍客望边色,思归多苦颜。
高楼当此夜,叹息未应闲。
15、《夜思》——李白
床前明月光,疑是地上霜。
举头望明月,低头思故乡。
16、《月夜》——刘方平
更深月色半人家,北斗阑干南斗斜。
今夜偏知春气暖,虫声新透绿窗纱。
17、《嫦娥》——李商隐
云母屏风烛影深,长河渐落晓星沈。
嫦娥应悔偷灵药,碧海青天夜夜心。
18、《月夜忆舍弟》——杜甫
戍鼓断人行,秋边一雁声。
露从今夜白,月是故乡明。
有弟皆分散,无家问死生。
寄书长不达,况乃未休兵。
19、《八月十五夜桃源玩月》——刘禹锡
尘中见月心亦闲,况是清秋仙府间。
凝光悠悠寒露坠,此时立在最高山。
碧虚无云风不起,山上长松山下水。
群动悠然一顾中,天高地平千万里。
少君引我升玉坛,礼空遥请真仙官。
云儿欲下星斗动,天乐一声肌骨寒。
金霞昕昕渐东上,轮欹影促犹频望。
绝景良时难再并,他年此日应惆怅。口熊志然
座落在天山路和蒙泉路之间的荆门市民广场北端,有一令人心驰神往的荷塘,是市民早晚打卡休闲的好去处。现在,正是荷花盛开的季节。亭亭玉立的荷花在夏日的骄阳里竞相盛开,争奇斗艳,迷人的水韵,醉人的荷香,形成了夏日里一道靓丽独特的风景。进入7月中旬,气温居高不下,正所谓七月流火,热浪滚滚,暑气蒸腾,农历虎年初伏头几天,我连续几天在荷塘旁边的棧道上,用手机拍摄了一个小视频,还随拍了一些荷花照片。走在荷塘的栈桥上悠然前行,阿娜多姿的荷花散发出一股股清香。挨挨挤挤的荷叶,像一个个碧绿的大圆盘。放在碧波上,似一层层绿浪,如片片翠玉。美丽的荷花,身旁的荷叶为它打了两把碧绿的小伞。美丽的荷花有着红扑扑的花瓣儿,好似涂了胭脂的脸蛋,一层叠着一层,而且,中间托着一个嫩黄色的小莲蓬。那莲蓬黄中带白,白中泛绿,就像一个个要融化的冰欺凌,所有颜色都混搭在一起,煞是好看,令人流连忘返。
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附录一:历代诗人吟荷花
《诗经. 国风》
山有扶苏,隰有荷华。
不见子都,乃见狂且。
《诗经.·国风》
彼泽之陂,有蒲与荷。
有美一人,伤如之何。
寤寐无为,涕泗滂沱。
《离骚》(节选) 屈原
制芰荷以为衣兮,集芙蓉以为裳;
不吾知其亦已兮,苟余情其信芳!
