落枕了怎么办?按压合谷穴!_神农中医馆
(2017-03-27 18:10:53)
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分类: 养生保健 |
相信很多人都有过这样的经历,一早醒来,发现脖子动不了了,稍微扭动脖子便一阵酸、胀、痛。那滋味实让人“香菇难受”。小编就有过这样的经历啊。。。小编就如何治疗落枕的问题特意去请教了神农中医馆的邱医生(针推执业医生, 擅治病种:各种颈肩腰腿疼痛,肩周炎中,中风后遗症,腱鞘炎、足跟痛、落枕和肌肉劳损),下面我们来听邱医生怎么说!
问:落枕原因
邱医生:落枕是指一侧项背部肌肉酸痛,活动受限的一种颈部疾病,多因夜间睡眠姿势不当,枕头高度不适,或风寒侵袭项背部,致使局部经络受阻所致。临床主要特点为发病急,多在起床后,感到一侧项背部有牵拉样疼痛,头部不能左右旋转,不能回头。
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问:在家如何治疗落枕
邱医生:在家的话,建议采用按压合谷穴的方式来治疗落枕。合谷穴别名虎口。属手阳明大肠经。原穴。在手背,第1、2掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。或以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下是穴。合谷穴位于拇指食指合拢,在肌肉的最高处。
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