人类的性爱感受是复杂的，会受多方面因素激发或影响，其中爱抚是很重要的性爱成分。既然自己喜欢事后爱抚，丈夫也懂得这一点，又何乐而不为呢？表面上看起来他是要累一些，但他的付出换来了你的愉悦与满足，他内心肯定会从中得到很大安慰，这也是一种心理安慰和性心理平衡。如果你“心疼”他而拒绝性生活，一则与生理需要过不去造成身心痛苦；二则伤害了他的自尊心，压抑了他的性欲，长此下去，他还可能出现各种性功能障碍。所以夫妻应通过事前爱抚，使女性在性交之前就先行达到高度的性唤起，这时再进行性交，女性的性高潮就容易到来了。

夫妻性生活的和谐是需要学习和经验积累的，然后才能达到高度默契、和谐。这对夫妻间的性行为不存在畸形与反常。性爱的本质是双方身心高度地亲昵和交流，那么，它又怎么会限局于任何既定的方式呢?内疚，没必要；充分交流才是解决问题的实际办法。当然不少女性的性观念还须进一步更新与完善，只要夫妻双方共同努力，不断探索，积累经验，你们的夫妻性生活一定会美满、和谐的。

说到这里我们愿意提出一个“性爱感知能力”的新概念，实际上这是指夫妻双方对彼此性信息的实时掌握的过程。“性爱感知能力”包括“信息获取”、“精确信息控制”和“爱场理解一致性”三个要素。“性信息获取”指及时、充分、准确识别对方有意或无意显示的性意图和计划；“精确信息控制”指动态地掌握双方在性接触开始后对方性心理和生理所发生的微妙变化；“性爱理解一致性”指双方能够对彼此性爱需求和发展态势具有一致性的理解，否则就会出现所谓“不爱跳级”的矛盾。

切记要用心灵拉近身心的距离，许多夫妻的性生活时间形成了一定周期。其实，周期并不意味着单调、缺乏刺激。成年人完全能够创造自己的刺激，只要双方从细微处做起，那么就会有无穷的情趣可以创造出来。但这首先需要夫妻双方不断沟通，以加深相互间的了解程度。夫妻双方在婚后往往停止了沟通，而只有对对方有深入细致的了解，才有可能实现其真正坦诚的交流，并对对方产生浓厚的“性兴趣”。人不是一成不变的，随着时间的推移，即使婚后，夫妻双方各自的个性、情感也在悄悄地发生着微妙的变化。夫妻双方如果忽略这些变化，日积月累，双方就会感觉陌生了，夫妻双方一旦有陌生感，身体的接触就会变得枯燥、无味而机械起来。

周期性的性生活需要在生活中不断进行心与心一交流。很多夫妻总是一味地指责对方不够性感，并在心底给自己一个固定的模式认为伴侣应该是那个模式中的人，还有一些夫妻则一味用心于性技巧，不断翻新新性生活的方式，其实这些全是被动的，性生活的方式再多也是有限的，只能起一定的辅助长久下去也会让人没有了新鲜感，人的心灵才是无限的，不断接触对方的心灵，靠近对方的心灵，直至一个细微的动作，一种微妙的眼神也能让你尽会其意，从而达到身心的双重和谐。聪明的夫妻用心灵拉近身体距离，而那些用身体拉近心灵距离的婚姻往往是危险的、不能长久的。