汉乐府
江南可采莲,莲叶何田田。
鱼戏莲叶间。
鱼戏莲叶东,鱼戏莲叶西。
鱼戏莲叶南,鱼戏莲叶北。
青阳渡 晋乐府
青荷盖绿水,芙蓉披红鲜。
下有并根藕,上有并头莲。
采莲曲 梁·萧纲
晚日照空矶,采莲承晚晖。
风起湖难渡,莲多采未稀。
棹动芙蓉落,船移白鹭飞。
荷丝傍绕腕,菱角远牵衣。
采莲曲 梁·吴均
锦带杂花钿。罗衣垂绿川。
问子今何去。出采江南莲。
辽西三千里。欲寄无因缘。
愿君早旋返。及此荷花鲜。
咏同心芙蓉诗 隋·杜公瞻
灼灼荷花瑞。亭亭出水中。
一茎孤引绿。双影共分红。
色夺歌人脸。香乱舞衣风。
名莲自可念。况复两心同。
渌水曲 唐·李白
渌水明秋月,南湖采白苹。
荷花娇欲语,愁杀荡舟人。
越女辞 唐·李白
耶溪采莲女,见客棹歌回。
笑入荷花去,佯羞不出来。
折荷有赠 唐·李白
涉江玩秋水,爱此红蕖鲜。
攀荷弄其珠,荡漾不成圆。
佳人彩云里,欲赠隔远天。
相思无因见,怅望凉风前。
采莲曲 唐·李白
若耶溪傍采莲女,笑隔荷花共人语。
日照新妆水底明,风飘香袂空中举。
岸上谁家游冶郎,三三五五映垂杨。
紫骝嘶入落花去,见此踟蹰空断肠
采莲曲 唐·白居易
菱叶萦波荷飐风,荷花深处小船通。
逢郎欲语低头笑,碧玉搔头落水中。
采莲曲二首 唐·王昌龄
(一)
吴姬越艳楚王妃,争弄莲舟水湿衣。
来时浦口花迎入,采罢江头月送归。
(二)
荷叶罗裙一色裁,芙蓉向脸两边开。
乱入池中看不见,闻歌始觉有人来。
宿骆氏亭寄怀崔雍崔衮 唐·李商隐
竹坞无尘水槛清,相思迢递隔重城。
秋阴不散霜飞晚,留得枯荷听雨声。
暮秋独游曲江 唐·李商隐
荷叶生时春恨生,荷叶枯时秋恨成。
深知身在情长在,怅望江头江水声。
《女冠子》 唐·欧阳炯
薄妆桃脸,满面纵横花靥。
艳情多,绶带盘金缕,轻裙透碧罗。
含羞眉乍敛,微语笑相和。
不会频偷眼,意如何?
秋宵秋月,一朵荷花初发。
照前池,摇曳熏香夜,婵娟对镜时。
蕊中千点泪,心里万条丝。
恰似轻盈女,好风姿。
荷叶 宋·欧阳修
池面风来波潋潋,波间露下叶田田。
谁于水面张青盖,罩却红妆唱采莲。
晓出净慈寺送林子方 宋·杨万里
毕竟西湖六月中,风光不与四时同。
接天莲叶无穷碧,映日荷花别样红。
红白莲 宋·杨万里
红白莲花开共塘,两般颜色一般香。
恰似汉殿三千女,半是浓妆半淡妆。
荷花 宋·苏泂
荷花宫样美人妆,荷叶临风翠作裳。
昨夜夜凉凉似水,羡渠宛在水中央。
湖边 宋·崔复初
西子湖边水正肥,鸳鸯双浴湿红衣。
蜻蜓立在荷花上,受用香风不肯飞。
雨后池上 宋·刘颁
一雨池塘水面中,淡磨明镜照檐楹。
东风忽起垂杨舞,更作荷心万点声。
采莲曲 宋·何应龙
采莲时节懒匀妆,日到波心拨棹忙。
莫向荷花深处去,荷花深处有鸳鸯。
采莲 宋·秦观
若耶溪边天气秋,采莲女儿溪岸头。
笑隔荷花共人语,烟波渺渺荡轻舟。
数声水调红娇晚,棹转舟回笑人远。
肠断谁家游冶郎,尽日踟蹰临柳岸。
荷花 宋·钱惟演
