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(2017-04-09 16:59:01)| 分类： 养生保健 |
预防肝癌，警惕脂肪肝-神农中医馆
有数据统计，近几年，肝癌患者逐渐增加。株洲癌症专家指出，脂肪肝是肝癌的幕后帮凶！预防肝癌，警惕脂肪肝。
株洲癌症专家说，大多数的脂肪肝患者患病原因主要有三类：肥胖、糖尿病高血脂、爱喝酒。远离肝癌，预防脂肪肝，大家需要注意以下几点：
1.注意健康饮食，少吃大鱼大肉，少喝甜饮料，可增加果蔬、茶叶、豆制品、坚果的摄入。
2.多做有氧运动，如步行、慢跑、游泳、骑自行车等
3.生活有规律
4.保持正常体重，肥胖者，减轻体重
5.忌酗酒
株洲癌症专家专家提醒，脂肪肝患者一定要定期检查，看是否有肝纤维化发生。如果有的话，要每6个月进行1次肝癌筛查，对于肝癌，预防重于治疗。
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