加载中…神农中医馆|春季预防小儿感冒小常识
(2017-03-16 16:27:51)
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神农中医馆|春季预防小儿感冒小常识
春季是小儿感冒的多发季节，妈妈们一定要当心！春季如何预防小儿感冒？妈妈们做好以下十条，让宝宝远离感冒！
1.经常保持室内清洁，开窗通风，使室内空气新鲜，阳光充足。
2.感冒多发或流行时少外出不要带幼儿到公共场所去，也不要到别人家串门，以防止传染。
3.加强运动多让孩子到室外活动，能得到日光照射，吸进新鲜空气，增强小儿造血及免疫功能。
4.衣着要适当:
5.饭前、吃东西前一定要洗手:
养成良好的生活习惯，饭前、便后洗手。孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播病
6.保证小儿充足睡眠，既有利于小儿生长发育，又可增强免疫力。
7.饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。
8.家里有人感冒，立即隔离家里有人感冒，病人不要与幼儿直接接触，特别不能面对面坐着，也不可同床睡觉。神农中医馆|春季预防小儿感冒小常识
9.保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。
10.饮食宜少量多餐。孩子的健康是我们共同的希望，愿我们共同努力，使孩子健康快乐。神农中医馆|春季预防小儿感冒小常识
中医预防小儿感冒妙方
饮用姜茶法：以生姜、红糖（推荐古方红糖，添加神农中医馆微信号hnhfgy即可购买！大型中药店、医馆，可按方抓药，全国送货上门！）适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒。
6.保证小儿充足睡眠，既有利于小儿生长发育，又可增强免疫力。
7.饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。
8.家里有人感冒，立即隔离家里有人感冒，病人不要与幼儿直接接触，特别不能面对面坐着，也不可同床睡觉。神农中医馆|春季预防小儿感冒小常识
9.保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。
10.饮食宜少量多餐。孩子的健康是我们共同的希望，愿我们共同努力，使孩子健康快乐。神农中医馆|春季预防小儿感冒小常识
中医预防小儿感冒妙方
饮用姜茶法：以生姜、红糖（推荐古方红糖，添加神农中医馆微信号hnhfgy即可购买！大型中药店、医馆，可按方抓药，全国送货上门！）适量煮水代茶饮，能有效地防治感冒。
神农中医馆官方网站：http://www.52hfgy.net
神农中医馆微信公众号：hnhfgy
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