水阔雨萧萧,风微影自摇。徐娘羞半面,楚女妒纤腰。别恨抛深浦,遗香逐画桡。华灯连雾夕,钿合映霞朝。泪有鲛人见,魂须宋玉招。凌波终未渡,疑待鹊为桥。
荷花媚·荷花 宋·苏东坡
霞包霓荷碧,天然地,别是风流标格。
重重青盖下,千娇照水,好红红白白。
每怅望,明月清风夜,
甚低迷不语,妖邪无力。
终须放,船儿去,倩香深处住,看伊颜色。
采桑子 宋·欧阳修
荷花开后西湖好,载酒来时,
不用旌旗,前后红幢绿盖随。
画船撑入花深处,香泛金卮,
烟雨微微,一片笙歌醉里归。
渔家傲 宋·欧阳修
荷叶田田青照水,孤舟挽在花阴底。
昨夜萧萧疏雨坠。
愁不寐,朝来又觉西风起。
雨摆风摇金蕊碎。
合欢枝上香房翠。
莲子与人常厮类。
无好意,年年苦在中心里。
如梦令·常记溪亭日暮 宋·李清照
常记溪亭日暮,沉醉不知归路。兴尽晚回舟,误入藕花深处。争渡,争渡,惊起一滩鸥鹭。
望海潮 宋·柳永
东南形胜,三吴都会,钱塘自古繁华。
烟柳画桥,风帘翠幕,参差十万人家。
云树绕堤沙。怒涛卷霜雪,天堑无涯。
市列珠玑,户盈罗绮、竞豪奢。
重湖叠巘清嘉。有三秋桂子,十里荷花。
羌管弄晴,菱歌泛夜,嘻嘻钓叟莲娃。
千骑拥高牙,乘醉听箫鼓,吟赏烟霞。
异日图将好景,归去凤池夸。
卜算子(荷花)宋·辛弃疾
红粉靓梳妆,翠盖低风雨。
占断人间六月凉,期月鸳鸯浦。
根底藕丝长,花里莲心苦。
只为风流有许愁,更衬佳人步。
鹧鸪天 赏荷 金·蔡松年
秀樾横塘十里香, 水花晚色静年芳。
胭脂雪瘦薰沉水,翡翠盘高走夜光。
山黛远,月波长。
暮云秋影照潇湘。
醉魂应逐凌波梦,分付西风此夜凉。
莲藕花叶图 元·吴师道
玉雪窃玲珑,纷披绿映红;
生生无限意,只在苦心中。
竹枝词 元·丁鹤年
水上摘莲青的的,泥中采藕白纤纤。
却笑同根不同味,莲心清苦藕芽甜。
后庭花 元·赵孟頫
清溪一叶舟,芙蓉两岸秋。
采菱谁家女,歌声起暮鸥。
乱去愁,满头风雨,戴荷叶归去休。
中吕·朝天子 元·刘时中
画船,绮筵,红翠乡中宴。
荷花人面两婵娟,花不如人面。
锦绣千堆,繁华一片,是西湖六月天。
扣舷,采莲,怕什么鸳鸯见。
荷花 明·徐渭
镜湖八百里何长,中有荷花分外香;
蝴蝶正愁飞不过,鸳鸯拍水自双双。
秋莲 明·文徵明
九月江南花事休,芙蓉宛转在中州。
美人笑隔盈盈水,落日还生渺渺愁。
露洗玉般金殿冷,风吹罗带锦城秋。
相看未用伤迟暮,别有池塘一种幽。
荷花 清·曹寅
一片秋云一点霞,十分荷叶五分花。
湖边不用关门睡,夜夜凉风香满家。
荷花 清·石涛
荷叶五寸荷花娇,贴波不碍画船摇;
相到薰风四五月,也能遮却美人腰。
荷花 清.李禅
碧波心里露娇容,浓色何如淡色工;
漫道湖光全冷露,渔灯一点透微红。
芙 蓉 清·郑板桥
最怜红粉几条痕,水外桥边小竹门。
照影自惊还自惜,西施原住苎萝村。
莲花博士歌为吴兰雪作 清·杨芳灿
鉴湖一曲云水涯,风吹万柄红荷花。
放翁醉后出奇语,花为四壁船为家。
满湖风露凉烟重,冉冉故人来入梦。
劝翁暂领新置官,美酒百壶当月俸。
明妆环立千娉婷,博士合以莲花名。
诗人自古有奇福,水乡别筑芙蓉城。
