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最适合冬季养生的几种茶水

(2014-12-03 07:02:07)
标签:

健康

桂花茶

冬天

养生

男性朋友

杂谈

分类: 健康饮食

最适合冬季养生的几种茶水

 

喝茶是一种非常养生的方法,对于很多人,尤其是男性朋友来说,喝茶已经成为生活中的一个重要习惯。

 

冬天气候干燥,我们很容易出现上火的情况,并且由于天气寒冷,这个时候也容易出现各种感冒等疾病。男性朋友们想要让身体更加健康,那么我们可以通过喝茶来调节身体平衡,令我们的身体更加的健康,除了常见的绿茶之外,男性朋友还可以喝几种不同品种的茶来养生保健。

 

冬天喝茶最好的选择:

萝卜茶不仅适合男性在冬天的时候服用,女性也可以服用的,具有很好的清肺热以及祛痰化湿的功效。如果是加入了少量的食盐一起服用,还具有清肺热的作用。

 

苦瓜茶具有很好的降火作用,并且还具有利尿的功效。

 

银耳茶具有很好的降火以及滋阴的作用,如果出现了咳嗽的情况,服用这道茶饮还具有润肺止咳的效果。

 

冬天很容易上火,桂花茶有可能导致出现牙痛或者是口臭的情况,服用桂花茶能够有效的清洁口气,对于一些风火或者是胃热所引起的牙痛具有很好的治疗效果。

 

茄子茶:可把秋茄子的茎根洗净晒干后切碎,加入绿茶,用开水冲泡,能够有效的治疗气管炎,是一种非常有效的民间偏方。

 

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