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分类: 辛欣.疾病保健 |
中医认为肾“开窍于耳”,耳与肾脏关系密切。而我们常说肝有病,需补肾。所以,按摩双耳,除了通经活络,调理脏腑,还可以补肾养肝。下面婻方方教您如何按摩双耳,为了健康经常试试吧!
提耳尖:用食指和拇指各捏住一个耳尖,然后往上提。
按耳窝:用食指分别按压左右外耳道开口边的凹陷处。
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