真灵位业依稀记,潇洒吴郎堪作替。
梦倚红香四面风,扁舟棹入空明地。
今年花发积水潭,接天云锦红酣酣。
青山窥人出港北,白鹭导客过溪南。
十刹海边携俊侣,君自高歌花起舞。
角巾微垫纻衣凉,翠盖轻翻满身雨。
西风瑟瑟零红愁,乘兴还续招提游。
银云涌出大圆镜,琉璃万顷摇清秋。
画省高间诗闲士,笑指头衔恰相似。
癖嗜从教命属花,冰衿尽耐官如水。
羡君倜傥才疑仙,珊瑚击碎诗狂颠。
金樽翠管斗新句,澜翻舌底生青莲。
梦游历历灵踪在,真见莲花似车盖。
十丈曾搴太华峰,一枝稳坐耆尼界。
我亦琳宫博士身,登楼常忆旧星辰。
云阶月地如相访,手把芙蓉证夙因。
齐天乐 新荷 清末·何振岱
飞红犹湿前宵雨,好春也懒归去。
日潋池心,山摇萍际,夏气先烘晴宇。
笛声凄楚。
正倦倚薰风,吹凉前浦。
艳说荷花,焉知结子此心苦。
芳讯凭谁为主。
更番催令节,佳期无阻。
掠燕频低,遮鱼未稳,贴水钱钱堪数。
愿春小住。
便开晚蔷薇,番风应许。
一任菱船,清歌江畔路
解语花 盆莲 当代·张伯驹
明霞照影,薄雾生寒,彷佛银塘里。
液波前事,飘零恨、敢怨托身无地。
盈盈勺水,载不住、鸳鸯游戏。
依约间、相对庐娘,细细闻吹气。
无限红情绿意,怕西风摇落,重换秋思。
翠鬟斜坠,怜憔悴、何日早成连理,锦边并蕊。
记宴赏、碧筒曾醉。看旧时、分种莲心,愁泫啼妆泪。
荷塘月色
朱自清
(一九二七年七月,北京清华园.)
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这几天心里颇不宁静。今晚在院子里坐着乘凉,忽然想起日日走过的荷塘,在这满月的月光里,总该另有一番样子吧。月亮渐渐地升高了,墙外马路上孩子们旳欢笑,已经听不见了;妻在屋里拍着闰儿,迷迷糊糊地哼着眠歌。我悄悄地披了大衫,带上门出去。 新雨初歇湖如镜 岸边赏花童 荷花独媚无蜻蜓 迎面杨柳风 不觉误入此境中 画中人你侬我侬 燕子轻盈 漾起 心事千万重 一池荷花 半生梦 往事朦胧 皆成冢 一曲相思 一寸痛 君若有情 君应懂 一池荷花 半生梦 更深露重 心难平 一地月光 一世情 相守唯有 影与行 蜂蝶缘何情独钟 翩跹恋花丛 花儿偏偏醉清风 摇曳西又东 浮萍无意恰相逢 无奈流水总无情 旧日长亭 寂寞斟酒对梧桐 一池荷花 半生梦 往事朦胧 皆成冢 一曲相思 一寸痛 君若有情 君应懂 一池荷花 半生梦 更深露重 心难平 一地月光 一世情 相守唯有 影与行 一池荷花 半生梦 往事朦胧 皆成冢 一曲相思 一寸痛 君若有情 君应懂 一池荷花 半生梦 更深露重 心难平 一地月光 一世情 相守唯有 影与行
《荷塘月色》歌词:
剪一段时光缓缓流淌 |
(编者按:英山县老年人体育协会首创的每周一次持杖健走日活动,得到中国老年体协健步走专项委员会副秘书长姚新新老师的高度赞扬和好评。现将英山县的做法和体会在本群发布,希望各地向他们学习,不忘初心,砥砺前行,为贯彻落实全民健身国家战略,在体育强国、体育强省建设中做出新贡献!)
