加载中…老中医曹可仁告诉你谷雨养生喝什么！吃什么！
(2017-04-21 20:16:45)| 分类： 中医育儿 |
老中医曹可仁告诉提示：与春天告别，你需要喝下这碗谷雨茶。谷雨茶有温良去火的神奇功效，不仅可以清火祛病，健牙护齿 杀菌消毒，还可以用作茶疗呢！用喝剩下的茶叶水洗脸，还能减少皮肤病的发生，而且可以使脸部皮肤光泽、滑润、柔软用纱布蘸茶水敷在眼部黑圈处有助于消除黑眼圈哦！
老中医曹可仁告诉你——谷雨！必知的养生食谱！
株洲名老中医曹可仁告诉指出：由于谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，此时我们在养生中应遵遁自然节气的变化，针对其气候特点进行调养，下面告诉大家一个谷雨养生食谱，相信大家一定用得着：
枸杞子炖蛋
功效：1.枸杞蒸蛋属于补血、补虚养身、滋阴食谱。每周吃一次枸杞蒸鸡蛋，能够治疗眼睛近视、老花眼、眼疲劳。2.补养阴血。适用于头晕目眩，血虚头痛，心悸，神疲乏力，遇劳加重，或血虚发热，热势或高或低，劳则加剧，肌热烦渴，面色不华等症。
做法：枸杞子一小把，鸡蛋一个，鸡蛋打碎与枸杞搅拌后隔水蒸，也可以把枸杞子用热水泡胀，最后放蛋上装饰，烧开一锅水，将备好的蛋液放上锅蒸10分钟（锅盖要露一条缝），关火即可。
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