加载中…女友痛经怎么办？中医妇科专家彭淑谦来支招！
(2017-04-20 18:31:09)| 分类： 养生保健 |
中医妇科专家彭淑谦医生关切的说：痛经的发生非常普遍，将近一半的女性经历过痛经，痛经带来的疼痛感也是令人难以承受的。对于，女友痛经怎么办？如何缓解痛经,今天给各位男性朋友支支招，希望能帮助到你们的女朋友或者爱人，缓解痛经主要有4个小窍门：
1.热饮：疼痛时，喝些热的红糖水、热牛奶，热饮可以舒张血管，对抗前列腺素的收缩血管作用。
2.腹部温敷：热水袋温敷腹部或按摩腹部，适当走动等促进经血排出。
3.减痛保健操：如腹部俯卧在沙发背上或者凳子上，深呼吸，然后做四肢伸展动作，以及游泳动作等。
4.巧用梳子：将十指指腹对着梳齿，轻轻前后摩擦按摩。株洲治疗痛经点击此链接
彭淑谦简介：副主任医师，妇科专家,毕业于湖南中医药大学, 湖南省中医药研究院中医《四大经典》研读生结业。擅长：月经不调、闭经、痛经、功血、女性不孕、习惯性流产、卵巢早衰、多囊卵巢综合征、出血性病症、带下病、附件炎、盆腔炎、子宫肌瘤、乳腺病、等妇科的常见病及多发病的治疗。关注微信公众号:hnhfgy，便可轻松微信挂号，微信捡药、按方抓药、网上抓中药！
神农中医馆官方网站：http://www.52hfgy.net
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