持杖健走,对于大别山深处的英山县老年人体育协会来说,是个陌生的新名词。2020年12月,我们通过湖北省老年体协官方网站得知,中国老年人体育协会将在线上举办持杖健走技能教学,于是我们抱着试试看的心理,组织了十多名学员进行了网络培训。
培训结束后,县老体协主席姜援朝对此非常重视,认为持杖健走是推动我县老年人体育运动的新型项目,因此第一时间与省、市老年体协取得了联系,并及时得到了领导的大力支持,2021年6月上旬,省老年人体育协会持杖健走专委会副主任郑向荣教授和委员罗跃兵(女)教授专程来我县进行现场辅导,让山里的老年朋友们能面对面地享受到省城专家的授课。主席姜援朝、副主席刘晏、副主席兼秘书长程桂良,在这次培训活动中,自始至终与30名骨干学员们一起认真学习,同时还为学员们配发了专用手杖和服装,从而大大激发了学员们的学习热情,大家纷纷表示一定要认真学习,刻苦训练,做好持杖健走运动的带头人,为英山老年体育健身运动作出新的贡献。
2021年10月10日,根据省老年人体育协会重阳登高工作部署,英山县在全省率先举行了《欢度国庆·相约重阳·健步登高》老年人重阳登高(持杖健走、健步走)活动。
活动当日,300余名参演队员表演结束后,由交通警察护航,主席姜援朝领队,沿着城区主街道,行程五公里,向毕昇森林公园进发,让老年人摆动了双臂、迈开了双腿、走出了家门、融入了自然、走出了健康、享受到了持杖健走带来的幸福和快乐。
图为活动现场
2021年10月14日,全省重阳健步登高启动仪式在荆门市举行,黄冈市老体协指定我县派员参加了活动,从而进一步激发了我县开展持杖健走运动的信心和决心,并将持杖健走运动纳入了体协工作的议事日程。
2022年1月18日,县老年人体育协会正式成立了持杖健走专项委员会,同时决定每周日为持杖健走日,并将持杖健走作为英山特色品牌来抓,专项委员会工作人员实行分工负责制,在每周日的健走活动中,通过场地健走培训骨干力量,通过越野健走扩大社会影响,通过骨干力量选拔参赛队员,让更多的老年朋友加入到健走行列中来。我们的活动宗旨是,广泛普及为目的,培训骨干为先导、选拔精英为重点,把体能+技能+融合=持杖健走科学健身模式贯穿于活动之中。
为了进一步提高队员的健走技能,2022年5月22日,又一次请专家来到英山县进行技术指导,让学员们学到了持杖健走新知识,掌握了场地健走、越野健走、场地接力和手杖操的技术要领,使学员们开阔了视野,掌握了技巧,规范了动作,提升了效能,为英山持杖健走活动的蓬勃开展注入了新的助力剂。
坚持每周的持杖健走日,已经成为英山县老年人体育活动的必修课,学员由当初的10余人,发展到现在的60余人,只要是持杖健走日,队员们都会自觉地积极参与,并已蔚然成风,虽然有时遇到刮风下雨的影响,但也要择日补上这一课。
在老年体协组织的持杖健走活动的影响下,每到傍晚,英山城区的大小公园里和沿河步道上,人们三五成群地进行持杖健走或徒步健走,形成了一道亮丽的风景线。大家一致认为,持杖健走不仅能增强人体免疫力,减缓下肢和膝盖的压力,而且有着无尽的乐趣。
英山县老年体协领导和广大持杖健走爱好者表示:一定要虚心向各兄弟单位学习,择期走出去开展交流活动,以走会友,并积极选拔身体素质好,健走技巧高的队员,备战全省乃至全国的赛事交流活动,让老年朋友们在持杖健走新项目的普及推广活动中,进一步增强安全感、获得感、快乐感和幸福感。
