加载中…善待大姨妈，不美容也可以变更美哦！_神农中医馆
(2017-03-27 18:33:00)
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分类： 养生保健 |
大姨妈来了，不能熬夜、跑步、吃冰淇淋、吃辛辣食物……
大姨妈虽然有些烦人，可是它却是上天赐予女人的美颜神器哦！大姨妈不但可以调节内分泌，还可以帮助女性排毒、丰胸、燃脂。想要大姨妈为你的颜值加分，我们就应该善待大姨妈！大姨妈来了，我们应该怎么做呢？
① 不能吃冰冷寒性的食物，像西瓜、冰淇淋、辛辣的食物，不然会引起身体不适。
② 经期忌抽烟喝酒，平时应该也少抽烟少喝酒，若经期抽烟酗酒，长此以往，有可能引起不孕不育、月经不调等疾病。（株洲治疗月经不调、株洲治疗不孕不育、株洲治疗痛经等妇科疾病，推荐神农中医馆，湖南省大型传统中医馆。聘请株洲名老妇科中医坐诊，如：曹可仁、刘炳钧等主任医师。精选全国道地中药材，药好方灵，发挥中医根治各类妇科疾病的优势。）
善待大姨妈，不美容也可以变更美哦！_女性养生_神农中医馆
③ 注意防寒，特别是注意肚子的防寒，不然容易引发痛经，同时经期避免洗头，经期洗头的话容易引发风湿、月经不调等疾病，甚至增加患子宫癌的几率。
④ 保持愉悦的心情，经期乱发脾气是很伤肝的。如果实在郁闷就出去走走，散散步，听听音乐。
⑤ 适当的运动，但是不要激烈运动。注意休息，因为激烈运动会导致流血过多。
⑥ 忌喝茶，经期喝茶时很容易长斑，但是可以喝花茶，比如玫瑰花茶，加入适量古方红糖，可以帮助排毒和排污血。
大姨妈来了，一定要好好善待它哦！善待大姨妈，让自己变更美！
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