加载中…神农中医馆|中医告诉你经期吃什么更健康！
(2017-03-16 16:51:30)
标签：
红糖玫瑰茶经期吃什么红糖红枣煮鸡蛋神农中医馆 |
分类： 养生保健 |
中医告诉你经期吃什么更健康！_女性养生_神农中医馆
中医告诉你经期小食谱！经期吃这些更健康！
气滞血瘀——红糖玫瑰茶
原料：干玫瑰花6g、红糖（推荐古方红糖，添加神农中医馆微信号hnhfgy即可购买！大型中药店、医馆，可按方抓药，全国送货上门！）
制作：玫瑰花去蒂，掰开花苞，少量水泡2分钟倒掉，加沸水泡10分钟。
用法：每天饮用，月经来潮时加红糖25g。
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补气养血——红糖红枣煮鸡蛋
原料：红枣10个，鸡蛋2个，红糖10g
制作：将红枣和鸡蛋洗干净，加500ml清水旺火煮沸；水开后转小火，8分钟后取出鸡蛋去掉蛋壳，回锅加入红糖煮沸即可。
用法：吃枣和鸡蛋、喝汤。
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