加载中…神农中医馆|女性气郁体质怎么调理？中医有妙招
(2017-03-14 16:04:29)
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分类： 养生保健 |
女性气郁体质怎么调理？中医有妙招_女性养生_神农中医馆
女性气郁体质身心表现
多愁善感，闷闷不乐，常叹气、情绪低沉
情感脆弱或性情急躁易怒
易于激动失眠，偏头痛，
咽喉部有异物感或颈项瘿瘤
一旦生病则胸肋胀痛或窜痛
抑郁症、焦虑症
女性感到乳房及小腹胀痛、月经不调、痛经、易患子宫肌瘤、乳房小叶增生、乳腺癌等。
女性气郁体质怎么调理？
中医调理气郁体质妙招——食疗
宜选用具有理气解郁、调理脾胃功能的食物如大麦、荞麦、高粱、苦瓜、丝瓜、刀豆、蘑菇、豆豉、萝卜、洋葱、菊花、玫瑰等。可以适量酒饮如黄酒、葡萄酒活动血脉，提高情绪。
少食收敛酸涩之物，如乌梅、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、酸枣、李子、柠檬等，一面阻滞气机，气滞则血凝。亦不可多食冰冷食品，如雪糕、冰激凌、冰冻饮料等。
中医调理气郁体质妙招——四花疏肝解郁茶
三七花3克
茉莉花5克
玳玳花5克
玫瑰花5克
山楂5克
陈皮10克
先煮后泡茶长期服用
中医调理气郁体质妙招——情志调理
生气不超过3分钟
疏通肝胆经
打开心门
女性气郁体质去哪里调理？
女性气郁体质建议去大型传统医馆调理，聘请湖南名老中医坐诊，安全有疗效。株洲中医养生、株洲中医调理身体、株洲亚健康调理、株洲中医减肥、株洲看中医妇科、推荐株洲神农中医馆。汉方国药神农中医馆是一家集医、药、养于一体的湖南省大型传统中医馆。建筑面积达2600多平方米，总投入资金近2000万元，下设名医馆、神农药局、传统疗法中心、神农养生馆，提供医、药、养生全方位健康服务。
神农养生馆:独创九位一体的中医养生方法，将动养 静养 声养 心养 食养 茶养 药养 经络养生 起居养生等独到养生方法运用到亚健康调养，因人施治，提供全方位的养生和指导服务。
神农药局:以高品质中药为特色，精选全国优质道地药材，尊古炮制，老药工手工打造，经营各类中西成药、虫草燕窝洋参高丽等高档参茸补品、保健补品等，开创”药好方灵“和谐局面。
多愁善感，闷闷不乐，常叹气、情绪低沉
情感脆弱或性情急躁易怒
易于激动失眠，偏头痛，
咽喉部有异物感或颈项瘿瘤
一旦生病则胸肋胀痛或窜痛
抑郁症、焦虑症
女性感到乳房及小腹胀痛、月经不调、痛经、易患子宫肌瘤、乳房小叶增生、乳腺癌等。
女性气郁体质怎么调理？
中医调理气郁体质妙招——食疗
宜选用具有理气解郁、调理脾胃功能的食物如大麦、荞麦、高粱、苦瓜、丝瓜、刀豆、蘑菇、豆豉、萝卜、洋葱、菊花、玫瑰等。可以适量酒饮如黄酒、葡萄酒活动血脉，提高情绪。
少食收敛酸涩之物，如乌梅、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、酸枣、李子、柠檬等，一面阻滞气机，气滞则血凝。亦不可多食冰冷食品，如雪糕、冰激凌、冰冻饮料等。
中医调理气郁体质妙招——四花疏肝解郁茶
三七花3克
茉莉花5克
玳玳花5克
玫瑰花5克
山楂5克
陈皮10克
先煮后泡茶长期服用
中医调理气郁体质妙招——情志调理
生气不超过3分钟
疏通肝胆经
打开心门
女性气郁体质去哪里调理？
女性气郁体质建议去大型传统医馆调理，聘请湖南名老中医坐诊，安全有疗效。株洲中医养生、株洲中医调理身体、株洲亚健康调理、株洲中医减肥、株洲看中医妇科、推荐株洲神农中医馆。汉方国药神农中医馆是一家集医、药、养于一体的湖南省大型传统中医馆。建筑面积达2600多平方米，总投入资金近2000万元，下设名医馆、神农药局、传统疗法中心、神农养生馆，提供医、药、养生全方位健康服务。
神农养生馆:独创九位一体的中医养生方法，将动养 静养 声养 心养 食养 茶养 药养 经络养生 起居养生等独到养生方法运用到亚健康调养，因人施治，提供全方位的养生和指导服务。
神农药局:以高品质中药为特色，精选全国优质道地药材，尊古炮制，老药工手工打造，经营各类中西成药、虫草燕窝洋参高丽等高档参茸补品、保健补品等，开创”药好方灵“和谐局面。
神农中医馆官方网站：http://www.52hfgy.net
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