(图、文均由英山县老年人体育协会提供)
口熊志然
我第一次见到兰兰是在1973年初夏,那一年端午节,正是农业学大寨时期,虽然不放假,但素有“小香港”之称的蛟尾街上还是十分的热闹。一大早,蛟尾供销社的大门前就排起了长龙。我们公社驻地与供销社只有一墙之隔,一打听,原来供销社匹头柜今天卖棉绸,这些前来排队的都是冲着来买棉绸的顾客。我寻思着:我也应该去凑凑热闹,买点棉绸回家,让家里人在这即将换季的时候也换换新。
商店开门后,供销社的李主任告诉大家:“棉绸数量有限,每人限购6尺,请大家按先后次序排队购买”。到了上午9点钟才轮到了我。我一走近柜台,兰兰的模样和气质深深吸引了我。她大约十七、八岁,有一米六、七的个头,头上扎着两只乌黑的发辫,眉清目秀,红红的苹果脸上嵌着两个小酒窝,长相十分俊美。她动作十分麻利地打开一捆捆布料,量好尺寸,扯布叠布,收钱收布票,笑容可鞠地接待着每一位顾客。兰兰见我目不转睛地看着她,显得有些不自然,在她身旁的另一位营业员小郭告诉她说:“这是公社的熊秘书。”兰兰微笑着朝我点了一下头,帮我扯起布来。小郭接着指指兰兰对我说:“熊秘书,她是新来的,我们大家都叫她兰兰。”我也下意思地点了一下头,付清了钱和布票,拿着布料走开了。
过了不久,兰兰到我们公社电话室去打长途电话,我也热情地接待了她。当时通讯是很落后的。她们供销社机关只有一部电话座机,一般不准私人使用。要打电话只有到公社总机室,而且还得先挂号,要等邮电局接线员接通了对方才能通电话。在挂号等待电话接通这段时间里,我们彼此询问了对方的一些基本情况。
兰兰生于1955年4月28日,1971年高中毕业后,积极响应毛主席关于“知识青年到农村去,接受贫下中农的再教育,很有必要。”的伟大号召到乔姆公社乔湖大队八队插队落户,1973年4月招工到跤尾公社供销社当营业员,分配在匹头柜工作。我有时下乡回来,或去找兰兰要嘎布片子擦哈车;或去找兰兰弄杯开水喝。一有空闲时间,就去兰兰柜台问一问有没有我母亲喜欢的便宜布料卖。这样一来二去,彼此就慢慢熟悉了。从此,兰兰她们柜上有零头布或有减价布,都通知我去购买。
我们公社革委会食堂与供销社食堂紧相连,食堂的厨师武师傅是党委书记王学贤同志从荆门县城请去的,名叫武厚德,他会做一种远近闻名的拿手菜——红烧鱼,十丈开外都能闻到鱼的香味,真能把人馋得垂涎欲滴。兰兰所在的供销社食堂,厨师是个女同志,餐餐都做的是小菜,清汤寡水的,特别是水煮萝卜,那种土腥味叫人难以下咽。兰兰有时就来找我买点菜票,隔三岔五地找武师傅买点荤菜打打牙祭。那时候是计划经济时代,买饭票要粮票,买菜票要油票,买10元菜票要收2两油票。我是公社食堂的司务长,有免收兰兰油票的权力,兰兰当然对我很感谢。
兰兰正直青春年华,一天到晚无忧无虑,像只百灵鸟,嘴里哼着小曲,不管什么时候,都是一路走着一路歌。我的正式工作岗位是公社广播站的广播员,那代管公社革委会大印的所谓“秘书”,实际上是个额外差事。公社广播站就在兰兰她们单位的后院旁边。那时还没有普及电视,业余时间听听歌曲就是最时尚的享受了。兰兰每天晚上下班后,一有空闲时间就到广播站里来听歌。兰兰最喜爱听的是马玉涛演唱的抒情歌曲《老房东查铺》,那歌词至今我还依稀记得清清楚楚:“星儿闪闪缀夜空,月儿弯弯挂山顶,老房东半夜三更来查铺,手儿里提着一盏灯……”那优美动听的旋律,叫人听了如醉如痴。每当那棵高大的白果树上的高音喇叭里播送这首歌曲时,兰兰心里明白那是我有意放给她听的,她总要跟着吟唱起来……
