冬虫夏草吃法之虫草糯米粥

「原料」冬虫夏草5克，糯米50克

「制作」冰糖适量。将冬虫夏草研成粉末，待用。将糯米，冰糖放入砂锅中加水，煮成稀粥，粥熟后均匀地和入虫草，再煮片刻即可食。

「功效」具有补气助长发，乌须发功效。适用于须发早白，斑秃等症。

虫草的成分以及功效介绍

冬虫夏草的作用非常的广泛，对人体可以说是百里无一害，那人们最看重的是它的哪些作用呢?

1、调节免疫系统功能。免疫系统在人体中非常中药，对抵抗肿瘤，清除老化和坏死的细胞组织，对抗病毒，细菌等微生物感染。免疫系统的正常能够让人体逃脱中裤的厄运，免疫系统出现问题的人，就可能会发展成肿瘤。

2、直接抗击肿瘤。虫草提取物在外具有明确的抑制和杀伤肿瘤细胞的作用。冬虫夏草里面含有的虫草素，是直接发挥抗肿瘤作用的主要成分。

3、调节心脏、肝脏功能。冬虫夏草可以提高心脏耐缺氧氧气，降低心脏对氧气的消耗。同时也能减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。紫外，通过调节免疫功能增强抗病毒能力。

4、其他功效。冬虫夏草能够直接抗病毒，调节中枢神经系统功能，调节性能力的作用，能够对人体起到全面的保健作用，自古以来有“仙草”的美称。它不仅是本身身体健康的保证，能够带来健康生活品质。

虫草该怎么购买呢?

选择合适的品牌。因为现在冬虫夏草的话，也会有各种各样的品牌，所以在进行挑选的过程当中，尤其是在进行购买的过程当中，就需要格外的去注意，并不是每一个品牌的产品在进行品质的审核的过程当中都会非常的严格，那么最好是能够保证在进行产品审核的时候，更多的去注意一些相关的情况。有一些购买的产品比较好的情况下，那么购买的产品相对也会出现一些比较差的问题，所以需要经过更加严格的审核之后再去判断。

通过合适的途径购买也是非常的重要的。其实现在有很多人都特别喜欢在网络上去购买冬虫夏草，因为这样的话会比较的方便，只需要动动几个手指头，就能够享受到送货上门的服务，但是有一点值得注意的就是针对于这样一种产品来说，因为如果在网上购买，是没有办法直接了解到产品的质量的，因此就需要更多的从其他的方面来进行了解。只有这样才能够确保自己购买的冬虫夏草不会有质量问题。