“春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月”，是人们说爱瞌睡的人的口头禅。夏季天气炎热晚上休息不好，白天容易犯困不难理解，然而到了秋高气爽金秋时节，人们为什么还会出现秋乏现象呢？

因为，在炎热的夏天，人的身体大量出汗造成了水盐代谢失调，肠胃功能减弱，心血管系统的负担加重，人的身体处于过度消耗阶段。夏去秋来，气候由炎热变得凉爽宜人，人体出汗也明显减少，人的机体进入到了一个周期性的休整阶段，水盐代谢开始恢复平衡，人的心血管系统的负担也得到缓解，消化系统功能也日渐正常，然而此时人们的身体却有一种说不出来的疲惫感，这就是人们常说的“秋乏”。其实这是不同季节人体的自然生理反应。经过一段时间的调整，秋乏现象会自然而然地消除。

------以上是百度对“秋乏”的解释。

最近我感觉很疲劳，打球无精打采，一会儿就累。还出现了打不完一场球的情况（最近天气虽然有点热，但是也没有热到今年的最高峰热度。）

同时群里打球的活动频率也下降很多。宅女前些日子一天可以打36洞，甚至54洞，近期居然打不完18洞。

幺舅更甚，不仅不打球，还自称病了，显示不是身体上的毛病，而是心病。说话也是阴阳怪气的，大有吃饱了撑得感觉。（ 上不了  为赋新诗强说愁  这个档次了）

还有群里微信发言也大幅度减少。情绪上也都不高涨。

群里凄凄惨惨谈起来中年危机。

中年哪里来的危机呢，本来是人生最美好的阶段。估计还是秋天惹的祸 。

 七八月份打球频率对比，八月份仅有的几次还有一次是14洞，一次是9洞。这是过去很少有的。

 

 贴秋膘吧，好像不符合养生规律。

 看看脱口秀吧，让心情好起来。

 还是等几天，过了季节就自己好了。