1974年9月28日,公社广播站的扩音机电子管坏了,我要赶在国庆节之前上一趟荆门县城,把电子管配件买回来换上,好让社员们在国庆节期间能够听到广播。兰兰听到这一消息后,托我跟她的妈妈带点鲜鱼回去,我爽快地答应了。虽然已是深秋时节,但我还是担心怕鱼臭了,就打算连夜赶到后港过夜,以便第二天搭乘头班车去荆门。早就听说离蛟尾三里多路远的鹅宝林子经常闹“鬼”,特别是在秋冬季节,这里频繁出现火灾,农户的房屋一烧一个大窟窿。夜晚8点多钟,天刚刚黑下来,我挑着30多斤重的鲜鱼将信将疑地出发了,眼看将要走出鹅宝林子了,这时突然从我身后窜出一个黑影,我不由自主地吓了一跳,身上的汗毛都竖起来了,赶快大步溜星地往前飞奔,谁知身后的那个黑影紧追不舍,我跑他也跑。好在当时我才20多岁,正是年青力壮的时候,30多斤重的担子挑在肩上,丝毫不觉得沉重。我跑着绕了一个大圈子,终于甩掉了那个黑影,这时已是午夜时分了,再也不敢往前走了。只好垂头丧气地返回了蛟尾,我浑身上下都被汗水打湿透了。洗了澡,换了衣服,已经午夜一点多钟了,躺在床上翻来覆去睡不着。不等鸡子叫,我就又挑着鲜鱼出发了,经过三个多钟头的赶路,终于赶上了开往荆门县城的头班车,好不容易才把鲜鱼送到了兰兰妈妈的手上。事后我跟兰兰说起这个有惊无险的过程,兰兰听得入了神,她向我表示了谢意……
1975年春节刚过,全县进行撤区并社机构改革,我被提拔担任了乔姆公社党委秘书,由中共荆门县委组织部的红头文件所任命。临走马上任之前的2月28日晚上,我正在收拾行装,兰兰敲门进来,还未站稳脚跟就神秘地对我说:“熊秘书,我送给你两样东西,让我们留个纪念!”兰兰边说边把东西递到了我手里,我被这突如其来的事情惊呆了,我依稀看见她脸上泛起了一阵红晕,她见我楞住了,就依依不舍地离开了……兰兰走后好一会我才缓过神来,我打开包得严严实实的牛皮纸一看,里面是一条上海产的有着“喜鹊登枚”图案的毛巾和一块碧绿牌香皂。我知道这礼品的珍贵,当时,这两样东西在偏僻的蛟尾是买不到的。我心里很感动,这是女孩子第一次送东西给我,也是我第一次接受女孩子的东西。可是我是一个大傻瓜,连一句感谢的话都没有说出来……
1975年“五。一”节那天,我正在回公社机关的街上走着,忽然听到背后有个熟悉而又青脆悦耳的声音呼唤我:“熊秘书!”我转过头来一看,原来是兰兰在叫我,我惊奇地回叫了一声:“兰兰!”原来,兰兰是到乔姆供销社来开了会的,下午就要回蛟尾分店去。我热情地邀请兰兰吃了中午饭再走,她也爽快地答应了。我到公社食堂定了兰兰喜欢吃的红烧鱼块、青椒肉丝、土豆烧牛肉和一个丝瓜蛋汤。那时,乔姆公社条件很差,办公室跟我的寝室连在一起,中间有堵隔墙,我和兰兰吃饭就在寝室里。不知是什么原因,心里有好多好多话此时此刻却不知从何说起,我们都闷着头吃饭。就在这时我听到办公室门口有响声,就赶紧夹了一块土豆往外走,刚走出寝室,只见公社党委分管机关和党群的张书记风风火火地向办公室走来,她一进办公室就对我说:“熊秘书,吃了饭赶紧跟下面发个通知,天气预报有寒潮,请他们作好防寒准备工作。”我连声说:“好!好!好!”接着,她又说:“跟黄书记说一下,我今天下午赶到县里开落实双季稻面积紧急会去了。”我又赶紧答应说:“好!好!好!”我生怕张书记闯到我寝室里见到兰兰了。那时候,对男女之间的接触是非常敏感的,更何况我在寝室里盛情款待一个如花似玉的女孩子!我的脸上红一阵白一阵,心里怦怦直跳!好在张书记没有发现我的异常变化和表情,她交代完工作之后,顺便翻了一下当天邮电局送来的报纸,并问了一下有没有她的来信,我说没有,张书记终于离开了办公室。我的老天爷!当时急得我额头上冷汗都冒出来了,要是张书记当时发现了兰兰,我可就没有好果子吃了……
从那以后一直到1999年6月19日,那天正是我50岁生日,老伴要我去商场买点副食回来给孙子们吃。说来也巧,我在公共汽车上碰到了兰兰。她仍然称呼我“熊秘书”,岁月的痕迹掩盖不了她那漂亮而俊美俏丽的脸庞!只是少了些许欢乐的笑容。久别重逢,别有一番滋味在心头。兰兰告诉我了她的一系列悲伤事儿:她的继父因患高血压病中风,久治不愈去世了;兰兰和她一起下乡的一位男生结婚后,生了一个可爱的女儿,十分乖巧,能歌善舞,特别喜爱听喜欢唱《牡丹之歌》这支歌,可不幸在荆门一家医院治病因医疗事故死亡了;她们不久又生了一个可爱的男孩,家庭应该是很幸福美满的。但是,她的丈夫身在福中不知福,不仅有家不归,还经常打骂她,有时甚至往死里打,有一次被打成重伤住了20多天医院才脱险。兰兰在忍无可忍的情况下同丈夫离了婚。兰兰是把我当作知心人诉说这些不幸遭遇的,她说这些事情的时候,眼里一直噙着泪花。我万分同情兰兰,可我又爱莫能助……
兰兰是个心地善良的好女人,好人一定会有好报的!我在心里默默地为兰兰祝福……
后来,兰兰的同事告诉我:兰兰又找到一个如意郎君,她们又组成了一个新的家庭。政府帮她落实了私人房产政策,兰兰生父在民主街的老宅由她继承,她和老公把这个老宅改建成了6层带帽的楼房。民主街商贾云集,是一处寸土寸金的黄金宝地,每个月的房租收入相当可观。她的儿子被安排到城建部门工作。兰兰已退了休,在家安度晚年。
这就是生活……
这就是人生口熊志然
金秋十月,秋高气爽,登山正当时。听!山野在召唤,心跳在躁动。2021年10月6日,湖北·首届“梦之蓝”大众山水运动季——2021年攀登湖北名山登山比赛(荆门站)在襄南第一名山荆门市东宝区圣境山边圆满落幕。最终,经过激烈角逐,吴浩然、熊斌彬分别获得竞技组男子和女子冠军。
赛事系湖北首届“梦之蓝”大众山水季“五个湖北”系列赛事中攀登湖北名山登山比赛首站,共设有竞技组、健身组、健身登山组三个组别,共有780名登山爱好者参与本次活动。
赛事举办地圣境山因明代嘉靖皇帝题写“圣境”二字而得名,素有“荆北无双妙境,襄南第一名山”的美誉。近年来已多次举办滑翔伞、射箭等体育赛事,本次登山赛事的举办将进一步推广圣境山旅游资源,促进圣境山“文化+体育+旅游”产业融合发展。
此次赛事由湖北省体育局、湖北省商务厅、湖北省文化和旅游厅、湖北省总工会、湖北省文化旅游投资集团有限公司、湖北省体育总会、荆门市人民政府联合主办,荆门市东宝区人民政府、荆门市文化和旅游局、荆门市商务局、荆门市总工会、湖北省社会体育管理中心、湖北省体育彩票管理中心、湖北省登山户外运动协会承办,荆门市东宝区文化和旅游局、荆门市东宝区商务局、荆门市东宝区总工会协办,湖北省体总体育发展有限公司运营。